Author Archives: admincd

Công dụng của các loại vitamin và nên uống thời điểm nào để hấp thu tốt nhất?

Uống vitamin là một thói quen tốt để bảo vệ sức khỏe ở mọi lứa tuổi. Rất nhiều nghiên cứu cho thấy các chất bổ sung trong vitamin tổng hợp có thể cải thiện sức khỏe của bạn, đồng thời giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng. Vậy bạn đã hiểu đúng về […]

Cách đơn giản giúp bạn giảm uống rượu và bảo vệ sức khỏe cho bản thân

Như câu nói “cái gì nhiều quá cũng không tốt”, rượu Theo Tổ chức Y tế Thế giới là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến tình trạng sức khỏe kém, đóng vai trò trong 7% trường hợp tử vong sớm trên toàn thế giới. Những con số này đáng báo động đến nỗi đã […]

TOP 12 loại thuốc nhỏ mắt giảm cận thị tốt nhất để bạn đôi mắt khỏe đẹp

Cùng tìm hiểu 12 loại thuốc nhỏ mắt cận thị tốt nhất thị trường hiện nay, đã được nhiều người sử dụng và đánh giá cao, để lựa chọn được loại thuốc nhỏ mắt tốt, phù hợp nhất với bạn nhé. 1. Thuốc nhỏ mắt Refresh Tears (Ảnh: Internet)Thuốc nhỏ mắt Refresh Tears Thuốc nhỏ […]

5 thói quen sai lầm khi ăn trái cây làm giảm dinh dưỡng mà bạn nên tránh

Trái cây là loại thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng có nhiều người mắc phải các sai lầm khi ăn trái cây khiến giá trị dinh dưỡng bị suy giảm. Cùng tìm hiểu ngay 6 thói quen ăn trái cây làm giảm dinh […]

Cách giải rượu tại nhà an toàn và đơn giản bằng nguyên liệu có sẵn

Say rượu không chỉ khiến cho cơ thể không tỉnh táo, gây những nguy hiểm cho bản thân. Đôi khi say rượu còn khiến bạn không thể kiểm soát được hành động của mình gây ảnh hưởng rất nhiều cho người khác. Bài viết này sẽ chỉ cho bạn một số cách giải rượu an […]

Dinh dưỡng tốt có vai trò quan trọng như thế nào trong quá trình điều trị ung thư?

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng rất quan trọng đối với sức khoẻ của mỗi chúng ta, đặc biệt là những bệnh nhân đang trong quá trình điều trị ung thư. Chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất cho bệnh nhân ung thư là gì? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu trong bài viết […]

Thực hiện ngay 13 bài tập giúp cánh tay săn chắc không cần dùng tạ

Bài tập giúp cánh tay săn chắc là một trong những điều mà chị em phụ nữ và thậm chí là cánh mày râu cũng rất quan tâm. Tuy nhiên, không phải trong mọi trường hợp chúng ta đều có sẵn các dụng cụ hỗ trợ như tạ để tập luyện. Hãy để Kinhnghiem360.edu.vn gửi […]

Nước ép cần tây giúp giảm cân thành công và an toàn, bạn đã thử chưa?

Hiện nay có vô số công thức giảm cân được các chị em phụ nữ sáng tạo ra cũng như học hỏi lẫn nhau để giúp nhau cùng làm đẹp. Rất nhiều công thức giảm cân từ cần tây ngày càng trở nên phổ biến. Liệu những công thức nước ép cần tây có giúp […]

8 thực phẩm giàu chất xơ nên được bổ sung trong chế độ ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng hỗ trợ bạn lấy lại vóc dáng thon gọn và góp phần bảo vệ sức khỏe cơ thể. Tuy nhiên trong quá trình xây dựng cho mình chế độ ăn kiêng phù hợp, nhiều bạn vẫn chưa tìm được các thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất. Nếu bạn vẫn loay […]

7 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của sô cô la đen: Đầy dinh dưỡng và giúp phòng bệnh

Ăn sô cô la đen với hàm lượng ca cao ở mức vừa phải cung cấp chất chống oxy hóa và khoáng chất, đồng thời có thể giúp bảo vệ khỏi bệnh tim mạch. Sô cô la đen chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn. Nhưng […]