Author Archives: admincd

Trẻ chậm nói do nguyên nhân gì? Làm sao nhận biết được và cách chữa như thế nào?

Em bé 2 tuổi hoặc 3 tuổi phải nói được mấy từ mới gọi là bình thường? Tại sao có những bé “ít nói” hơn các bạn cùng tuổi? Trẻ chậm nói có phải là bị bệnh và có cách nào chữa được không? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá nhé! Lời nói là dấu hiệu […]

5 thói quen đơn giản thực hiện trước khi đi ngủ giúp kéo dài tuổi thọ

Những thói quen tốt hàng ngày mang đến cho các bạn nhiều lợi ích tích cực. Thời gian ngủ chiếm đến ⅓ thời gian của cuộc đời mỗi người. Chính vì vậy tạo cho mình thói quen tích cực trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ đến bất ngờ. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn […]

10 phút giãn cơ buổi sáng để khởi động ngày mới tràn đầy năng lượng

Buổi tối là thời gian cơ thể chìm vào giấc ngủ, tái tạo năng lượng sau cả ngày dài. Nhưng nằm ngủ đôi khi cũng khiến cơ bắp của bạn căng cứng, do vậy việc giãn cơ vào buổi sáng là vô cùng cần thiết. Hành động này là một cách đánh thức cơ thể […]

Bạn có hay thức giấc giữa đêm? Thời gian thức dậy nói lên sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn

Chúng ta vẫn thường có những cơn thức giấc giữa đêm, có thể là nhu cầu vệ sinh, có thể là choàng tỉnh sau cơn ác mộng, hoặc vì lý do nào khác. Nhưng nếu nhận thấy giấc ngủ của mình luôn bị xáo trộn và thức dậy cùng một thời điểm trong đêm, có […]

14 loại thực phẩm ít calo, giàu dinh dưỡng cho người cần giảm cân

Những loại thực phẩm ít calo luôn là ưu tiên hàng đầu cho những ai đang giảm cân. Nếu bạn đang tìm những loại thực phẩm ít calo và giàu dinh dưỡng thì dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn. 1. Ức gà Ức gà rất thích hợp cho việc nạp ít […]

Đồng hồ sinh học của bạn thuộc loại nào? Bạn là gấu, sói, sư tử, hay cá heo?

Cơ thể chúng ta có “đồng hồ sinh học” tự nhiên quy định thói quen sinh hoạt như lúc nào ăn, lúc nào đi ngủ, thức dậy mấy giờ. Đồng hồ sinh học của mỗi người đều khác nhau, có người làm việc hiệu quả hơn vào buổi sáng, trong khi những người khác cảm […]

Bột ngọt có hại cho sức khỏe như lời đồn hay không? Có nên bỏ hẳn hay không?

Bột ngọt (mì chính) là gia vị quen thuộc của mọi người mọi nhà, nhưng nhiều người nói rằng bột ngọt có hại cho sức khỏe? Quan niệm đó bắt nguồn từ đâu, có thật sự đúng hay không? Có nên bỏ hẳn bột ngọt khỏi đồ ăn hằng ngày? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá […]

Bao cao su gai là gì? Top 10 loại bao cao su gai tốt nhất giá rẻ cho bạn cảm xúc thăng hoa

Bao cao su là “bảo bối” rất cần thiết để các cặp đôi có cuộc yêu an toàn, không chỉ giúp tránh thai mà còn bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nhưng nếu bạn muốn tăng thêm cảm xúc cho cuộc yêu thì hãy dùng loại bao cao su gai. […]

Eat clean là gì? Những điều cần biết khi ăn theo chế độ eat clean

Trong vài năm trở lại đây, chế độ ăn theo eat clean đang được rất nhiều người hướng tới với mục đích bảo vệ sức khỏe cho bản thân, yêu cơ thể của mình giúp sức khỏe của mình có năng lượng sạch, mạnh khỏe. Nhưng bạn vẫn chưa biết ăn như nào cho đúng, […]

5 kênh YouTube về sức khỏe bạn nên theo dõi ngay để có lối sống healthy cho bản thân

Ngày nay sức khỏe là một vấn đề đang được mọi người chú ý và nhắc đến rất nhiều, không chỉ do dịch bệnh COVID-19 kéo dài mà mọi người cũng nên chú ý bảo vệ sức khỏe để tránh các loại bệnh tật khác. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 5 kênh YouTube về sức […]