Người mới tập gym có nên tập xô hay ngực chưa to thì không nên tập xô…. Còn rất nhiều những lý thuyết được truyền tai nhau về chủ đề này, gây hoang mang cho các bạn lần đầu đến phòng Gym. Liệu những thông tin này có thực sự chính xác hay không? Hãy […]
Author Archives: admincd
Đau bụng dưới bên trái là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh. Bệnh có thể đơn giản chỉ vài ngày là khỏi, nhưng cũng có những nguyên nhân mà bạn phải tới bệnh viện ngay để đảm bảo an toàn. Vậy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu để biết nguyên nhân đau bụng dưới bên […]
Ô nhiễm không khí ở Việt Nam đã đạt mức nguy hiểm, và khẩu trang vải mà người Việt thường dùng chỉ có tác dụng…tâm lý mà thôi. Cùng BlogAnchoi tìm hiểu các loại khẩu trang lọc bụi mịn tốt để bảo vệ bản thân tốt hơn nhé. Bụi mịn là gì? Nó có tác […]
Phổi là cơ quan quan trọng trong cơ thể. Cách đơn giản nhất để đảm bảo lá phổi luôn khỏe mạnh là một chế độ ăn uống hợp lý. Sau đây là 7 thực phẩm quen thuộc nhưng lại mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, giúp phổi khỏe mạnh và ngăn […]
Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng giấm táo thì bạn đã bỏ lỡ một công cụ đa năng và vô cùng tuyệt vời trong nhà bếp của mình rồi đấy. Không hề nói quá đâu, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 10 lợi ích của giấm táo mà khoa học đã chứng minh nhé! 1. Kiểm […]
Thực phẩm mà bạn ăn vào hằng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vẻ ngoài của bạn. Sau đây là 9 thực phẩm tuy màu đen khá “xấu xí” nhưng lại có tác dụng dưỡng nhan tuyệt vời, tăng cường sức khỏe mà bạn nên ăn thường xuyên. […]
Đậu bắp là loại thực phẩm khá quen thuộc với nhiều gia đình tại Việt Nam. Nó được sử dụng như một loại rau củ trong bữa ăn hàng ngày. Nhờ có hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cao nên đậu bắp không chỉ đem lại lợi ích cho sức khỏe mà còn […]
Viêm loét niêm mạc miệng hay còn được hiểu là bệnh nhiệt miệng. Nó có thể gây khó chịu, đau đớn cho người bệnh khi nói chuyện hay ăn uống. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về căn bệnh này nhé! Viêm loét niêm mạc miệng được chia thành 2 nhóm lớn. Nhóm thứ nhất là viêm […]
Để cơ thể luôn khỏe mạnh, ít bệnh tật, bạn cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Sau đây là 8 thực phẩm được mệnh danh là “thuốc kháng sinh tự nhiên” bạn nên bổ sung thường xuyên vào thực đơn của mình. Rau kinh giới Loại rau thơm quen thuộc […]
Hạt diêm mạch quinoa là một loại “siêu thực phẩm” với hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cao đang nhận được nhiều sự quan tâm trong thời gian gần đây. Loại ngũ cốc xuất xứ từ Nam Mỹ này có gì đặc biệt mà làm cho những tín đồ các loại hạt không thể làm […]