Author Archives: admincd

11 màu sắc và kiểu dáng của “phưn” nói cho ta biết điều gì về sức khỏe?

Cơ thể chúng ta có những cách giao tiếp rất thú vị mà nếu biết cách giải đọc thì giúp ích rất nhiều cho chất lượng cuộc sống. Một trong những biểu hiện rõ nhất của sức khỏe chính là phân – chủ đề mà chẳng ai muốn nhắc đến cả. Nhưng hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn […]

5 lý do bạn nên luyện tập yoga thường xuyên, lưu lại ngay!

Yoga là một bộ môn không quá xa lạ với chúng ta hiện nay bởi những lợi ích mà nó mang lợi là vô cùng tốt cho sức khỏe. Với những ai ưa thích rèn luyện cơ thể nhưng không muốn thực hiện những bài tập cardio với cường độ cao thì có thể áp […]

Chỉ số đường huyết của thực phẩm: Chọn thực phẩm nào để ổn định đường huyết?

Đạt được và duy trì cân nặng hợp lý, giữ lượng đường trong máu ở ngưỡng an toàn là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Để làm được điều đó thì bạn phải biết chỉ số đường huyết của thực phẩm sử dụng hàng ngày là bao nhiêu. Cùng […]

Những lưu ý khi chăm sóc người mắc bệnh thuỷ đậu để tránh sai lầm khiến bệnh nặng hơn

Thuỷ đậu có thể gặp ở trẻ nhỏ lẫn người lớn, biểu hiện cũng rất đa dạng, ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ cũng như cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc và điều trị để bệnh nhanh khỏi hơn. Bài viết này sẽ đưa ra […]

Nếu bạn có sở thích ăn hạt bí thì hãy lưu ý những điều quan trọng này

Hạt bí là món ăn vặt phổ biến được nhiều bạn trẻ yêu thích. Mặc dù có nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ nhưng nếu ăn quá nhiều hạt bí có thể gây ra tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý. Thiếu chất dinh dưỡng khi chỉ ăn một loại hạt Nếu bạn […]

Sữa mẹ có lợi ích gì cho trẻ sơ sinh? Làm sao để cho trẻ bú mẹ đúng cách?

Sữa mẹ là loại sữa có thành phần và tỷ lệ các chất dinh dưỡng phù hợp nhất với hệ tiêu hóa của trẻ. Thật vậy, chất đạm và chất béo trong sữa mẹ dễ hấp thu hơn so với sữa bò và phù hợp với nhu cầu của trẻ. Ở bài viết này, Kinhnghiem360.edu.vn […]

Cách nhận biết u nang tử cung sớm nhất mà bạn nên biết

Chắc hẳn không phải ai cũng biết đến u nang tử cung và những nguy hiểm mà nó ảnh hưởng đến sức khoẻ của người. Chính vì vậy, những dấu hiệu và nguyên nhân của bệnh này cũng rất ít người biết. Bài viết này sẽ đưa ra những dấu hiệu và nguyên nhân hữu […]

Biếng ăn ở tuổi dậy thì có biểu hiện như thế nào?

Biếng ăn là tình trạng không lạ gì đối với trẻ nhỏ, tuy nhiên nhiều bà mẹ lại chưa biết đến biếng ăn ở tuổi dậy thì và cũng không biết cách giải quyết như thế nào. Dưới đây là những điều các mẹ cần biết để hiểu thêm về biếng ăn ở tuổi dậy […]

Mách bạn 10 bài tập giãn cơ cực hữu ích giúp cơ thể linh hoạt mà ai cũng có thể tập được

Những bài tập giãn cơ không còn quá xa lạ với chúng ta phải không nào. Giãn cơ giúp tăng tính linh hoạt cho cơ thể và giúp bạn duy trì sức khỏe bền vững vì các nhóm cơ được chăm sóc đúng cách. Chần chờ gì nữa mà không lưu lại ngay 10 bài […]

Dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ mà bạn không nên bỏ qua

Bệnh trĩ là một trong số những tình trạng khiến cho người bệnh cảm thấy sợ sệt và lo lắng về những biến chứng nếu như mắc phải. Tuy nhiên, nếu nhận biết sớm được những dấu hiệu của bệnh này và đưa ra được phương điều trị tận gốc thì chúng sẽ không còn […]