So với thời điểm đại dịch COVID-19 bắt đầu nổ ra từ cuối năm 2019, đến nay các nhà khoa học đã hiểu được nhiều điều về loại virus mới và căn bệnh có sức lây lan khủng khiếp này. Tuy nhiên vẫn còn một số “bí ẩn” rất quan trọng mà có lẽ phải […]
Author Archives: admincd
Ai cũng muốn có cơ thể khỏe mạnh và tinh thần vui vẻ hạnh phúc, nhưng bạn có biết rằng điều đó được tạo ra bởi một chất hóa học trong não có tên là dopamine? Tại sao dopamine lại quan trọng với chúng ta và làm thế nào để tăng nó một cách tự […]
Với những người bị thiếu vitamin trong chế độ ăn hoặc muốn bồi bổ sức khỏe thì uống vitamin bổ sung là giải pháp tiện lợi nhất. Có người uống vitamin vào buổi sáng khi bụng đói, có người lại uống trong bữa ăn hoặc không có giờ giấc cố định. Vậy thực sự thời […]
09
Th6
Th6
Để có một sức khỏe tốt thì việc đầu tiên chính là những thói quen hàng ngày của chúng ta như: ăn uống, hoạt động hàng ngày. Những thói quen xấu sẽ dẫn tới sức khỏe của chúng ta dần trở nên xấu hơn, nguy cơ mắc các loại bệnh như ung thư, tiểu đường. […]
Nhiều chị em quan tâm đến các phương pháp giảm cân nhưng lại ít ai biết rằng, lạm dụng các phương pháp giảm cân không đúng cách sẽ càng khiến sức khỏe suy giảm, đồng thời còn tăng nguy cơ lão hóa cho bạn. Vậy nên, hôm nay Kinhnghiem360.edu.vn sẽ chia sẻ với bạn đọc […]
Bên cạnh chế độ tập luyện và ăn uống bình thường thì các gymer hay truyền tai nhau những chất bổ sung giúp tăng cơ và tăng lực nhanh chóng. Nhưng hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm khác nhau, tốt xấu lẫn lộn và đôi khi còn gây hại cho sức […]
Giảm cân để có thân hình đẹp là mong ước chính đáng của tất cả mọi người, nhưng ép cân quá nhanh và quá khổ sở thì lại phản tác dụng, không chỉ khiến bạn dễ tăng cân trở lại mà còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Hãy xem những tác hại […]
Càng ngày chúng ta càng thấy nhiều thông tin về biến đổi khí hậu đáng lo ngại, từ băng tan, mực nước biển dâng cho tới nhiệt độ nóng hơn và thiên tai thường xuyên hơn. Bạn nghĩ rằng những chuyện đó chỉ dành cho các nhà khoa học chứ chẳng ảnh hưởng gì đến […]
Một trong những nguyên nhân gây nên bệnh ung thư có thể xuất phát từ chính các thói quen xấu hàng ngày của bạn. Rất nhiều thói quen mà bạn thực hiện mỗi ngày đang vô tình khiến sức khỏe của bạn ngày càng đi xuống. Nếu bạn chưa biết được 6 thói quen xấu […]
Nhà bác học Charles Darwin từng nói rằng nếu được sống một lần nữa, ông sẽ duy trì thói quen đọc thơ và nghe nhạc ít nhất một lần mỗi tuần. Nhà vật lý Albert Einstein cũng nói, nếu không phải là nhà vật lý thì có lẽ ông sẽ là một nhạc sĩ. Còn […]