Tăng cân không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng chuẩn của bạn mà còn là “manh mối” gợi ý nhiều căn bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe. Có 5 nguy cơ ít ngờ tới là thủ phạm gây ra tình trạng đáng lo ngại này. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu ngay nhé! Thiếu ngủ […]
Author Archives: admincd
Trong giới ăn kiêng hiện nay, low-carb là một trong những từ khóa được nhiều người quan tâm nhất. Phương pháp ăn kiêng này được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giảm cân, hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường và phòng tránh một số bệnh. Nhưng bạn đã biết […]
Tất cả chúng ta đều cần ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khỏe tốt nhất. Có người ngủ ít, có người ngủ nhiều do cơ địa bẩm sinh khác nhau, nhưng bạn có biết rằng giữa nam và nữ cũng có sự khác biệt về thời gian ngủ? Tại sao phụ nữ cần ngủ […]
Có một số thói quen trong đời sống thường ngày vô tình gây nguy hiểm đến sức khỏe mà chúng ta không hề hay biết. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn liệt kê một vài thói quen thường làm hàng ngày có thể đe dọa đến tính mạng, nhắc nhở bạn nên chú ý hơn về sức khỏe. […]
Khoa học đã chứng minh rằng chỉ một cái ôm đơn giản cũng có thể mang đến cho chúng ta rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ của những cái ôm và cùng nhau biến thế giới này trở nên ấm áp và thân mật […]
09
Th6
Th6
Răng miệng khỏe mạnh có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể của chúng ta nhưng nhiều người lại không thực sự biết cách chăm sóc chúng đúng cách. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 9 mẹo chăm sóc răng miệng nha sĩ khuyên bạn nên áp dụng nhé. 1. Không đánh răng ngay sau […]
Cuộc sống hiện đại ngày nay đang làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan như: xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan… Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về cách sống khỏe mạnh để phòng tránh những căn bệnh nguy hiểm này nhé! Ăn uống hợp lý Lượng dinh dưỡng cung cấp cho […]
09
Th6
Th6
Cà chua là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, không chỉ ngon miệng mà còn có chứa nhiều lycopene hơn các loại rau khác – một hợp chất cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về lợi ích của cà chua và 10 lý do nên […]
09
Th6
Th6
Một số người đã từng gặp tình trạng một buổi sáng thức dậy bỗng nhiên phát hiện trong mắt mình có những vệt màu đỏ! Thực tế hiện tượng mắt bị xuất huyết này không hiếm gặp và có thể xảy ra ở mọi độ tuổi. Vậy nguyên nhân nào làm mắt bị xuất huyết, […]
Mọi người luôn muốn rèn luyện cho mình những thói quen lành mạnh nhưng đôi lúc những thói quen đó lại phản tác dụng. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về 9 thói quen tưởng chừng như tích cực nhưng thực ra lại cực kỳ có hại cho sức khỏe nhé. 1. Ngủ ít để tập […]