Cao thượng và đầy kiêu hãnh là phẩm chất nổi bật của Sư Tử. Những bài tập yoga dành cho cung hoàng đạo này giúp bạn khai thác nguồn năng lượng rực lửa và mạnh mẽ của bản thân. Là một cung lửa, Sư Tử là hiện thân của sức mạnh Mặt trời kết hợp […]
Author Archives: admincd
Đầu gối là một trong những khớp quan trọng nhất của cơ thể và có cấu tạo phức tạp. Ngoài chức năng giúp cơ thể đứng thẳng và đi lại, đầu gối còn giúp hấp thụ lực tác động từcủa các hoạt động hàng ngày như đi bộ, chạy, nhảy, vì vậy chăm sóc đầu […]
Chế độ ăn hợp lý là cách giúp bạn giảm cân hiệu quả, tuy nhiên những món ăn tốn nhiều công sức, thời gian và nhiều nguyên liệu để chế biến có thể khiến bạn chán nản. Đừng lo vì có nhiều công thức nấu ăn ngon, đơn giản và bổ dưỡng chỉ với 5 […]
Nồng độ axit uric tăng cao trong máu có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng tăng axit uric trong máu, có thể điều trị được hay không, và làm cách nào để nhận biết? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp những […]
Phạm vi máy tập thể dục hiện nay quá rộng đến mức người ta thường nghi ngờ loại nào phù hợp với mình. Mỗi máy tập gym đều có những đặc điểm và mang lại những lợi ích khác nhau. Những lợi ích của máy tập elip khiến nó trở thành một trong những loại […]