Blog

Cách chọn rượu vang đỏ ngon nhất

0

Rượu vang đỏ nào ngon nhất? Có thể bạn đã tự hỏi câu hỏi này hàng chục lần. Bạn đã thử tham khảo điểm bán rượu vang uy tín hoặc xem nhãn chai để tìm kiếm thứ gì đó quen thuộc?

Cách chọn rượu vang đỏ

Hãy cùng KHORUOU xem một vài cách dưới đây có thể giúp bạn khám phá ra một loại rượu vang đỏ phù hợp với sở thích của bạn.

1. Điều gì làm cho rượu vang đỏ tuyệt vời?

Một loại rượu vang đỏ tuyệt vời phụ thuộc vào từng sở thích cá nhân. Để chọn loại rượu hoàn hảo cho vòm miệng của bạn, điều quan trọng là bạn phải thử càng nhiều loại nho càng tốt.

Rượu vang đỏ có vị khác với rượu vang trắng theo cách dưới đây:
– Hàm lượng chát tannin cao hơn
– Độ cồn cao hơn
– Cốt rượu sánh hơn
– Hồ sơ hương vị khác nhau theo từng loại nho
– Độ phức tạp cao hơn

Tất cả những phẩm chất này đến từ quá trình lên men nước ép nho cùng với vỏ nho trong thùng ủ. Sự lão hóa của thùng ủ và chai cũng đóng một vai trò lớn, với phong cách làm rượu vang hiếu khí hơn cũng làm thay đổi cách thức rượu vang trưởng thành. Bản chất của quá trình này và chất lượng của nho có ảnh hưởng lớn nhất đến hương vị và đặc tính của rượu vang.

2. Hiểu sở thích của bạn

Đối với những người mới làm quen với việc nếm rượu vang, sẽ rất tốt cho bạn thay đổi các lựa chọn và mạo hiểm để khám phá. Chuyên gia khuyên bạn nên bắt đầu với các giống nho sau để có cảm giác về những gì bạn thích:

2.1 Nho Pinot Noir – tính axit

Rượu vang Pinot Noir là loại rượu vang đỏ hoàn hảo để hiểu về tính axit. Nếu bạn thích nho Pinot Noir, rất có thể bạn sẽ thưởng thức các loại rượu vang đỏ có tính axit cao khác như rượu vang Grenache. Khi bạn nếm thử Pinot Noir lần đầu tiên, bạn sẽ trải nghiệm cảm giác khó chịu trong miệng, như thể đang uống một loại đồ uống có ga. Đó chính là do tính axit trong rượu. Một chai rượu vang Pinot Noir tốt có sự cân bằng chính xác của vị chat tannin và độ axit làm nổi bật bản chất trái cây của rượu vang.

2.2 Nho Syrah / Shiraz – cốt rượu

Cốt rượu cũng quan trọng. Rượu vang đỏ có xu hướng sánh hơn vang trắng và tùy theo nguồn gốc loại nho sản xuất ra nó. Syrah hay Shiraz là một ví dụ tuyệt vời về rượu vang đỏ nồng độ cao đậm đặc.

Bạn có thể trải nghiệm những hương vị đậm đà như mận, sô cô la và thuốc lá ở Syrah và độ sánh đặc mượt mà. Rượu vang Malbec cũng có trải nghiệm nếm rượu vang ngon tương tự.

3 ngày cứu sống 3 sản phụ tai biến sản khoa nguy kịch

0

BSCKI – BS.Hoàng Ngọc Anh, phụ trách điều hành khoa Sản, BVĐK Hữu Nghị Nghệ An cho biết, chỉ trong 3 ngày, 3 sản phụ nguy kịch do băng huyết được chuyển tới từ bệnh viện tuyến dưới đã được các bác sỹ Cấp cứu, Sản khoa, Gây mê-Hồi sức cứu sống, Bệnh viện đa khoa Hữu Nghị Nghệ An cứu sống thành công

Ca bệnh thứ nhất: sản phụ băng huyết sau sinh
Theo đó, vào tối 26/10, sản phụ Lang Thị Đào 41 tuổi đang mang thai ở tuần thứ 25 của thai kỳ thì chị Đào xuất hiện dấu hiệu ra máu âm đạo, dọa sinh non, bụng nhiều dịch, chướng to. Sản phụ được theo dõi tại 1 cơ sở y tế tại TP Vinh, nhưng nguyên nhân băng huyết của sản phụ không được chẩn đoán chính xác. Nhanh chóng được chuyển tới Bệnh viện Đa khoa tỉnh, với kinh nghiệm xử trí nhiều ca bệnh khó, các bác sỹ xác định ban đầu bệnh nhân bị rau tiền đạo trên vết mổ đẻ cũ. 20h, sản phụ được chuyển mổ tối khẩn với chẩn đoán vỡ tử cung.

Ngay khi bộc lộ vết mổ, ổ bụng sản phụ ngập tràn 2 lít máu tươi. Rau tiền đạo cài răng lược ăn xuyên gây vỡ động mạch tử cung bên trái, ăn một phần đáy bàng quang. Ê kip phẫu thuật nhanh chóng lấy thai, cắt tử cung hoàn toàn và khâu cầm máu, kịp cứu sản phụ qua cửa tử.

Ca bệnh thứ hai sản phụ suy đa phủ tạng vượt hơn 200km xuống viện
Vừa “thở phào” vì ngỡ rằng một ngày làm việc căng thẳng đã qua đi và có thể ngơi tay, thì đến 22h đêm đó bệnh viện lại tiếp nhận sản phụ Vi Thị Hoa (Yên Na, Tương Dương) phải mổ cấp cứu. Ca sinh lần 2 này thực sự là nỗi ám ảnh của sản phụ, khi chị phải trải qua 2 lần đau: chuyển dạ đẻ thường kéo dài mãi không được, sản phụ phải mổ lấy thai cấp cứu tại Bệnh viện huyện Tương Dương. Cứ ngỡ khi bé gái cất tiếng khóc chào đời, chị đã có cuộc vượt cạn an toàn, nhưng tai họa lại tiếp tục ập xuống đầu chị: tai biến băng huyết sau sinh.

