Chế độ ăn uống quyết định rất nhiều đến sức khỏe và vẻ ngoài của mỗi người. Để cơ thể luôn khỏe mạnh và có được vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ, các chị em hãy thường xuyên bổ sung 10 thực phẩm sau vào thực đơn của mình, cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu ngay nhé! […]
Author Archives: admincd
09
Th6
Th6
Khi bị cận thị chẳng ai lại muốn “trang điểm” cho khuôn mặt xinh xắn của mình bằng một cặp kính to bự dày cộp cả, thế là kính áp tròng trở thành cứu tinh để bạn vừa nhìn rõ mà vẫn giữ độ thẩm mỹ cho nhan sắc của mình, lại chẳng ai biết […]
09
Th6
Th6
Để có một sức khỏe toàn diện, bạn không nên bỏ qua những dấu hiệu chính là những tiếng kêu mà cơ thể đang ngầm cảnh báo bạn gặp vấn đề về sức khỏe. Nhiều người hay bỏ qua những chi tiết nhỏ này vì chỉ nghĩ đơn giản chúng rồi sẽ hết. Nhưng dẫu […]
kinhnghiem360.edu.vn
Những thói quen khi ngủ cực kỳ có hại cho cơ thể cần phải bỏ ngay nếu không muốn rước bệnh vào người
09
Th6
Th6
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Một số thói quen không tốt khi ngủ có thể làm giảm sút chất lượng giấc ngủ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nếu bạn có những thói quen như sau thì hãy sửa ngay để tránh gây […]
Ai cũng có một niềm đam mê với ăn vặt, nhất là những lúc xem phim, lướt web nhưng luôn e ngại về vấn đề cân nặng nên đành cố nhịn. Ăn vặt có hại là do thực phẩm ta chọn. Vậy tại sao không chọn những đồ ăn vừa thỏa mãn niềm vui ăn […]
Nếu bạn thấy mình bị rụng tóc, hói đầu và tóc bạc sớm thì hãy cẩn thận: đó không chỉ là vấn đề của tóc và da đầu mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Điều đặc biệt là mối liên quan giữa chúng rất rõ ràng, […]
Gan là cơ quan đảm nhiệm vai trò lọc độc tố cho cơ thể. Nếu gan bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất từ đó tác động xấu đến sức khỏe của bạn. Đối với người bị bệnh gan, hãy nhớ ăn ít 3 loại trái cây, áp dụng 2 […]
Bạn nghĩ rằng thiếu ngủ chỉ làm cho đầu óc lơ mơ và uể oải chứ không ảnh hưởng gì về mặt thể chất? Thực ra ảnh hưởng rất nhiều đấy. Một nghiên cứu mới cho thấy những người có thói quen ngủ lành mạnh sẽ ít có nguy cơ mắc bệnh tim hơn, hãy […]
Rau muống là món ăn dân dã quen thuộc với các gia đình Việt. Những cọng rau muống xanh mát rất giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại rau này. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra 6 nhóm người tuyệt đối không nên ăn […]
Không phải tất cả bệnh nhân sau khi khỏi bệnh COVID-19 đều gặp di chứng. Tuy nhiên theo số liệu thống kê, số người gặp phải các triệu chứng sau phục hồi vẫn chiếm tỷ lệ không nhỏ. Cùng tìm hiểu những di chứng sau khỏi bệnh COVID-19 là gì để có thông tin đầy […]