Không phải ai cũng dễ dàng chấp nhận về việc mình già đi, nhất là phụ nữ. Trải qua độ tuổi 20, 30 và đạt được sự tự tin nhất định về bản thân, nhưng bạn đã biết cách chăm sóc cho sức khỏe và hạnh phúc của mình khi bước vào tuổi trung niên? […]
Author Archives: admincd
RA, hay còn gọi là viêm khớp dạng thấp, là một bệnh lý mãn tính xuất hiện khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các mô trong cơ thể. Nếu không được chuẩn đoán và điều trị kịp thời, viêm khớp dạng thấp có thể tiến triển nặng, gây hại cho xương khớp […]
Có hơn một triệu vi khuẩn trên bàn chải đánh răng và mặc dù hầu hết chúng đều vô hại nhưng một số loại vi khuẩn sẽ có thể làm tổn thương răng của chúng ta. Mặc dù đánh răng hàng ngày là điều cần thiết để giúp răng khỏe mạnh, nhưng một số sai […]
Rất nhiều người có cảm giác thèm một món ăn vặt nào đó cho dù họ vừa mới ăn xong bữa chính. Thói quen này sẽ khiến bạn càng thu nạp nhiều calo và dễ tăng cân hơn. Hãy tìm hiểu 5 thực phẩm và đồ uống giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn sẽ […]
09
Th6
Th6
Bắp chân là bộ phận quan trọng, giúp cả cơ thể chúng ta đứng vững và duy trì các hoạt động. Bạn e ngại vì cho rằng nếu tập nhiều bắp chân sẽ bị to và xấu? Tuy nhiên để bắp chân to lên thì phải tập rất nhiều bài tập sức mạnh. Vậy giờ […]
Giả sử giữa khuya mà cái bụng của bạn lại nổi cơn “đánh trống” liên hồi, bạn sẽ chọn những món ăn nhẹ lành mạnh ban đêm nào để giải quyết vấn đề này đây! Có bao giờ bạn gặp trường hợp đang cày deadline sấp mặt vào ban đêm hay đang “thưởng thức” những […]
kinhnghiem360.edu.vn
Những hiểu lầm thường thấy khi giảm cân khiến thân hình bạn ngày càng “mũm mĩm” hơn!
09
Th6
Th6
Đã bao giờ bạn cố gắng giảm cân trong một khoảng thời gian khá dài nhưng kết quả số cân nặng vẫn không thay đổi, hay thậm chí còn tăng so với trước khi bắt đầu siết cân? Hãy để Kinhnghiem360.edu.vn chỉ ra cho bạn những hiểu lầm trong việc giảm cân đã ngăn cản […]
kinhnghiem360.edu.vn
8 mẹo chăm sóc da gây hại khủng khiếp mà ai cũng từng thử ít nhất một lần trong đời
09
Th6
Th6
Chúng ta thường truyền tai nhau một số mẹo làm đẹp nổi tiếng đến mức ai cũng tin rằng chúng thật sự có hiệu quả, dù thật ra lại không phải như vậy. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 8 mẹo chăm sóc da gây hại khủng khiếp mà ai cũng từng thử ít nhất một […]
Dinh dưỡng là một phần quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường. Việc tuân thủ theo một kế hoạch ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn giữ mức đường huyết trong phạm vi an toàn. Bạn chọn ăn thực phẩm gì và ăn bao nhiêu đều đóng vai trò quan trọng giúp […]
Kể từ khi COVID-19 được tuyên bố là đại dịch toàn cầu, mọi người đã lo ngại hơn bao giờ hết về các mối đe dọa tiềm ẩn của dịch bệnh. Bệnh mới nhất xuất hiện gần đây được gọi là “bệnh cúm cà chua” và đã ảnh hưởng đến hơn 100 trẻ em ở […]