Dù đã được các bác sỹ tại 2 bệnh viện huyện Tương Dương và Bệnh viện ĐK Khu vực Tây Nam nỗ lực hồi sức cứu chữa; nhưng tình trạng sản phụ vẫn liên tục chuyển xấu.
Hôn mê sâu, thở máy, đồng tử dãn, bụng chướng, tử cung to nhưng không ra máu âm đạo, không đo được huyết áp; đi kèm tình trạng suy đa phủ tạng là tình trạng vô cùng nguy hiểm của sản phụ Hoa sau khi phải trải qua quãng đường gần 200km để xuống nhập viện tỉnh
Điều đặc biệt của ca bệnh, khiến các bác sỹ Sản khoa rất khó tiên lượng là tình trạng càng truyền máu bù thì bệnh nhân thiếu máu càng nặng, phủ tạng càng suy; mặc dù không xuất hiện chảy máu âm đạo hay hình ảnh tràn dịch máu ổ bụng. Hội chẩn kỹ càng, bác sỹ quyết định chuyển sản phụ lên mổ cấp cứu, xử lý ngoại khoa để chủ động kiểm soát tình hình. Lúc này, xuất huyết nhồi máu trong cơ tử cung; tử cung căng tròn như 1 quả bóng sắp vỡ là nguyên nhân khiến bệnh nhân nguy kịch.
Bệnh nhân được êkip phẫu thuật cắt tử cung bán phần thấp, truyền bù 6 lít máu, tương đương thay toàn bộ lượng máu trong toàn cơ thể. Tình trạng băng huyết được kiểm soát, bệnh nhân được chuyển theo dõi sát sao tại khoa Hồi sức Ngoại khoa trong những ngày tiếp theo.

Ca thứ 3 sản phụ bị nhau cài răng lược xuyên vết mổ cũ bám vào bàng quang

Sau đó 3 ngày, vào lúc 20h30 ngày 29/10, Khoa Cấp cứu và Khoa Sản tiếp nhận sản phụ Nguyễn Thị Hiền (32 tuổi, Nghĩa Đàn) bị shock trụy mạch, mất máu sau sinh. Sản phụ được chuyển tuyến từ y tế cơ sở lên trong tình trạng sức khỏe rất xấu, nguy cơ tử vong cao: máu chảy xối xả qua âm đạo, đồng tử dãn, da xanh, niêm mạc nhợt, mạch nhanh nhỏ, huyết áp tụt, bụng chướng căng… Khẩn trương hội chẩn, các bác sỹ khoa Sản chẩn đoán bệnh nhân bị rau tiền đạo sau mổ đẻ giờ thứ 5, cần mổ cấp cứu tối khẩn để cầm máu. Đúng như chẩn đoán, sản phụ bị chảy máu rất phức tạp. 2/3 tử cung của bệnh nhân đã được cắt tại tuyến dưới; nhưng 1/3 bánh rau còn lại cài răng lược, ăn xuyên vết mổ cũ vào sâu bàng quang, gây nên tình trạng băng huyết liên tục.
Kíp mổ 3 chuyên khoa Sản, Phẫu thuật mạch máu, Ngoại tiết niệu đã kịp thời cắt phần còn lại cổ tử cung có rau bám; bóc tách rõ ràng và tìm thắt động mạch hạ vị nhằm cầm máu triệt để; tạo hình khâu phục hồi bàng quang; huy động 3 lít máu từ ngân hàng máu của bệnh viện truyền bù cho bệnh nhân…

Trước đó, vào lúc 16 giờ cùng ngày, sản phụ đã sinh mổ chủ động con thứ 3 là một bé gái cân nặng 3,2 kg tại Bệnh viện tuyến dưới. Sau sinh, sản phụ bị đờ tử cung, băng huyết, mặc dù đã được các bác sỹ Bệnh viện huyện phẫu thuật cấp cứu cắt tử cung để cầm máu.
Hiện, sức khỏe các sản phụ đã dần hồi phục, và sẽ sớm được xuất viện trong.

Thiên Đức

Giấu bệnh – Tự ti – Thiếu chia sẻ là tâm lý cần loại bỏ để viêm gan virus không còn là mối hiểm hoạ

0

Suckhoedoisong.vn – Việt Nam có tỉ lệ người mắc viêm gan virus thuộc top cao nhất trên thế giới. Tuy nhiên, thiếu hiểu biết đầy đủ về bệnh dẫn đến nhiều người có tâm lý giấu bệnh, tự ti, ngại chia sẻ. Điều này trở thành rào cản lớn khiến cho việc phòng và điều trị bệnh gặp nhiều khó khăn.

Bác Nguyễn Hữu C. (54 tuổi, Hà Nam) đang nằm điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung Ương cho biết: “Năm 2010 tôi đi khám thì biết mình bị viêm gan B. Nhưng lúc đó quả thực tôi không muốn ai biết mình bị bệnh mà xa lánh nên lần mò đi tìm các loại thuốc lá, thuốc nam để uống. Đợt vừa rồi, người mệt hơn, sút cân nhiều nên gia đình ép vào viện khám lại, lúc đấy mới vỡ ra vì đã xơ gan giai đoạn 2, buộc phải nằm viện điều trị.”

Tương tự bác Cảnh, anh D. (Tuyên Quang) dù đã 40 tuổi nhưng vẫn chưa dám kết hôn vì lo lắng làm lây viêm gan B sang vợ con. Anh tự ti cho hay “không dám bày tỏ với ai vì khi mình nói ra mắc bệnh là người ta đã sợ chứ đừng nói mong họ sống chung với mình”.

Trên đây là hai trong số nhiều trường hợp mắc bệnh viêm gan B mà chúng tôi bắt gặp khi thực hiện các hoạt động trong Chiến dịch “Chung tay cùng cộng đồng đẩy lùi viêm gan virus và xơ gan” đang diễn ra tại các bệnh viện trên cả nước do nhãn hàng Giải độc gan Tuệ Linh thực hiện.

Cộng đồng thiếu hiểu biết về bệnh nên kì thị, cô lập người viêm gan virus. Ngược lại, người mắc bệnh sợ bị kỳ thị nên tự ti, không muốn chia sẻ, không chủ động tiếp cận thông tin chính thống trong điều trị, thay vào đó hầu hết tự tìm hiểu mà không phân biệt được tính xác thực của thông tin. Những điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn tác động tiêu cực đến quá trình điều trị bệnh.

Thực trang viêm gan virus tại Việt Nam

Trong nỗ lực cùng ngành Y tế tuyên truyền và ngăn chặn các căn bệnh nguy hiểm này, chiến dịch “Chung tay cùng cộng đồng đẩy lùi viêm gan virus và xơ gan” do nhãn hàng Giải độc gan Tuệ Linh phát động đã và đang gặt hái được những thành công nhất định.

Hoạt động từ thiện trao tặng suất ăn miễn phí diễn ra tại các bệnh viện như Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TW, Đa khoa Thanh Hà, Đa Khoa Đà Nẵng, Đa khoa Khánh Hòa…đã phần nào san sẻ chi phí khám chữa bệnh cho bệnh nhân và qua đó giúp bệnh nhân an tâm điều trị.

Các buổi hội thảo chuyên đề cung cấp kiến thức đúng đắn về bệnh cũng đã nhận được sự tham gia hưởng ứng của hàng nghìn bệnh nhân và nhận được sự ủng hộ của nhiều chuyên gia y tế.

Hình ảnh buổi hội thảo diễn ra tại Bệnh viện Đa khoa Thanh Hà

Tại các buổi hội thảo này, bệnh nhân được giải đáp nhiều câu hỏi, nhiều thông tin cần thiết về bệnh đã được tuyên truyền đến từng người để tăng nhận thức về bệnh.

