Rất nhiều người tập bụng một cách điên cuồng, thậm chí ngày nào cũng tập với mong ước có được cơ bụng 6 múi trong mơ, nhưng kết quả gặt hái được sau bao ngày miệt mài vẫn không được như ý. Vậy những bài tập nào mới là chìa khóa để bạn sở hữu […]
Author Archives: admincd
Bạn đã bao giờ thấy mình xuất hiện bọng mắt chưa? Nếu câu trả lời là có thì chắc chắn bạn rất muốn biết cách loại bỏ thứ xấu xí này để lấy lại đôi mắt đẹp xinh đúng không? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu trong bài viết này nhé! Tin vui cho bạn là […]
Đối với bất cứ ai muốn đạt được thân hình ấn tượng trong phòng tập gym, tăng nhiều cơ bắp hơn và rèn luyện thể lực tối ưu, thì squat là bài tập căn bản không thể bỏ qua. Nhưng bạn đã biết tập squat như thế nào mới là đúng cách và tối ưu? […]
Mùa dịch kéo dài, giãn cách xã hội, tất cả đã và đang làm cho vấn đề cân nặng của chúng ta trở nên mất kiểm soát. Vì vậy, hãy tập thay đổi các thói quen của bản thân, bắt đầu từ chính thực đơn ăn uống hàng ngày. Top 10 các loại quả vừa […]
Có phải cholesterol lúc nào cũng là xấu? Hay chỉ những người thừa cân và lớn tuổi mới bị mỡ máu cao? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá những sự thật không phải ai cũng biết về tăng cholesterol máu nhé! Tăng cholesterol máu – hay còn gọi là mỡ máu cao – là vấn đề […]
kinhnghiem360.edu.vn
Stress có thể làm hại tim mạch ghê gớm đến thế nào? Và nên làm gì để tránh tác hại đó?
09
Th6
Th6
Stress ngày nay dường như đã trở thành “một phần tất yếu của cuộc sống”, xuất hiện ở khắp mọi nơi và ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta mọi lúc. Nhưng bạn có biết stress cũng là “kẻ thù thầm lặng” cực kỳ nguy hiểm của hệ tim mạch? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm […]
Kết hợp các loại rau củ quả khác nhau để làm sinh tố detox giúp bạn giải độc cơ thể, giảm cân nhanh và cũng chính là bí quyết làm đẹp cho phái nữ hiện nay. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá công thức sinh tố detox giúp bạn trẻ đẹp nhé! Sinh tố là loại […]
Hen suyễn là bệnh rất phổ biến, nhưng cũng là bệnh chưa được hiểu rõ hoàn toàn về nhiều mặt. Một câu hỏi mà rất nhiều bệnh nhân hen thắc mắc là: liệu mình có thể chơi thể thao hay không? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu trong bài viết này nhé! Vì sao người bị […]
Trong từ điển làm đẹp của các cô gái, sở hữu một chiếc cổ cao gầy như thiên nga với xương quai xanh thanh mảnh quyến rũ luôn là niềm mơ ước của các nàng. Chẳng thế mà từng có những thử thách kiểu như đặt son hay đặt đồng xu lên xương quai xanh […]
09
Th6
Th6
Kỳ thi cuối năm và đại học đã đến rất gần, các bạn học sinh hẳn sẽ vô cùng lo lắng và mệt mỏi. Não bộ là cơ quan tiêu hao năng lượng nhiều nhất cơ thể, vì vậy các thực phẩm tăng cường trí nhớ cần được ưu tiên hàng đầu. Kinhnghiem360.edu.vn xin gửi […]