Author Archives: admincd

Dinh dưỡng cho bệnh nhân sau phẫu thuật sỏi túi mật, cần lưu ý điều gì?

Những triệu chứng ban đầu của sỏi túi mật thường không rõ ràng và chỉ được phát hiện tình cờ qua khám sức khỏe định kỳ, hoặc khi sỏi đã gây ra biến chứng. Vậy sau phẫu thuật sỏi túi mật cần phải lưu ý điều gì, cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé! Bệnh sỏi túi […]

10 dấu hiệu trầm cảm sau sinh: Thang đo mức độ trầm cảm giúp bạn tự đánh giá

Trầm cảm sau sinh là một vấn đề đáng quan tâm và tìm hiểu ngay cả trước khi bạn mang bầu và sinh con. Cùng tham khảo các dấu hiệu của trầm cảm sau sinh, thang điểm tự đánh giá để bạn biết mình đang ở giai đoạn nào và có phương pháp điều chỉnh […]

Dinh dưỡng cho người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) cần lưu ý điều gì?

COPD là bệnh được đặc trưng bởi sự hạn chế lưu thông không khí trong đường thở do đáp ứng viêm khi bệnh nhân hít phải các chất khí độc hại, thường là khói thuốc lá. Bệnh tiến triển từ từ và hồi phục không hoàn toàn. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu xem cần lưu ý […]

Dinh dưỡng cho người mắc bệnh suy tim cần lưu ý điều gì?

Suy tim là tình trạng bệnh lý trong đó cung lượng tim không đủ để đáp ứng cho nhu cầu oxy của cơ thể trong mọi tình huống sinh hoạt của bệnh nhân. Cùng xem hết bài viết này với Kinhnghiem360.edu.vn để biết cần lưu ý gì trong dinh dưỡng của bệnh suy tim nhé […]

8 biện pháp tự chăm sóc bản thân có thể giúp bạn giảm cân tại nhà

Với rất nhiều người trong chúng ta làm việc tại nhà, có vẻ như bây giờ là thời điểm hoàn hảo để giảm cân tại nhà. Tuy nhiên, do có rất nhiều yếu tố gây căng thẳng cần giải quyết nên giảm cân có thể là một thách thức lớn. Các biện pháp tự chăm […]

9 điều cần nhớ khi tập cơ bụng nếu không muốn công sức luyện tập thành “công cốc”

Được sở hữu cơ bụng săn chắc, eo thon là mơ ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ phát bực vì cùng luyện tập giống nhau mà người khác có kết quả, còn bụng mình vẫn mãi là “thùng nước lèo”? Bên cạnh tạng người, việc luyện tập sai cách cũng […]

Các chất dinh dưỡng và thực phẩm đặc biệt cần chú ý ở giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ

Chế độ ăn trong thời gian cho con bú không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Vậy, các chất dinh dưỡng và thực phẩm đặc biệt cần chú ý ở giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ là gì? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu ngay thôi […]

Thực hành thiền định mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe tinh thần

Trong cuộc sống hối hả và căng thẳng ngày nay, tinh thần con người thường gặp nhiều thách thức. Để đối phó với sự căng thẳng, lo âu và áp lực, nhiều người đã tìm đến các phương pháp thả lỏng và thiền định. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về ý […]

5 lợi ích của việc đi chân đất: Chống cả lão hóa! – Bạn có tin không?

Ngày nay, có nhiều cách để bạn trì hoãn sự già cả như kem dưỡng da hay các liệu pháp thẩm mỹ. Nhưng có một cách dễ dàng hơn và ít tốn thời gian hơn mà có thể bạn không biết: đi chân đất. Các nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng đi […]

Những ai không nên uống cà phê để tránh tác dụng phụ có hại cho sức khỏe?

Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Thế nhưng loại thức uống này có thể gây ra nguy hiểm cho một số đối tượng. Dẫu cho cà phê có hương vị thơm ngon và ngất ngây nhưng bạn vẫn nên chú ý khi uống để tránh gây hại cho bản […]