Cũng trong chiến dịch này, nhãn hàng Giải độc gan Tuệ Linh đã phối hợp với Báo Khoa học và Đời sống phát động rộng rãi cuộc thi “Hiểu để đẩy lùi viêm gan virus và xơ gan” để các kiến thức này đi sâu vào thực tiễn hơn.

Song song với đó, quỹ từ thiện hỗ trợ bệnh nhân nghèo điều trị viêm gan virus cũng được lập ra và nhiều cá nhân trên cả nước có thể gửi hồ sơ về để nhận được những suất quà ý nghĩa này.

Các hoạt động sôi nổi của chiến dịch sẽ còn được tiếp tục cho đến hết tháng 12. Thông qua các hoạt động ý nghĩa này, người bệnh sẽ tự tin chia sẻ và điều trị bệnh đúng cách, cũng như xã hội có cái nhìn đúng đắn hơn về bệnh để cùng chung tay loại bỏ viêm gan virus và xơ gan ra khỏi cộng đồng.

Người đái tháo đường tập thể dục giờ nào?

0

Suckhoedoisong.vn – Ngoài việc dùng thuốc giúp hạ đường huyết, ăn kiêng thì tập thể dục là phương pháp giúp kiểm soát đường huyết rất hữu hiệu mà không tốn tiền ở bệnh nhân đái tháo đường.

Tuy nhiên, nếu không được hướng dẫn đúng, việc tập luyện ở người đái tháo đường sẽ gặp nhiều nguy cơ.

Người đái tháo đường nên tập thể dục như thế nào?
Nếu tập không đúng, không phù hợp với sức khỏe thì người bệnh đái tháo đường có thể gặp các nguy cơ như: Đau ngực do gắng sức; huyết áp quá cao hay quá thấp; tăng hoặc hạ đường huyết quá mức; làm nặng hơn tổn thương đáy mắt, xuất huyết võng mạc; làm tăng tiểu đạm; loét chân, tổn thương gân, xương và khớp. Thông thường người bệnh đái tháo đường cần tập luyện, phối hợp các kiểu tập khác nhau, tập nặng tăng dần, tập đều đặn và thường xuyên. Điều lưu ý, lựa chọn thời điểm tập trong ngày: Tùy thời gian làm việc trong ngày nhưng không tập ngay sau bữa ăn chính, không tập quá xa bữa vì nguy cơ hạ đường huyết, tránh đỉnh tác dụng của insulin nếu đang dùng insulin tiêm, nếu tập ngoài trời nên tránh thời điểm quá nóng hoặc quá lạnh. Trước khi tập chính nên có giai đoạn khởi động 20-30 phút (làm nóng), tập các động tác nhẹ hay tập giãn cơ tại chỗ. Sau buổi tập cần có giai đoạn thư giãn (làm nguội) 5-10 phút, chủ yếu là tập các động tác nhẹ hay tập giãn cơ tại chỗ.

Người bệnh đái tháo đường cần tập thể dục đúng cách
Người bệnh đái tháo đường cần tập thể dục đúng cách. Ảnh minh họa.

Khi nào người đái tháo đường không nên tập thể dục?
Không nên tập nếu đường huyết >250 mg/dl và xê-tôn niệu dương tính; đường huyết < 70 mg/dl; đang loét chân hay bàn chân nóng, đỏ, đau, nổi bóng nước; nhồi máu cơ tim cấp dưới 6 tuần, suy tim cấp, suy tim không ổn định; huyết áp tâm thu >170 mmHg hay tụt huyết áp; đang bị sốt, nhiễm trùng cấp…

Chú ý khi tập: Không tập đi trên nền đá cứng; Chọn giầy mềm, không trơn trượt; Luôn kiểm tra bàn chân sau mỗi buổi tập; Nên uống nhiều nước trước và sau khi tập; Mang theo đường, kẹo hay thức ăn ngừa hạ đường huyết… Đối với người bệnh đái tháo đường đã có biến chứng, có bệnh lý kèm theo… cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tập cho phù hợp.

Bác sĩ Thanh Hải

5 nguyên nhân phổ biến gây đau đầu và cách khắc phục

0

Bị đau đầu thường xuyên có thể làm giảm chất lượng sống và cũng ảnh hưởng tới hiệu suất công việc. Trong phần lớn trường hợp, đau đầu là dấu hiệu của một rối loạn sức khỏe tiềm ẩn hoặc thói quen xấu.

Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến gây đau dầu và cách khắc phục.

Táo bón hoặc hội chứng ruột kích thích

Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên quan giữa đau đầu, đau nửa đầu với táo bón hoặc hội chứng ruột kích thích. Nghiên cứu cũng cho thấy điều trị táo bón có thể cải thiện chứng đau đầu ở nhiều bệnh nhân.

Lạm dụng thuốc
Đau đầu do lạm dụng thuốc là một trong những loại đau đầu phổ biến nhất và các nhà nghiên cứu ước tính nó chiếm tỷ lệ 1-2%. Các bác sĩ thấy rằng sử dụng bất hợp lý các thuốc điều trị triệu chứng đau đầu hoặc thuốc giảm đau có thể dẫn tới đau đầu do thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc trị đau đầu hoặc đau nửa đầu và các triệu chứng không bớt, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.

Thay đổi thời tiết

Theo các nhà nghiên cứu, đau nửa đầu gây ra bởi thời tiết lạnh hoặc nóng chiếm tỷ lệ 20-30% số trường hợp. Nguyên nhân là vì não giải phóng ra serotonin, một hormone gây stress, khi thời tiết thay đổi đột ngột có thể dẫn tới đau đầu.

Mất nước

Nếu bạn bị đau đầu liên tục kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn và đau nhức cơ thể, rất có khả năng là bạn đang bị mất nước. Hãy uống đủ nước trong suốt cả ngày để thoát khỏi tình trạng đau đầu liên tục.

Uống quá nhiều cà phê

Theo các bác sĩ, phụ thuộc caffein là một nguyên nhân phổ biến nữa gây đau đầu thường xuyên. Trên thực tế, chỉ cần 100mg caffeine cũng có thể gây đau đầu. Hãy giảm lượng caffeine nếu bạn muốn giảm đau đầu.

BS Cẩm Tú

(Theo THS/ Univadis)

Vui xuân coi chừng đau lưng, nhức khớp

0

Suckhoedoisong.vn – Cứ mỗi độ xuân về, người người lại hối hả lo kết thúc công việc cuối năm, nhà nhà lại chăm lo sửa soạn đón Tết.

Trong niềm hân hoan, háo hức được sum họp cùng gia đình, nhiều người lại mắc đau lưng nhức khớp làm cho niềm vui không còn được trọn vẹn.

