Nhảy dây là một trong những bộ môn thể thao rất đơn giản. Bạn không tốn quá nhiều dụng cụ tập hay cần không gian rộng, chỉ cần một sợi dây phù hợp và tận dụng khoảng không gian trên sân thượng là có thể tập luyện bộ môn nhảy dây hàng ngày. Hãy tận […]
Author Archives: admincd
Trà không chỉ là loại đồ uống thơm ngon được nhiều người ưa thích, mà thưởng thức trà hiện nay còn là một thú vui mang tính nghệ thuật. Nhưng ít ai biết rằng trà cũng được mệnh danh là “thần dược” rất tốt cho cơ thể. 4 loại trà thảo dược tốt cho sức […]
Ăn trưa vào giờ nào là tốt nhất? Nếu “lỡ” ăn sáng no quá thì sao, hoặc nếu phải nhịn ăn sáng để kịp đi học, đi làm thì thế nào? Hóa ra bữa ăn trưa cũng cần được quan tâm chẳng kém gì bữa sáng và bữa tối đâu, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá […]
Xi măng nhìn vô hại vậy mà cũng có thể gây bỏng? Nếu chẳng may bị dính phải loại bỏng này thì xử lý thế nào? Và quan trọng nhất là phòng ngừa ngay từ đầu ra sao? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá hiện tượng bỏng da do xi măng nhé! Tại sao xi măng […]
Để giảm cân “thần kỳ” như các ngôi sao trong làng giải trí, các chị em thường được khuyên nên tập thói quen ăn nhiều rau củ, uống thật nhiều nước và giảm đường giảm mỡ tối đa, thậm chí còn phải cắt giảm tinh bột và vận động thật nhiều. Tuy nhiên việc giảm […]
Bơi lội tốt cho sức khỏe ư? Chắc bạn đã nghe cả trăm lần rồi! Nhưng hầu hết mọi người chỉ hiểu nó theo nghĩa sức khỏe thể chất mà ít ai biết rằng bơi lội còn có thể giúp ích cho bộ não theo những cách rất thú vị. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá […]
Vaccine COVID-19 của Moderna có tác dụng bảo vệ con người kéo dài ít nhất 6 tháng – kể cả khi đối mặt với các biến thể mới như Delta, các nhà nghiên cứu của Mỹ cho biết vào hôm 12/8 vừa rồi. Vaccine COVID-19 của Moderna có hiệu quả ra sao? Nhóm nghiên cứu […]
Thói quen ăn uống và sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và làn da của bạn. Để có một làn da sáng khỏe, không có nếp nhăn, bạn cần bỏ ngay 6 thói quen sau đây, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu ngay nhé! Tắm nước nóng quá lâu với xà phòng tắm […]
Bạn đã biết chuẩn bị bữa sáng như thế nào là đúng cách chưa? Hay bạn thậm chí còn bỏ bữa sáng vì sợ tăng cân? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá những thói quen ăn sáng rất phổ biến nhưng lại có hại cho vòng eo và cân nặng của bạn nhé! Bạn hay bị […]
Áp lực đến từ công việc và cuộc sống khiến chúng ta dễ dàng trở nên căng thẳng, phiền muộn và lo âu, tâm trạng thay đổi thất thường, luôn cảm giác mệt mỏi, bất an và thường xuyên cáu gắt. Vậy làm thế nào để kiểm soát cảm xúc và suy nghĩ của bản […]