Hạt chia là loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao, nhiều tác dụng của hạt chia đã được biết đến và áp dụng rộng rãi trong đời sống hằng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia hợp lý, an toàn và đạt hiệu quả cao. Vậy hạt chia […]
Author Archives: admincd
Trí nhớ cơ bắp – hay tên cúng cơm là muscle memory – là hiện tượng tuy không quá xa lạ với những người tập gym và fitness nhưng vẫn gây nhiều tranh cãi không chỉ trong cộng đồng thể thao mà với cả các nhà khoa học. Vậy thực sự hiện tượng này là […]
Có người nói vui rằng thế giới được chia ra làm hai nửa: một nửa gồm những người quen ngủ trưa và nửa kia thì không! Đúng là ngủ trưa sẽ đem lại cảm giác thoải mái, sảng khoái tinh thần để bạn làm việc hết công suất vào buổi chiều, nhưng liệu đó đã […]
Bệnh nha chu là bệnh lý viêm nhiễm mãn tính ở mô nướu và mô nâng đỡ răng. Biểu hiện của bệnh bao gồm nướu viêm đỏ, dễ chảy máu, chảy mủ tiêu xương, răng lung lay, và cuối cùng là mất răng. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về nhóm bệnh phổ biến vùng răng […]
Mỗi khi cảm thấy mệt mỏi hay da dẻ “xuống cấp”, chúng ta thường được khuyên uống nước nhiều vào. Nhưng câu “thần chú” này bắt nguồn từ đâu? Và liệu chúng ta đã hiểu đúng về nó? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá nhé! 1. Những lời khuyên về việc uống nhiều nước Hồi đầu […]
Uống nước là một trong những hoạt động cần thiết và quan trọng mà con người luôn phải thực hiện. Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp bạn vẫn cảm thấy rất khát nước dù đã uống đủ lượng nước cần thiết trong ngày. Tình trạng này tưởng chừng như vô hại, nhưng cũng là […]
Đồ ăn thừa thường được cất vào tủ lạnh và hâm nóng lại vào bữa ăn sau. Tuy nhiên việc hâm nóng lại các món ăn sau đây không chỉ làm mất đi các chất dinh dưỡng vốn có trong thực phẩm mà còn có thể tạo ra các chất độc hại gây ảnh hưởng […]
09
Th6
Th6
Mỡ đùi là một trong những lí do khiến con gái rất e ngại trước đám đông và ngại khi mặc váy hoặc những chiếc quần ngắn. Bạn cũng đã từng rất vả vả để cố gắng có được một cặp đùi thon gọn. Tuy nhiên, bạn lại không thể thực hiện nó như ý […]
Chúng ta cần các chất dinh dưỡng cần thiết để giúp cơ thể phát triển đều đặn, đặc biệt là vitamin. Tuy nhiên, làm cách nào để biết cơ thể chúng ta đang thiếu hụt vitamin? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn điểm qua các dấu hiệu nhận biết cơ thể đang “thèm” vitamin như thế nào nhé! […]
Muối, nước mắm, mì chính, dầu ăn,… là những loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình Việt Nam. Tuy nhiên việc sử dụng quá nhiều hoặc sử dụng không đúng cách các loại gia vị này sẽ gây ra những tác hại cực kỳ nguy hiểm đối với sức […]