Các bệnh xương khớp tái phát
Khi thời tiết lạnh, sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút nhanh chóng khiến cho các yếu tố gây bệnh như: vi khuẩn, virut dễ dàng tấn công. Ngoài ra, khi nhiệt độ xuống thấp, các gân cơ thường bị co rút gây nên các chứng vẹo cổ cấp do lạnh, vận động khớp khó khăn khiến bệnh nhân dễ ngã. Thậm chí có thể gây nên gãy xương. Một số bệnh nhân bị gút cũng thường hay bị tái phát các đợt viêm khớp cấp trong thời tiết lạnh do axit uric trong máu bị kết tủa lắng đọng vào khớp gây viêm.

Mặt khác, khi Tết vì rượu bia, sơn hào hải vị là “sát thủ hàng đầu” đối với bệnh gút, mà trong dịp Tết đi đâu cũng rất sẵn những thứ này.

Chứng đau lưng, nhức khớp còn hay gặp ở phụ nữ, nhất trong dịp Tết đến xuân về do phải tất bật lo toan cho công việc chuẩn bị đón Tết. Có người dọn nhà, ngồi lì hàng mấy tiếng đồng hồ nấu nướng, rửa dọn, gói bánh, đến khi xong việc thì mới thấy đau lưng không đi được.
Nguyên nhân tiếp theo là do mọi người sắp xếp cây cảnh, trang trí, dọn dẹp mang vác không đúng tư thế khiến cho lưng vai đau ê ẩm. Trên thực tế đã có nhiều người trong Tết khom lưng xuống khiêng chậu cảnh tối đó lưng đau ê ẩm, mấy ngày hôm sau cũng chưa bớt, phải đi bệnh viện cấp cứu.

Một số khớp thường bị đau khi đến tuổi trung niên.

Một số khớp thường bị đau khi đến tuổi trung niên.

Vì sao lại dễ bị đau nhức xương khớp?
Trong cơ thể con người, bộ xương giống như một cái khung để nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Khi chúng ta còn trẻ tuổi thì khung xương vô cùng vững chắc và khỏe mạnh. Tuy nhiên, tuổi càng cao thì xương sẽ càng lão hóa. Đó chính là một trong những nguyên nhân khiến chúng ta mắc bệnh xương khớp khi về già.

Thoái hóa khớp, viêm khớp, đau nhức xương khớp là những bệnh mạn tính, thường phát sinh sau tuổi trung niên. Từ tuổi trung niên trở đi, ít nhiều chúng ta sẽ có những cảm nhận các khớp dần ê ẩm, đặc biệt là các khớp quan trọng như cổ, vai gáy, lưng, đầu gối, các khớp cổ chân và cổ tay.

Một điều đáng lo ngại là các triệu chứng khó chịu này không có xu hướng đỡ hay khỏi mà sẽ ngày càng nặng hơn theo tuổi tác.

Tình trạng đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết hoặc sau khi làm việc quá sức, sai tư thế là điều mà rất nhiều người lớn tuổi gặp phải. Một số nghiên cứu cho thấy, có tới 2/3 số người mắc bệnh về cơ xương khớp phải chịu đựng những cơn đau khớp dai dẳng, khó chịu mỗi khi trái gió trở trời, nhất là lúc nhiệt độ thay đổi đột ngột.

Lý do đơn giản là vì khi vào tuổi trung niên trở lên, cột sống và các khớp xương đã bị thoái hóa, hệ thống các gân cơ dây chằng quanh cột sống và các khớp đã bị suy yếu, làm cho người ta không còn có thể ngồi lâu, khom cúi lưng, ngồi xổm hay làm việc liên tục trong thời gian dài được nữa.

Bí quyết giảm đau nhức xương
Để không bị đau nhức xương khớp, dù muốn làm việc gì, cũng cần nhớ phải luôn giữ cho lưng thẳng, không nên khom cúi lưng. Muốn khiêng một vật nặng phải biết tự lượng sức mình, có thể cần phải huy động nhiều người. Khi khiêng, cần chùng gối xuống để phân phối sức nặng lên hai đùi, giữ cho lưng luôn thẳng, như vậy sẽ làm giảm được lực tải lên cột sống thắt lưng, nhờ đó tránh được các bệnh lý giãn dây chằng, thoát vị đĩa đệm cột sống…

Khi làm các công việc cần phải ngồi, nên ngồi trên ghế cao, làm việc trên bàn hoặc đứng làm thì sẽ tốt hơn ngồi xổm hay ngồi ghế đòn thấp, vì khi khớp gối gấp quá mức sẽ làm tăng lực tải lên khớp, đồng thời làm cho hệ thống các dây chằng của khớp gối căng quá mức, từ đó sẽ gây đau nhức khớp.

Đối với người làm văn phòng, công việc tĩnh tại, ít vận động cũng có thể gặp các chứng bệnh đau lưng, nhức khớp tương tự như ở các bà nội trợ.

Do đó, dù là làm công việc gì, cứ sau khoảng 30 phút thì nên thay đổi tư thế, vận động cơ thể cho giãn gân, giãn cốt rồi mới làm tiếp. Như vậy sẽ giúp cho hệ thống các gân cơ, dây chằng có thời gian để nghỉ ngơi, hồi phục trước khi phải tiếp tục làm việc trở lại, tránh gây ra quá tải cho cột sống và các khớp xương, tránh được đau lưng nhức khớp, đảm bảo cho ta có một cái Tết vui khỏe trọn vẹn.

ThS.BS. Nguyễn Đức Thành

Chọn bác sĩ cho bệnh lý tuyến giáp

0

Suckhoedoisong.vn – Chọn bác sĩ nào phù hợp để khám bệnh lý tuyến giáp có thể gây ra một số khó khăn vì bác sĩ ở các chuyên ngành khác nhau – từ bác sĩ gia đình đến chuyên gia về nội tiết – đều có thể điều trị các vấn đề về tuyến giáp.

Lựa chọn bác sĩ sẽ dựa vào các yếu tố sau như: bạn nghi ngờ mắc các vấn đề liên quan đến tuyến giáp, bệnh mới được chẩn đoán, hoặc đã biết trước tình trạng bệnh tuyến giáp một thời gian…

Những nhóm bác sĩ điều trị về tuyến giáp
Với 1 vài tình trạng của tuyến giáp, bác sĩ gia đình có thể là lựa chọn tốt nhất. Trái lại, với 1 số loại khác, bạn cần phải khám bác sĩ nội tiết hoặc bác sĩ ngoại khoa chuyên về điều trị ung thư tuyến giáp.

Bác sĩ tiếp nhận ban đầu

Tiếp nhận ban đầu bao gồm các chuyên ngành như: y học gia đình và nội tổng quát. Những bác sĩ tuy ở các chuyên ngành khác nhau, nhưng vẫn có thể dễ dàng điều trị được các vấn đề suy giảm tự miễn (viêm giáp Hashimoto).

