Rau mùi (hay còn gọi là ngò) là một loại rau, loại thảo mộc có màu xanh tốt cho sức khỏe, nó cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể như vitamin A, vitamin K và vitamin C, bên cạnh đó rau mùi còn chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi […]
Author Archives: admincd
Virus HPV là tác nhân gây bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD) phổ biến trên khắp thế giới, nhưng lại ít được chú ý phòng ngừa. Nếu bạn cũng đang thắc mắc về loại virus nguy hiểm này thì hãy cùng xem qua một số sự thật về HPV – từ cách lây […]
Chúng ta thường được nghe nói rất nhiều về “thực phẩm rác rưởi” – những thứ mà tưởng chừng chỉ cần ăn một miếng cũng đủ phá hủy sức khỏe đúng không? Nhưng trên thực tế, các món ăn đó nó sẽ không gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể mà còn rất tốt, miễn […]
Làm việc quá lâu với máy tính và điện thoại, khói bụi từ ô nhiễm không khí,… là những nguyên nhân chính khiến tình trạng khô mắt ngày càng gia tăng. Với những triệu chứng khô mắt nhẹ, chúng ta hoàn toàn có thể tự khắc phục tại nhà chỉ với một vài phương pháp […]
kinhnghiem360.edu.vn
10 người nổi tiếng thế giới đam mê yoga để có cơ thể khỏe đẹp ai cũng ngước nhìn
09
Th6
Th6
Bạn có lẽ đã từng tự hỏi vì sao những nghệ sĩ nổi tiếng trên thế giới lại có một thân hình khỏe khoắn, dẻo dai và đẹp đến vậy. Đặc biệt khi có nhiều người đã bước tới hoặc thậm chí là qua độ tuổi trung niên. Câu trả lời không nằm ngoài dự […]
09
Th6
Th6
Nếu một trong những mục tiêu của bạn trong năm nay là có được thân hình săn chắc và cơ thể khỏe mạnh thì bạn sẽ cần các bài tập phù hợp để có kết quả tốt nhất để xương chắc khỏe hơn, tăng khối lượng cơ bắp cũng như tăng tốc độ trao đổi […]
09
Th6
Th6
Ai trong chúng ta cũng có lúc lười biếng và muốn có một ngày chỉ ngồi yên một chỗ, không cần hoạt động gì cả. Nhưng có lẽ bạn không biết lối sống ít vận động, ngồi hoặc nằm quá nhiều có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe rất nghiêm trọng. Hãy cùng […]
09
Th6
Th6
Đường huyết tăng vọt thường xuyên là dấu hiệu cho thấy bạn đang có nguy cơ bị tiểu đường. Các dấu hiệu cảnh báo đường huyết tăng vọt khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi cũng như ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Do đó, nếu như bạn liên tục nhận thấy cơ thể […]
Tuy bệnh nhiễm trùng tai chủ yếu chỉ ảnh hưởng đến trẻ em, nhưng trên thực tế vẫn có khoảng 20% người lớn mắc phải căn bệnh này. Đây là điều hoàn toàn bình thường vì người lớn cũng có thể bị ảnh hưởng bởi vi khuẩn và vi rút giống như trẻ em. Hãy […]
Hiện nay nhiều bạn trẻ do tư thế học và làm việc sai cách dẫn đến dáng người xiên vẹo, phần cổ rụt lại và điều này cũng phần nào làm giảm sự tự tin của bản thân. Các bạn có thể dành 5-10 phút mỗi ngày để thực hiện chuỗi động tác yoga dưới […]