Author Archives: admincd

Ăn sữa chua có tác dụng gì? Ăn vào thời điểm nào là tốt nhất?

Sữa chua là một món ăn phổ biến và được biết đến với tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho vẻ đẹp của phụ nữ. Thực chất lợi ích của nó mang lại còn nhiều hơn thế nữa. Vậy ăn sữa chua có tác dụng gì? Nên ăn vào khoảng thời gian nào […]

Khí cười có hại gì cho sức khỏe? Có nên dùng bóng cười để “giải trí” không?

“Khí cười” hay “bóng cười” đang trở thành trào lưu của nhiều người dùng để giải trí, đúng như tên gọi của nó. Nhưng rốt cuộc khí cười là gì? Có phải là chất cấm hay không? Và quan trọng nhất là chất này có ảnh hưởng gì tới cơ thể? Hãy cùng tìm hiểu […]

Tạng người Skinny Fat: Những điều cần biết và cách khắc phục

Nếu trong quá trình giảm cân, chỉ cần ăn ít là có thể gầy và ăn nhiều lên để giảm cân thì có lẽ mọi thứ đã trở nên dễ dàng. Rất nhiều người trong chúng ta trong quá trình giảm cân mắc phải một tình trạng chung rất phổ biến đó là người gầy […]

Những điều bạn cần chú ý để có vòng eo thon gọn mà không làm hại sức khỏe

Bạn có biết rằng vòng eo thon gọn có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống, sở hữu một vòng eo nhỏ khiến bạn thêm tự tin, trông bạn có nhiều năng lượng và luôn xinh đẹp mọi lúc mọi nơi. Vậy cần làm gì để có vòng eo thon? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tham […]

Những sự thật bất ngờ về giảm mỡ có thể bạn chưa biết

Nếu bạn hay theo dõi cân nặng đều đặn mỗi ngày khi giảm cân, bạn có thể sẽ thấy thời gian đầu khi giảm, số cân xuống rất nhanh, thậm chí có thể giảm đến 3-4kg/tuần nhưng sau đó chững lại rất nhanh. Đơn giản là bởi vì trước đó, cơ thể bạn chỉ giảm […]

Mắt bị xuất huyết do nguyên nhân gì? Có nguy hiểm cho sức khỏe hay không?

Một số người đã từng gặp tình trạng một buổi sáng thức dậy bỗng nhiên phát hiện trong mắt mình có những vệt màu đỏ! Thực tế hiện tượng mắt bị xuất huyết này không hiếm gặp và có thể xảy ra ở mọi độ tuổi. Vậy nguyên nhân nào làm mắt bị xuất huyết, […]

10 lý do nên ăn cà chua hàng ngày – Giúp bạn luôn tươi trẻ từ trong ra ngoài

Cà chua là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, không chỉ ngon miệng mà còn có chứa nhiều lycopene hơn các loại rau khác – một hợp chất cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về lợi ích của cà chua và 10 lý do nên […]

Bạn đã biết cách sống khỏe mạnh để ngăn ngừa những căn bệnh nguy hiểm cho gan?

Cuộc sống hiện đại ngày nay đang làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan như: xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan… Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về cách sống khỏe mạnh để phòng tránh những căn bệnh nguy hiểm này nhé! Ăn uống hợp lý Lượng dinh dưỡng cung cấp cho […]