Trong số những bác sĩ tiếp cận ban đầu, 1 số người sẽ quan tâm hơn về vấn đề mất cân bằng hóc môn và có thế mạnh về điều trị bệnh lý tuyến giáp.

Bác sĩ sản phụ khoa

Là những bác sĩ điều trị cho nữ giới và cũng thường là người đầu tiên phát hiện bệnh lý tuyến giáp. Có rất nhiều tình trạng của tuyến giáp là sự liên quan chặt chẽ giữa bệnh lý tuyến giáp và nội tiết tố của phụ nữ.

Chọn bác sĩ cho bệnh lý tuyến giáp

Bác sĩ nội tiết

Là những bác sĩ quan tâm về hệ thống nội tiết (như tuyến giáp).

Ngoài vấn đề về tuyến giáp, các bác sĩ nội tiết còn quan tâm đến 1 số vấn đề khác như béo phì, đái tháo đường, vô sinh…

Bác sĩ ung bướu

Là những bác sĩ chuyên gia về điều trị ung thư bằng thuốc, dành cho những bệnh nhân bị ung thư tuyến giáp nhưng chưa có chỉ định phẫu thuật.

Bác sĩ ngoại khoa

Nếu tuyến giáp cần được cắt bỏ, chúng ta sẽ phải đến gặp bác sĩ ngoại khoa. Có nhiều nhóm bác sĩ liên quan đến phẫu thuật tuyến giáp, bao gồm bác sĩ ngoại tổng quát, bác sĩ tai mũi họng, bác sĩ u ung bướu, bác sĩ phẫu thuật về nội tiết….

Khi nào bạn cần đến khám bác sĩ nội tiết
Khi bạn có chỉ định phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp, bạn sẽ cần đến gặp bác sĩ ngoại khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa ung bướu. Ngoài các trường hợp trên, bác sĩ nội tiết sẽ là lựa chọn tốt hơn với bạn hơn là bác sĩ tiếp cận ban đầu hoặc bác sĩ sản phụ khoa.

Với 1 số tình trạng như nhược giáp tự miễn, bệnh nhân có thể đến khám các chuyên gia khác nhau mà không cần nhất thiết phải là bác sĩ nội tiết.

Tuy nhiên, trong 1 vài tình huống, tình trạng bệnh đã được chẩn đoán, bạn nên đến khám bác sĩ nội tiết:

– Khi ngờ ung thư giáp.

– Bệnh Grave.

– Bệnh mắt do tuyến giáp.

– Nhược giáp.

– Bướu cổ hoặc nốt ở tuyến giáp.

– Trẻ sơ sinh với tình trạng nhược giáp bẩm sinh và trẻ nhỏ đã được chẩn đoán bệnh lý tuyến giáp.

– Suy giáp thứ phát (vấn đề tuyến yên gây suy giáp).

– Cơn bão giáp.

– Các dạng bất thường của bệnh lý tuyến giáp: cường giáp sau hóa trị, nhược giáp do dùng thuốc.

– Bệnh lý tuyến giáp dưới lâm sàng.

– Triệu chứng nhược giáp kéo dài dai dẳng mặc dù xét nghiệm bình thường.

– TSH dao động bất thường.

– Bệnh lý tim mạch cùng với bệnh lý tuyến giáp.

– Kháng thể kháng TPO (+), nhưng TSH bình thường.

Đánh giá ban đầu của bác sĩ nội tiết rất có giá trị cho những bệnh nhân gặp tình trạng bệnh giáp Hashimoto đang diễn tiến và cho bệnh nhân đang có thai hoặc đang cố gắng có thai với tình trạng bệnh lý tuyến giáp (đặc biệt với bệnh nhân mắc bệnh vô sinh).

Chọn bác sĩ cho bệnh lý tuyến giápXếp loại bác sĩ trên các trang mạng có thể có hữu ích, tuy nhiên cũng có thể gây sai lệch

Chọn lựa bác sĩ

Một khi bạn đã biết nên đến khám bác sĩ nào, có vài điều bạn cần cân nhắc trước khi đặt cuộc hẹn. Điều này quan trọng vì 1 vài lý do. Không chỉ bởi vì bệnh lý tuyến giáp cần được điều trị dài hạn, mà còn bởi vì bệnh không phải dễ dàng điều trị – chọn lựa phương pháp hiệu quả sẽ đưa đến kết quả khác biệt.

Cân nhắc nhu cầu của bạn
Mỗi người đều có những nhu cầu khám khác nhau. Một số bệnh nhân thích khám gần nhà, 1 số sẵn sàng di chuyển 1 quãng đường xa để gặp chuyên gia về điều trị tuyến giáp. 1 số người thích khám nhanh chóng, còn 1 số sẵn sàng đợi hàng giờ để được khám.

Làm thế nào để tìm 1 bác sĩ điều trị tuyến giáp
Có rất nhiều cách để bạn tìm 1 bác sĩ, giới thiệu của người quen cũng là 1 cách hay. Nếu bạn có nguời thân hay bạn bè mắc các bệnh lý tuyến giáp, bạn có thể hỏi họ về kinh nghiệm. Cộng đồng hoặc nhóm trên mạng những người mắc bệnh tuyến giáp có thể đưa ra cho bạn 1 vài lời đề nghị về bác sĩ điều trị cho bạn.

Nếu bạn mắc bệnh ung thư tuyến giáp, đặc biệt là những dạng hiếm như ung thư giáp không biệt hoá, bạn cần đến những trung tâm lớn để gặp các chuyên gia.

Xếp hạng bác sĩ
Xếp loại bác sĩ trên các trang mạng có thể có hữu ích, tuy nhiên cũng có thể gây sai lệch.

Ví dụ, họ thường đánh giá mức độ thân thiện của tiếp tân hơn là năng lực chuyên môn của bác sĩ. Đôi khi họ chấm điểm thấp chỉ bởi vì sự giận dữ của họ về bệnh lý của mình.

Nếu bạn nhìn vào đánh giá, nhớ phải xem thêm phần bình luận thay vì chỉ lướt qua điểm số.

Đánh giá bác sĩ hiện tại của bạn
Một khi bạn khám bác sĩ về tình trạng bệnh của mình, đôi khi cũng cần nhìn nhận lại và đánh giá xem bạn có muốn tiếp tục đến khám hay không

Dưới là 1 bảng kiểm tự vấn để bạn đánh giá 1 cách khách quan hơn:

– Bác sĩ của bạn có quan tâm và chú ý đến của vấn đề của bạn không?

– Bác sĩ của bạn có nhận tin nhắn hoặc trả lời điện thoại đúng giờ?

– Bác sĩ của bạn có thuộc mẫu người cởi mở, sẵn sàng lắng nghe và tiếp thu ý kiến của bạn về điều trị?

– Bạn sĩ có xem xét lại cẩn thận các thông tin bạn cung cấp?

