Author Archives: admincd

5 dấu hiệu của cơ thể cho thấy bạn đang ăn quá mặn, nên giảm muối càng sớm càng tốt

Khi bạn ăn quá nhiều muối, cơ thể sẽ gửi tín hiệu cảnh báo để nhắc nhở rằng bạn đang ăn quá mặn và đã đến lúc cần kiểm soát lượng muối nạp vào cơ thể, tránh gặp phải những vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe. Những dấu hiệu cho thấy bạn ăn quá […]

Khoa học đã chứng minh: Đi tiểu khi tắm thực sự không phải một ý kiến hay!

Có lẽ tất cả chúng ta đều đã từng nghe về chuyện đi tiểu khi tắm sẽ giúp bảo vệ môi trường. Thậm chí các nhà nghiên cứu còn nêu chi tiết cả số lượng nước mà chúng ta tiết kiệm được khi làm việc đó nữa. Tuy nhiên, các bác sĩ lại nhìn nhận […]

Lợi ích và giá trị dinh dưỡng của đậu đen có thể bạn chưa biết

Đậu đen là một loại đậu giá rẻ, phổ biến rộng rãi, chứa nhiều đạm và ít chất béo, được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Trong đậu đen có chứa nhiều carbs ở dạng tinh bột kháng và chất xơ, được tiêu hóa chậm và có tác dụng hữu ích cho sức […]

Bệnh tiểu đường: Triệu chứng, yếu tố nguy cơ mắc bệnh, cách điều trị và phòng ngừa

Tiểu đường là bệnh mãn tính, ảnh hưởng đến sự chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Khi cơ thể có những triệu chứng liên tục và kéo dài như tiểu nhiều, khát nước, vết thương lâu lành,… thì nên đi khám bác sĩ. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu kỹ hơn về bệnh tiểu đường. […]

Những món ăn nên tránh để giúp vết thương mau lành và không bị sẹo xấu

Nếu bạn đang có những vết thương hở do ngã xe, vết mổ, do phẫu thuật thẩm mỹ,… thì cần phải quan tâm đến nhiều yếu tố giúp sẹo mau lành, trong đó kiêng những loại thức ăn dễ gây mưng mủ và lâu lành sẹo là điều rất cần thiết. Dưới đây là một […]

Những điều bạn cần biết nếu muốn ho nhanh khỏi

Ho sẽ nặng hơn nếu như bạn không biết cách điều trị hiệu quả. Đôi khi không chỉ mua thuốc uống mà bạn còn phải quan tâm đến những loại thực phẩm hàng ngày trong sinh hoạt, bởi chúng cũng là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng ho thêm nặng hơn. Những loại […]

Thực phẩm chức năng có giúp kiểm soát đường huyết không? Vì sao bệnh nhân đái tháo đường cần tập luyện thể dục?

Mặc dù bệnh đái tháo đường có yếu tố di truyền nhưng môi trường và chế độ dinh dưỡng lại đóng vai trò quyết định đối với sự phát triển của bệnh. Việc sử dụng thực phẩm chức năng có giúp mang lại lợi ích cho sức khỏe không và vì sao bệnh nhân đái […]

5 thức uống bổ dưỡng giúp cải thiện sức khỏe cho người bị viêm khớp

Người bị viêm khớp luôn cần phải được chăm sóc kỹ lưỡng để giảm bớt các cơn đau nhức khó chịu. Bên cạnh đó cũng cần được xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ việc điều trị. Đồ ăn hoặc thức uống không phù hợp sẽ càng khiến bệnh tình […]

5 loại thực phẩm giúp trẻ thông minh và phát triển trí não toàn diện

Việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ là vấn đề mà bất cứ bà mẹ nào cũng quan tâm từ rất sớm với mong muốn con phát triển hoàn thiện nhất, đặc biệt là phát triển về trí não. Vậy các mẹ nên bổ sung những thực phẩm gì trong bữa ăn của trẻ để […]

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị tự kỷ từ sớm và những việc cần làm để giúp đỡ trẻ

Tự kỷ thường gặp ở trẻ khoảng 3 tuổi đổ lại và có thể ảnh hưởng xấu đến trẻ nếu không có biện pháp can thiệp. Điều đáng quan tâm hiện nay là tình trạng trẻ tự kỷ ngày càng nhiều. Vậy dấu hiệu nào để nhận biết chứng tự kỷ? Cùng tìm hiểu nhé! […]