Nhiều nghiên cứu cho thấy lợi ích của khiêu vũ đối với sức khỏe tinh thần và thể chất. Bên cạnh niềm vui, nó còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe não bộ, tim mạch và tâm lý. Dưới đây là 7 lợi ích khiêu vũ mang lại cho sức khỏe tinh […]
Author Archives: admincd
Quá trình hồi phục của bệnh nhân sau phẫu thuật có thể rất khó khăn, nhưng có một phương pháp quan trọng mà nhiều người quên mất đó là vật lý trị liệu. Bài viết này nói về tác dụng của vật lý trị liệu có thể hỗ trợ phục hồi sau các cuộc phẫu […]
Xã hội hiện đại cùng với những xu thế lên ngôi đòi hỏi mọi người phải có ngoại hình đẹp. Giảm cân là chủ đề được quan tâm trong cuộc sống của mọi người. Nhưng bạn đã biết mình cần những gì cho quá trình giảm cân hiệu quả và lành mạnh? Bài viết dưới […]
Sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo nhất đối với trẻ nhỏ, nhất là trẻ dưới 6 tháng tuổi bởi vì trong sữa mẹ có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng mà trẻ cần với hàm lượng vừa phải, không thiếu mà cũng không thừa. Chính vì vậy, các mẹ nên nuôi con bằng […]
Với rất nhiều người trong chúng ta làm việc tại nhà, có vẻ như bây giờ là thời điểm hoàn hảo để giảm cân tại nhà. Tuy nhiên, do có rất nhiều yếu tố gây căng thẳng cần giải quyết nên giảm cân có thể là một thách thức lớn. Các biện pháp tự chăm […]
Được sở hữu cơ bụng săn chắc, eo thon là mơ ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ phát bực vì cùng luyện tập giống nhau mà người khác có kết quả, còn bụng mình vẫn mãi là “thùng nước lèo”? Bên cạnh tạng người, việc luyện tập sai cách cũng […]
Chế độ ăn trong thời gian cho con bú không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Vậy, các chất dinh dưỡng và thực phẩm đặc biệt cần chú ý ở giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ là gì? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu ngay thôi […]
09
Th6
Th6
Trong cuộc sống hối hả và căng thẳng ngày nay, tinh thần con người thường gặp nhiều thách thức. Để đối phó với sự căng thẳng, lo âu và áp lực, nhiều người đã tìm đến các phương pháp thả lỏng và thiền định. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về ý […]
Ngày nay, có nhiều cách để bạn trì hoãn sự già cả như kem dưỡng da hay các liệu pháp thẩm mỹ. Nhưng có một cách dễ dàng hơn và ít tốn thời gian hơn mà có thể bạn không biết: đi chân đất. Các nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng đi […]
Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Thế nhưng loại thức uống này có thể gây ra nguy hiểm cho một số đối tượng. Dẫu cho cà phê có hương vị thơm ngon và ngất ngây nhưng bạn vẫn nên chú ý khi uống để tránh gây hại cho bản […]