– Bác sĩ của bạn có quan tâm đến việc bạn cảm thấy thế nào, thay vì chỉ quan tâm đến kết quả xét nghiệm?

– Bác sĩ của bạn có lắng nghe mà không cắt lời bạn không? Họ có cho bạn đủ thời gian để trao đổi?

– Bác sĩ của bạn có nhận ra bạn không?

– Bác sĩ của bạn có đánh giá các vấn đề tiền sử bệnh lý của bạn không?

– Bạn sĩ của bạn có tôn trọng bạn bao gồm cả việc chọn lựa điều trị hay họ độc đoán? Họ có bàn bạc với bạn về các lựa chọn trong điều trị?

– Bác sĩ của bạn có sẵn sàng thừa nhận sự không chắc chắn khi họ không thể đưa ra câu trả lời có cơ sở.

– Bạn có cảm nhận rằng bác sĩ của bạn giống như 1 người bạn đồng hành trong cuộc đời của mình không?

Ý kiến khác
Bạn hoàn toàn có thể có lựa chọn khác ngay khi phát hiện chẩn đoán bệnh lý hoặc thậm chí sau khi đã sống chung với bệnh tuyến giáp cả thập kỷ.

Một vài ví dụ về việc bạn nên có sự lựa chọn khác bao gồm:

– Bác sĩ của bạn không đề nghị điều trị cho tình trạng nhược giáp dưới lâm sàng.

– Iod phóng xạ đưa đề nghị cho điều trị bệnh Grave. Nước Mỹ là quốc gia đầu tiên chọn lựa phương pháp này là điều trị đầu tay. Bạn cần biết đến những điều trị thay thế trước khi có sự lựa chọn.

– Bạn có những triệu chứng nghi do tuyến giáp, nhưng bác sĩ nói các xét nghiệm bình thường.

– Bạn đã chọc sinh thiết tuyến giáp nhưng kết quả chưa rõ ràng: khi đó phẫu thuật là chưa hẳn đã cần thiết, tuy nhiên có 1 số xét nghiệm cần làm thêm không hẳn các bác sĩ đều nắm rõ.

– Iod phóng xạ được đề nghị cho ung thư giáp, tuy nhiên có 1 số nghiên cứu mới chỉ ra rằng điều này không phải luôn cần thiết và thậm chí có thể gia tăng tỷ lệ ung thư.

Thay đổi bác sĩ

Trong quá trình điều trị bệnh lý, bạn cần một bác sĩ có thể tin tưởng và biết lắng nghe. Thậm chí đôi lúc các câu hỏi trong bảng kiểm tự vấn đều là “có” bạn vẫn có thể cảm giác bác sĩ hiện tại chưa phù hợp với nhu cầu của bản thân. Những người khác nhau có những yêu cầu riêng về đặc điểm của từng bác sĩ cho họ, vậy nên không có vấn đề gì khi bạn cố gắng tìm bác sĩ phù hợp với bản thân.

Hãy nhớ rằng bạn là khách hàng và bạn có quyền chọn loại dịch vụ nào mà bạn muốn. Nếu bạn không thấy thoải mái với bác sĩ đang điều trị, bạn hoàn toàn có quyền chọn những người khác hoặc ngược lại.

Những bệnh lý mạn tính như tuyến giáp, mối quan hệ giữa bạn và bác sĩ là rất quan trọng để tối ưu hóa phương pháp điều trị. Khi được khám, bạn hãy liên tục đặt câu hỏi về tình trạng của mình và lắng nghe lời khuyên từ bác sĩ.

Mối quan hệ thân thiết với bác sĩ điều trị cần có thời gian để hình thành. Sẽ không bao giờ có bác sĩ hoàn hảo, nhưng bằng cách giành thời gian để tìm ra điều gì là quan trọng với bạn trong mối quan hệ bệnh nhân – bác sĩ, bạn sẽ tìm ra bác sĩ phù hợp để điều trị cho mình.

Chú thích ảnh:

Xếp loại bác sĩ trên các trang mạng có thể có hữu ích, tuy nhiên cũng có thể gây sai lệch

Nguyên nhân khiến cơ thể nổi hạch

0

Suckhoedoisong.vn – Hạch nằm ở nhiều nơi như vùng cổ, trên xương đòn, nách và bẹn. Bình thường, hạch ở thể chìm, chỉ đến khi phải hoạt động mạnh để chống lại bệnh tật, hạch mới sưng to.

Tuy nhiên, ở những người gầy yếu, sức khỏe kém…, hạch hay xuất hiện mà không cần phải có bệnh. Hạch ở mỗi vùng cơ thể có liên quan đến các bệnh khác nhau.

Nguyên nhân gây nổi hạch
Một số bệnh nhiễm trùng cấp tính như viêm amidan, sang chấn phần mềm nhiễm trùng, thường có hạch xuất hiện gần vùng tổn thương. Kèm theo hạch sưng to là sốt nhưng khi điều trị hết hiện tượng nhiễm trùng thì hạch cũng trở về trạng thái bình thường như ban đầu. Ở vùng cổ và vùng trên xương đòn có nhiều loại bệnh mà có sự kích thích làm cho hạch sưng lên như:

Lao hạch: Hạch trong lao hạch thường nhỏ nhưng nhiều, xuất hiện từ từ, hạch thường không đau (người bệnh không cảm nhận thấy hoặc thầy thuốc sờ nắn nhưng người bệnh không thấy đau). Các hạch lao thương xếp thành chuỗi dọc theo hai bên cơ ức đòn chũm. Mật độ của các hạch cũng rất khác nhau, có cái mềm, có cái rắn chắc. Nếu theo dõi, quan sát thường xuyên thì thấy lúc đầu các hạch di động dễ dàng nhưng do viêm nhiễm lâu ngày nên dần dần các hạch dính lại với nhau, khó di động. Một điểm nổi bật là hạch lao rất dễ bị rò, chảy ra một chất giống bã đậu. Lúc này, bờ của vết rò nham nhở (có thể nhìn bằng mắt thường hoặc bằng kính lúp). Khi hạch rò chảy ra hết chất bã đậu thì có thể lành nhưng thường để lại sẹo răn rúm dọc hai bên cơ ức đòn chũm mà người ta thường gọi là chuỗi “tràng nhạc”. Liên quan đến nổi hạch, người bệnh thường có sốt về chiều, ăn kém, gầy sút nhanh chóng, hay ra mồ hôi lúc ngủ.

Một số bệnh nhiễm trùng cấp tính thường có hạch xuất hiện gần vùng tổn thương.
Một số bệnh nhiễm trùng cấp tính thường có hạch xuất hiện gần vùng tổn thương.

