Thời điểm giao mùa là lúc nhiều căn bệnh bắt đầu ồ ạt tấn công, trong đó có cảm cúm. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 5 triệu chứng cảm cúm và vài gợi ý phòng ngừa, chữa trị tại nhà để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn nhé! Cảm cúm là một căn bệnh […]
Author Archives: admincd
Thừa cân luôn là mối lo hàng đầu của chị em phụ nữ và mỡ bụng chính là vật cản lâu dài nhất trong quá trình tiến đến một thân hình hoàn hảo. Nhưng đừng lo, Kinhnghiem360.edu.vn sẽ giúp các bạn đánh tan lớp mỡ bụng đáng ghét ấy chỉ với 5 bài tập yoga […]
09
Th6
Th6
Sau tết, việc cân nặng tăng tốc không phanh có lẽ là điều mà mọi người trăn trở nhiều nhất. Để khắc phục tình trạng này, Kinhnghiem360.edu.vn mách bạn 13 bài tập giảm cân đơn giản tại nhà mà lại cực kì hiệu quả. 1. Vặn mình – Bài tập giảm cân đơn giản khó […]
Khi con người điên cuồng chạy theo những bộn bề cuộc sống thì cũng là lúc độc tố trong cơ thể chúng ta hoành hành và dẫn đến nhiều loại bệnh khác nhau. Nhưng chỉ với 10 phương pháp đơn giản sau đây, Kinhnghiem360.edu.vn sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể mỗi ngày nhé! Thanh lọc cơ […]
Việc không ngủ đủ từ 6 – 8 tiếng mỗi ngày sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, khiến quá trình học tập và làm việc kém hiệu quả. Vậy đâu là nguyên nhân mất ngủ? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé! Đối với con người, giấc ngủ chính là nhân tố quan trọng, […]
Thức khuya dần trở thành thói quen cực kỳ phổ biến với mọi người. 8 tác hại của thức khuya với phụ nữ mà Kinhnghiem360.edu.vn tổng hợp dưới đây sẽ khiến nàng phải loại bỏ ngay thói quen này. Trước giờ bạn hay nghe nhiều người khuyên “thức khuya không tốt cho sức khoẻ”. Nghe […]
Sở hữu đùi thon, gọn sẽ giúp phái đẹp tự tin diện những bộ cánh yêu thích. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn xem qua 5 bài tập làm thon đùi nhanh và đơn giản dưới đây nhé! Chắc hẳn phái nữ ai cũng muốn sở hữu bắp đùi thon gọn để diện các mẫu chân váy ngắn, […]
Hay đau bụng đi ngoài là dấu hiệu của một vài bệnh về đường tiêu hóa. Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ thức ăn hằng ngày. Vậy hay đau bụng đi ngoài nên và không nên ăn gì để nhanh hồi phục? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé! 1. Hay đau bụng đi ngoài cần […]
Những bài tập squat mông là một phần không thể thiếu trong chế độ tập luyện của những người muốn sở hữu vòng 3 quyến rũ. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn thực hiện ngay 6 bài tập squat mông cơ bản tại nhà để tự tin hơn với bờ mông quả táo nhé! Có phải bạn đang […]
Ngày nay, những bài tập yoga tại nhà đã trở thành một phần quen thuộc trong cuộc sống của những phụ nữ hiện đại. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn thực hiện ngay 6 bài tập yoga cơ bản tại nhà để gìn giữ nhan sắc trẻ đẹp và có một cuộc sống khỏe mạnh, tươi vui hơn! […]