Chạy bộ tưởng dễ, nhưng lại có rất nhiều sai lầm dễ mắc phải khi mới bắt đầu khiến hiệu quả không cao còn dễ gây chấn thương. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn chỉ điểm những sai lầm thường mắc phải này và học cách chạy bộ đúng cách nhất nhé. Những sai lầm khi bắt đầu […]
Author Archives: admincd
Hệ thống miễn dịch của mỗi người chính là hàng phòng thủ đầu tiên giúp đẩy lùi bệnh tật. Vậy làm cách nào để tăng hệ miễn dịch hiệu quả? Uống gì? Ăn gì và chế độ sinh hoạt thế nào? Hãy lắng nghe ý kiến của chuyên gia bạn nhé! Hệ miễn dịch là […]
Bạn có bao giờ cảm thấy đêm qua ngủ từ rất sớm, thời gian ngủ không thiếu nhưng sáng hôm sau vẫn mệt mỏi, buồn ngủ? Bạn có từng thấy những người ngủ ít nhưng vẫn tỉnh táo, minh mẫn vào ngày hôm sau? Các nhà khoa học đã tìm ra cách tính thời gian […]
09
Th6
Th6
Nhảy dây là một bài tập giảm mỡ toàn thân tại nhà vô cùng hiệu quả. Nhưng làm thế nào để nhảy dây giảm cân thành công, nên tập trong bao lâu, tập như thế nào,… thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về phương pháp giảm cân này trước khi […]
09
Th6
Th6
Môi trường sống ô nhiễm, các vấn đề về thực phẩm, không khí, nước, thói quen sinh hoạt không lành mạnh,… là nguyên nhân khiến tỉ lệ các bệnh ung thư đang ngày càng gia tăng ở Việt Nam, trong đó có ung thư thanh quản. Hãy đọc bài viết sau đây để hiểu thật […]
Sinh mổ hay sinh thường luôn là vấn đề được các sản phụ quan tâm. Theo đó, các bác sĩ sản khoa và chuyên gia tư vấn luôn đưa ra những lời khuyên về phương pháp sinh phù hợp với sức khỏe của sản phụ và thai nhi. Để hiểu hơn về sinh thường và […]
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lí mãn tính về xương khớp, tuy bệnh không gây tử vong nhưng làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy viêm khớp dạng thấp là gì? Cách nhận biết và điều trị thế nào? Bệnh viêm khớp dạng thấp là gì? Viêm […]
Nếu bạn bị cholesterol cao, bạn có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp đôi. Đó là lý do tại sao cần kiểm tra mức cholesterol, đặc biệt nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh tim. Tác động để giảm cholesterol xấu LDL, thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục và […]
Gan là một cơ quan giữ vai trò quan trọng trong cơ thể con người. Áp xe gan là bệnh lý có nguy cơ dẫn đến tử vong nếu bệnh nhân không được phát hiện và điều trị sớm. Vậy để hiểu và nhận biết được bệnh lý áp xe gan, bạn đọc hãy theo […]
Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO), mỗi năm có khoảng gần 80 triệu ca mắc bệnh lậu và có khoảng 8 triệu ca tử vong do bệnh lậu gây ra, trong đó nước ta thuộc top 20 quốc gia có số lượng người mắc và tử vong vì bệnh lậu […]