Bệnh Hodgkin: Trong bệnh Hodgkin người ta thường thấy hạch nổi ở hố thượng đòn bên trái lúc mới bị bệnh, dần dần cả hai hố thượng đòn đều có hạch nổi. Kèm theo hạch ở hố thượng đòn, hạch nách và hạch ở trung thất cũng xuất hiện. Đặc tính của hạch trung thất thường không gây đau nên người bệnh không cảm nhận được, không hóa mủ nên không bị rò ra như trong hạch lao. Người bệnh cũng có sốt. Tính chất của sốt trong bệnh Hodgkin là sốt từng đợt và mỗi một lần sốt như vậy hạch cũ cũng to dần lện và xuất hiện thêm các hạch mới. Kèm theo còn có một số dấu hiệu đặc trưng khác như lách sưng to, rắn (có thể sờ nắn thấy hoặc siêu âm sẽ cho kết quả về kích thước của lách to ra so với lách bình thường).

Vùng bẹn sưng, đau: Vùng bẹn hạch thường sưng to, đau có thể do một số bệnh nhiễm trùng thuộc bộ phân sinh dục – tiết niệu như bệnh do vi khuẩn họ Chlamidia như bệnh sốt viêm hạch hoa liễu; bệnh giang mai do vi khuẩn giang mai gây ra. Bệnh giang mai thường có 3 thời kỳ nhưng thời kỳ đầu (giang mai I) có vết loét ở bộ phận sinh dục ngoài. Vết loét này không đau, không ngứa, không hóa mủ và đặc biệt là tự khỏi (tự khỏi vết loét chứ không phải tự khỏi bệnh giang mai) không cần can thiệp gì nhưng bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn 2 (giang mai II) nguy hiểm hơn.

Hạch vùng bẹn trong các loại bệnh này thường sưng to, đau, không hóa mủ, rắn, di động dễ dàng. Ngoài ra, nếu người bệnh bị tổn thương nhiễm trùng (vết xây xước, áp-xe, mụn nhọt…) ở vùng chi dưới, vùng quanh hố chậu thì hạch bẹn cũng sưng to và đau.

Một số hạch đặc biệt như ung thư hạch: Hạch sưng to ở nhiều vị trí trên cơ thể như hạch thượng đòn, hạch nách, hạch mạc treo, hạch trung thất… Hạch phát triển nhanh và dính lại với nhau; ấn vào đau, mật độ rắn, rất khó di động (vì chúng dính lại với nhau và dính vào tổ chức lân cận). Một số bệnh về máu cũng có hạch to như bệnh bạch cầu cấp. Hạch thường to, mềm, di động xuất hiện nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể mà bình thường vẫn có hạch như hố thượng đòn, nách, bẹn, trung thất, mạc treo. Kèm theo hạch to là sốt cao, lách to nhanh, xuất huyết. Trong bệnh bạch cầu mạn tính thể lympho thì nhiều hạch nhưng bé, phát triển nhanh, lâu dần (vài ba tháng) hạch to ra, mềm và di động được. Ngoài ra hạch có thể bị sưng to trong một số bệnh về máu, bệnh truyền nhiễm khác.

Lời khuyên của thầy thuốc
Hạch sưng to đau hoặc không có nhiều lý do mà đã được trình bày một số nguyên nhân ở phần trên. Hạch sưng to có thể nguy hiểm hoặc không, vì vậy khi thấy có hiện tượng bất thường trong cơ thể và kèm theo hạch sưng to, đau (hoặc không), cần phải hết sức bình tĩnh, không nên lo lắng quá mà nên đi khám ngay, nhất là hạch to kèm theo có sốt hoặc sốt nhẹ về chiều hoặc sốt từng đợt hoặc thay đổi bất thường về một số sinh lý… Không nên tự mua thuốc để điều trị sẽ để lại nhiều bất cập khó lường. Không nên tự nguyện xin xét nghiệm hạch ở một số cơ sở không đầy đủ tiện nghi làm hoang mang thêm khi xét nghiệm viên giải thích về tình trạng của hạch không đúng với bệnh cảnh của nó.

ThS.BS. Lê Đình

Cảnh giác với viêm tai xương chũm

0

Suckhoedoisong.vn – Viêm tai xương chũm có thể gặp ở mọi đối tượng, tuy nhiên đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao nhất là những người có sức đề kháng kém, trẻ nhỏ,… Nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.

40 con giòi làm ổ trong tai

Vừa qua, Bệnh viện đa khoa Quảng Nam đã gắp 40 con giòi ra khỏi tai cho anh H.V.L. (51 tuổi, ở xã Phước Thành, huyện Phước Sơn, tỉnh Quảng Nam). Bị viêm xương chũm nhưng không điều trị, người đàn ông bị hoại tử tai.

Trước đó, anh L. nhập viện trong tình trạng đau tai dữ dội, chảy mủ đục có mùi hôi. Sau khi thăm khám, các bác sĩ đã gắp ra được 10 con giòi trong tai bệnh nhân. Bệnh nhân được chụp thêm CT xương chũm và làm các xét nghiệm cần thiết. Sau đó, các bác sĩ tiến hành phẫu thuật tiệt căn xương chũm – một kỹ thuật nhằm tạo nên hốc mổ thông thương xương chũm. Khi đang tiến hành phẫu thuật, các bác sĩ lại phát hiện phần xương chũm bị ăn mòn toàn bộ tạo thành một hốc rỗng, bộc lộ màng não và đã lấy ra thêm khoảng 30 con giòi.

Theo các bác sĩ, trường hợp bệnh nhân bị hoại tử tai do giòi rất hiếm gặp. Bệnh xảy ra do viêm tai xương chũm nhưng không điều trị dẫn đến viêm tai xương chũm hoại tử xương, gây biến chứng viêm màng não, áp-xe não, tổn thương dây thần kinh số 7, viêm tĩnh mạch bên, sinh giòi trong tai. Hiện bệnh nhân vẫn đang tiếp tục được theo dõi, điều trị tại Khoa Tai mũi họng.

Viêm tai xương chũm thường gặp ở những trẻ có thể trạng suy yếu.

Viêm tai xương chũm thường gặp ở những trẻ có thể trạng suy yếu.

Nguyên nhân do đâu?
Viêm tai xương chũm thực chất là viêm tai giữa vì xương chũm là một bộ phận của tai giữa (tai giữa bao gồm hòm nhĩ – vòi tai và xương chũm). Khi vi khuẩn tấn công qua lớp niêm mạc hòm tai và các thông bào xương chũm, bệnh diễn biến thành viêm xương chũm hoặc với một số trường hợp, do độc tố của vi khuẩn quá mạnh hoặc ở trẻ suy dinh dưỡng, quá trình viêm không ở tai giữa mà tiến thẳng vào xương chũm. Trong thời đại kháng sinh phát triển, bệnh viêm tai xương chũm và biến chứng của nó ít gặp so với thập niên 70-80, chỉ chiếm khoảng 0,1% các cấp cứu tai mũi họng.

