Author Archives: admincd

Bệnh tiểu đường nên ăn gì để kiểm soát đường trong máu?

Tình trạng số người bị tiểu đường đang tăng cao ở Việt Nam. Bệnh lý này là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng khó lường. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu bệnh tiểu đường nên ăn gì để cải thiện sức khỏe nhé! Tiểu đường (đái tháo đường) là bệnh lý nội khoa tương đối […]

5 cách giảm cân bằng chuối đơn giản cho vóc dáng xinh đẹp

Bạn muốn giảm cân nhưng vẫn chưa tìm được phương pháp nào phù hợp với mình? Đừng lo lắng, 5 cách giảm cân bằng chuối mà Kinhnghiem360.edu.vn tổng hợp dưới đây có thể giúp bạn đấy, cùng xem qua nhé! Vì sao chuối giảm cân? Chuối là một loại trái cây phổ biến, rẻ tiền […]

Chế độ ăn tối ưu cho người loãng xương

Chất quan trọng nhất với người bị loãng xương là canxi và vitamin D. Những chất này hoàn toàn có thể được cung cấp từ bữa ăn hằng ngày. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu thực đơn ăn uống tối ưu dành cho người loãng xương nhé! Người loãng xương cần bổ sung dinh dưỡng thế nào? […]

Triệu chứng viêm amidan cần nhận biết để chữa trị sớm

Viêm amidan là bệnh thường gặp có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Bệnh gây nhiều khó chịu, bất tiện cho người mắc phải và cần được bác sĩ điều trị. Vậy hãy đọc bài viết sau để nhận biết được triệu chứng viêm amidan sớm nhất nhé! VA là viết tắt của cụm […]

U xơ tử cung là gì và cách điều trị như thế nào

U xơ tử cung là một bệnh lý thường gặp ở phụ nữ từ 35-40 tuổi. Nó thường ít biểu hiện triệu chứng và đa số phát hiện khi khối u đã lớn. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu để biết u xơ tử cung là gì, có nguy hiểm không, triệu chứng và cách điều […]

Triệu chứng viêm xoang và cách phòng ngừa hiệu quả

Viêm xoang là bệnh lý thường gặp với những dấu hiệu khó chịu về đường hô hấp. Nếu để lâu ngày, việc gặp phải biến chứng là điều không thể tránh khỏi. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu ngay triệu chứng viêm xoang nhé! Xoang là lỗ rỗng nằm trong hộp sọ của chúng ta, chia […]

5 tác dụng của chạy bộ cho cơ thể khỏe mạnh

Bạn đang có một kế hoạch chạy bộ để giảm cân hay cải thiện sức khỏe trong thời gian tới? Bạn đang chạy bộ nhưng chưa thực sự hiểu về tác dụng của nó? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tham khảo 5 tác dụng của chạy bộ đối với sức khoẻ ngay nhé!  Không phải ngẫu nhiên mà […]

Tập thể dục khi “đến tháng” và những lợi ích bất ngờ

Một số quan niệm luôn cho rằng việc tập thể dục khi đến tháng hoặc làm việc nặng trong khoảng thời gian đó là một việc nên tránh đối với phụ nữ. Vậy quan niệm đó có thật sự đúng không? Và việc tập thể dục như thế nào thì mới có lợi cho phụ […]

Top thực phẩm bổ sung sắt tốt nhất dành cho bà bầu

Sắt là nhóm chất cần thiết với phụ nữ có thai. Thiếu máu do thiếu sắt khiến mẹ bầu mệt mỏi, chóng mặt, có thể dẫn đến sinh non, băng huyết sau sinh. Ngược lại, bổ sung đủ sắt giúp bà bầu và thai nhi phát triển khỏe mạnh, hồng hào. Dưới đây là top […]

10 loại sinh tố giảm cân cho vóc dáng thon gọn (Phần 2)

Nối tiếp Phần 1, dưới đây là 5 trong 10 loại sinh tố giảm cân còn lại mà Kinhnghiem360.edu.vn tổng hợp, cùng thử nghiệm để tự tin khoe eo thon, dáng đẹp nhé các bạn! Các bạn có thể xem lại phần 1 của bài viết: 10 loại sinh tố giảm cân cho vóc dáng thon […]