15 phút tập hít thở yoga mỗi sáng luôn là cần thiết, bởi sau một đêm dài chìm sâu vào giấc ngủ để cơ thể nghỉ ngơi, tái tạo lại nguồn năng lượng thì việc tập hít thở buổi sáng là lúc để chúng ta đón nhận nguồn năng lượng tươi mới, cơ thể căng […]
Author Archives: admincd
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) xác nhận đột biến mới của COVID-19 được gọi là “XE” có khả năng lây lan cao hơn khoảng 10% so với biến thể “Omicron tàng hình”, còn được gọi là BA.2. Tạp chí Business Today dẫn thông báo của WHO cho biết đột biến mới của virus […]
Bước vào tuổi dậy thì, các bạn trẻ sẽ có rất nhiều những thay đổi không chỉ về sinh lý mà cả tâm lý và cảm xúc. Sự nhạy cảm về tâm lý vào thời điểm này nếu thường xuyên gặp phải tác động mạnh hoặc những vấn đề khiến cảm xúc bị đảo lộn, […]
Tuổi dậy thì luôn có những thay đổi lớn về cả sinh lý và tâm lý, cùng với môi trường sống ít có sự giao tiếp khiến tỉ lệ trẻ trầm cảm ngày càng gia tăng. Kinhnghiem360.edu.vn sẽ hướng dẫn bạn bài test trầm cảm tuổi dậy thì để phát hiện sớm các vấn đề […]
Phổi là một bộ phận quan trọng cơ thể con người. Thế nên, trong chế dinh dưỡng hằng ngày bạn nên ăn nhiều các thực phẩm giúp phổi được lọc sạch và khỏe mạnh hơn. Top 7 thực phẩm lọc sạch phổi phòng bệnh đường hô hấp sau đây sẽ giúp bạn tìm ra được […]
Cận thị và viễn thị là những tật khúc xạ của mắt rất thường gặp, người mắc phải thường đeo kính hoặc kính áp tròng để nhìn rõ hơn. Tuy nhiên đeo kính thường xuyên có thể gây ra một số bất tiện cho người dùng. Các nhà nghiên cứu Israel đã tìm ra phương […]
Nếu bạn cảm thấy bồn chồn khó chịu khi uống cà phê thì chuyển sang uống cà phê decaf (cà phê tách caffeine) có vẻ là một giải pháp hoàn hảo. Tuy nhiên, mặc dù cà phê decaf chứa ít caffeine hơn nhiều so với cà phê thông thường nhưng nó lại không hẳn là […]
Tài năng nghệ thuật thường đi kèm với cái giá của nó. Nhiều nghệ sĩ nổi tiếng với các tác phẩm mà chúng ta vô cùng ngưỡng mộ đã bị ám ảnh bởi chứng trầm cảm và những căn bệnh tâm lý khác. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 7 nghệ sĩ mắc bệnh tâm lý và […]
09
Th6
Th6
Tuổi thọ của con người được quyết định bởi rất nhiều yếu tố: do gene di truyền, lối sống, vận động cũng như cách mà bạn tự chăm sóc cho chính mình. Thói quen ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng rất nhiều đến tuổi thọ, một chế độ ăn lành mạnh […]
Chúng ta đã trải qua hơn 2 năm chống chọi với đại dịch COVID-19. Có thể thấy tốc độ lây lan và mức độ nguy hiểm của dịch bệnh phụ thuộc rất nhiều vào chủng virus. Thời gian gần đây, số lượng người mắc biến chủng Omicron đang gia tăng nhanh chóng. Vì vậy hãy […]