Viêm tai xương chũm là bệnh lý hay gặp ở trẻ dưới 5 tuổi. Bệnh tích tổn thương tìm thấy ở xương chủ yếu là viêm loãng xương và viêm tắc mạch máu xương làm các vách ngăn giữa các tế bào xương bị phá vỡ dần, các ổ mủ tập trung lại thành túi mủ, đôi khi có những khối xương mục. Lớp vỏ ngoài của xương có thể bị thủng và mủ chảy ra ngoài ngay dưới da hoặc có thể đổ vào nội sọ gây những biến chứng nguy hiểm.

Cách phát hiện sớm
Biểu hiện điển hình hay gặp trên lâm sàng là trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, đang được chẩn đoán là viêm mũi họng và viêm tai, đang có tiến triển giảm dần đột nhiên sốt cao tăng trở lại, có thể có triệu chứng màng não như nôn, co giật, cứng gáy. Tại tai, mủ trở nên đặc và nhiều thêm, đau tai tăng, lan xuống cổ và nửa bên đầu. Nghe kém dần. Màng nhĩ đỏ trở lại. Da trên bề mặt xương chũm sưng, đỏ, ấn đau. Viêm tai xương chũm cấp nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây biến chứng hoặc trở thành viêm tai xương chũm mạn tính.

Một số biến chứng
Một trong các mối nguy hiểm của viêm tai xương chũm mạn tính là viêm tai xương chũm hồi viêm. Đây là đợt cấp của viêm tai xương chũm mạn tính, tuy nhiên, loại này ẩn chứa những biến chứng có thể đe dọa đến tính mạng người bệnh (viêm màng não, áp-xe não, viêm tĩnh mạch bên…) nên được xếp vào loại viêm tai nguy hiểm, đây là một trong những cấp cứu của chuyên khoa tai mũi họng. Xương chũm hay bị viêm và gây biến chứng là xương chũm có một chất gọi là cholesteatoma hoặc xương chũm có cấu tạo quá thông bào. Cholesteatoma là một khối có khả năng ăn mòn xương, chiếm 70% các nguyên nhân gây biến chứng nội sọ… Vi khuẩn gây bệnh viêm xương chũm hay gặp là tụ cầu. Viêm xương chũm thường gặp ở những trẻ bị thể trạng suy yếu như sau các nhiễm khuẩn lây truyền như sởi, sốt xuất huyết, quai bị, bệnh đái tháo đường, HIV/AIDS.

Lời khuyên của thầy thuốc
Viêm tai xương chũm mạn tính hồi viêm nếu không được xử trí đúng sẽ đưa đến viêm tai xương chũm xuất ngoại và các biến chứng. Vì vậy, việc cơ bản là phát hiện sớm và điều trị đúng: trên bệnh nhân chảy mủ tai xuất hiện sốt, đau tai, nhức đầu, cần khám và xác định xem có viêm xương chũm hay không? Phẫu thuật chữa viêm hoặc biến chứng (nếu có) và điều trị nội khoa sau phẫu thuật.

Điều trị nội khoa: Dùng kháng sinh, thuốc chống viêm, hạ sốt, giảm đau. Tránh để biến chứng viêm tai và điều trị triệt để, đúng phác đồ bệnh lý tai khi đã bị viêm.

TS. Nguyễn Thị Bích

Chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi

0

Suckhoedoisong.vn -Khi về già, tuổi cao sức yếu, con người ta càng dễ mắc nhiều bệnh nhất là những bệnh liên quan đến răng miệng. Những bệnh về răng miệng còn có tác động xấu gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của các bộ phận khác trên cơ thể từ đó làm giảm sút chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.

Tổn thương răng miệng thường gặp ở người cao tuổi

Răng bị lung lay, có thể đau khi nhai. Nguyên nhân của tình trạng này là do vệ sinh răng miệng không tốt dẫn tới bệnh nha chu. Hao mòn răng có nhiều nguyên nhân, có thể là do quá trình tuổi tác, hay do những nguyên nhân khác như chải răng không đúng cách, chải răng với lực quá mạnh, ăn thức ăn quá cứng…. Sâu răng: thường do mắc chứng khô miệng hoặc là do vấn đề vệ sinh răng miệng chưa tốt, thức ăn bám vào gây sâu răng.Mất răng: làm giảm sức nhai trầm trọng, ăn uống khó khăn. Tụt nướu, trồi răng: do chải răng sai kỹ thuật dẫn đến mòn lợi. Ngoài ra, tụt nướu có thể do viêm lợi, viêm quanh.

Phòng chống các bệnh răng miệng cho người cao tuổi
Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung các loại rau và trái cây tươi bởi chúng là nguồn cung cấp vitamin cho cơ thể nói chung, cho răng và lợi nói riêng; chúng cũng có tác dụng làm sạch răng sau khi ăn; Nên ăn trái cây tươi thay cho các loại bánh kẹo ngọt vì chúng dẻo dính và là nguyên nhân gây sâu răng. . Thời điểm ăn trái cây tươi tốt nhất là trước bữa ăn chính 1 tiếng đồng hồ..Nếu ăn bánh ngọt chỉ nên ăn bánh ngọt vào bữa chính và đánh răng ngay sau đó; Nên ăn đủ các chất: đạm (thịt, trứng, tôm, cua, sữa, đậu phụ), béo (dầu thực vật; hạn chế tối đa ăn mỡ và phủ tạng động vật), vitamin (trái cây), muối khoáng; lưu ý không ăn những thức ăn quá cứng, quá nóng hoặc quá lạnh. Nên thức ăn có chứa nhiều vitamin, chất khoáng giúp răng chắc khỏe; Nên ăn ít và chia làm nhiều bữa. Sau mỗi lần ăn, phải súc miệng và chải răng ngay, không để thức ăn lưu lại trên răng và lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn có sẵn trong miệng lên men, tạo ra chất axit phá hủy men răng, dẫn đến sâu răng. Không nên dùng tăm quá nhiều vì dễ gây mòn cổ răng và khi xỉa tăm nên cẩn thận vì khi đâm vào lợi dễ gây viêm lợi, sưng đau. Tốt hơn khi muốn vệ sinh răng nên chải răng đúng cách.

Người cao tuổi dù bị mất răng bởi bất kỳ lý do gì cũng nên đến nha sĩ để khám và phục hình răng sau đó 1 tháng. Nếu để lâu ngày, răng sẽ bị xô lệch, làm mất khoảng trống của răng đã mất, đồng thời gây xáo trộn khớp cắn, khó chải sạch răng.

Khi có răng giả, nên giữ vệ sinh thật kỹ, chải răng hằng ngày như răng thật. Nếu dùng răng giả kiểu tháo lắp, nên tháo ra lúc nghỉ ngơi hoặc đi ngủ để niêm mạc ở hàm giả được thoáng, máu lưu thông dễ dàng. Hàm giả tháo ra nên được chùi rửa sạch sẽ, ngâm vào một ly nước nguội có nắp đậy.

BS Văn Cường