Sữa đậu nành là một thức uống quen thuộc với rất nhiều người trong chúng ta. Sữa đậu nành cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng, thậm chí còn nhiều hơn cả sữa bò. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về 6 ưu điểm vượt trội của sữa đậu nành so với sữa […]
Author Archives: admincd
09
Th6
Th6
Khi giảm cân, đa phần chúng ta đều chọn giảm mỡ bụng, giảm đùi hay giảm bắp tay,… mà ít chú trọng tới phần mỡ lưng. Không phải ai cũng có phần lưng gầy hoàn hảo, phần mỡ thừa tích tụ ở lưng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến vóc dáng của […]
Ước tính trên toàn thế giới hiện nay có khoảng 1 tỷ người bị thiếu hụt vitamin D. Sự thiếu hụt này có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe và có thể phát hiện được thông qua một vài triệu chứng cơ bản. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về 6 dấu hiệu cơ […]
Uống đủ nước là điều cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe, càng quan trọng hơn nữa khi tập thể dục vì lúc này cơ thể bị mất nhiều nước. Bổ sung nước không chỉ giúp bạn đủ sức hoàn thành buổi tập mà còn giúp phục hồi tốt hơn sau khi tập. Nhưng […]
09
Th6
Th6
Chúng ta thường được dạy cách vệ sinh cơ thể ngay từ khi còn rất nhỏ. Nhưng cùng với sự phát triển của khoa học, các thói quen ai cũng tưởng rằng vô hại lại gây hại nhiều hơn chúng ta nghĩ. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về 9 sai lầm gây hại khi vệ […]
kinhnghiem360.edu.vn
Những dấu hiệu cảnh báo chứng trầm cảm, hãy chú ý phát hiện sớm để điều trị kịp thời
09
Th6
Th6
Nhịp sống luôn hối hả, tất bật và chúng ta luôn đắm mình vào những lo toan bộn bề của cuộc sống và công việc. Tuy nhiên, hãy quan tâm đến sức khỏe của bản thân để có thể nhận ra những biểu hiện của chứng trầm cảm và có phương hướng điều trị kịp […]
Thận là bộ phận quan trọng của cơ thể chúng ta, giúp loại bỏ chất độc, chất cặn bã ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Bất kỳ bệnh lý nào liên quan đến thận đều ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp thận […]
Ngày nay thực phẩm hữu cơ đã trở nên rất phổ biến và có sẵn trong các siêu thị, cửa hàng. Mặc dù giá đắt hơn nhiều so với thực phẩm thường nhưng các loại rau quả hữu cơ vẫn thu hút rất nhiều người mua vì được coi là tốt cho sức khỏe hơn. […]
09
Th6
Th6
Hẳn ai cũng đã từng nghe nói về tầm quan trọng của việc ăn uống lành mạnh rồi đúng không? Vậy nên hiện nay ngày càng có nhiều người thích mua các sản phẩm được giới thiệu là “lành mạnh”. Tuy nhiên, chúng ta vẫn chưa rõ liệu những thực phẩm này có thực sự […]
Đối với những ai có nhiều mỡ bụng thì “giải quyết” mỡ bụng luôn là một trong những điều khó khăn nhất. Mỡ bụng vừa khiến cho chúng ta trở nên tự ti mà vừa làm cho cơ thể bị mất cân đối và đôi khi dẫn đến tích trạng tích tụ mỡ và có […]