Author Archives: admincd

7 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của sô cô la đen: Đầy dinh dưỡng và giúp phòng bệnh

Ăn sô cô la đen với hàm lượng ca cao ở mức vừa phải cung cấp chất chống oxy hóa và khoáng chất, đồng thời có thể giúp bảo vệ khỏi bệnh tim mạch. Sô cô la đen chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn. Nhưng […]

8 thực phẩm giàu chất xơ nên được bổ sung trong chế độ ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng hỗ trợ bạn lấy lại vóc dáng thon gọn và góp phần bảo vệ sức khỏe cơ thể. Tuy nhiên trong quá trình xây dựng cho mình chế độ ăn kiêng phù hợp, nhiều bạn vẫn chưa tìm được các thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất. Nếu bạn vẫn loay […]

Nước ép cần tây giúp giảm cân thành công và an toàn, bạn đã thử chưa?

Hiện nay có vô số công thức giảm cân được các chị em phụ nữ sáng tạo ra cũng như học hỏi lẫn nhau để giúp nhau cùng làm đẹp. Rất nhiều công thức giảm cân từ cần tây ngày càng trở nên phổ biến. Liệu những công thức nước ép cần tây có giúp […]

Khái niệm, dấu hiệu và cách điều trị bệnh tay chân miệng

Giai đoạn chuyển mùa là khoảng thời gian dễ gặp phải tình trạng tay chân miệng. Tình trạng này gặp phổ biến nhất ở trẻ em, sức đề kháng còn yếu, khả năng gặp phải tình trạng này cao hơn so với người lớn. Chính vì vậy, bố mẹ không nên chủ quan với bất […]

5 loại lá dân gian có tác dụng chữa viêm phụ khoa ít người biết

Bệnh phụ khoa là vấn đề nhức nhối của chị em phụ nữ với những tình trạng diễn biến phức tạp như khí hư, huyết trắng, mùi hôi… Có rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau cho kết quả tốt. Sau đây là 5 loại lá dân gian chữa viêm phụ khoa ít người […]

6 lời khuyên về cách chọn thực phẩm chống đột quỵ mà bạn cần biết

Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não, là bệnh rất nguy hiểm cho sức khỏe. Bệnh xảy ra khi lưu lượng máu đến não đột nhiên bị cắt, từ đó có thể dẫn đến liệt, gặp vấn đề về giọng nói hoặc nuốt, thậm chí là tử vong. Bài viết này […]

Cẩn thận nguy cơ ung thư đại trực tràng do 2 loại thực phẩm phổ biến

Theo một nghiên cứu của Mỹ, thịt đỏ và đường có thể là nguyên nhân đằng sau sự gia tăng số ca ung thư đại trực tràng ở người dưới 50 tuổi. Thịt đỏ và đường có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng Những phát hiện […]

Những sai lầm khi ngủ khiến cơ thể nhanh già, bạn đã biết chưa?

Một giấc ngủ 7-9 tiếng một ngày là điều cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh và giúp cho da sáng, săn chắc và trông trẻ trung hơn. Tuy nhiên bạn có biết 10 sai lầm khi ngủ khiến cơ thể nhanh già đi? Không thường xuyên thay vỏ gối Cần giữ vỏ gối sạch […]

5 dấu hiệu phổ biến nhất của ung thư: Nhận biết sớm, phòng tránh sớm

Ung thư một căn bệnh nguy hiểm mà hiện nay nhiều người mắc phải. Đây cũng là nguyên nhân chủ yếu gây ra tử vong cao, nhưng không phải ai cũng biết những dấu hiệu gây ra ung thư để kịp thời phát hiện ra bệnh. Bài viết này sẽ đưa ra 5 dấu hiệu […]

Dấu hiệu cảnh báo thận của bạn đang có vấn đề và cần thải độc

Nhận biết các dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần thải độc thận có thể giúp bạn thực hiện các bước chủ động để hỗ trợ sức khỏe của thận và thúc đẩy quá trình giải độc. Quá trình thải độc thận đòi hỏi phải ăn uống các loại thực phẩm và đồ uống […]