Author Archives: admincd

Biến thể R.1 có nguy cơ kháng vaccine COVID-19, khiến các chuyên gia phải theo dõi sát sao

Trong lúc đại dịch COVID-19 vẫn đang khiến cả thế giới điêu đứng vì biến thể Delta thì mới đây đã xuất hiện tin tức về một biến thể virus khác đang lan rộng và có nhiều điểm đáng chú ý, đặc biệt là nguy cơ kháng vaccine COVID-19. Biến thể R.1 lây lan tại […]

Tỏi đen là gì? 5 công dụng tuyệt vời của tỏi đen, bạn đã biết chưa?

Một trong những sản phẩm tiên tiến của tỏi được nhiều người dùng ưa chuộng hiện nay, chính là tỏi đen. Tại sao vậy? Hãy cùng chúng tôi bật mí 5 lợi ích tuyệt vời của tỏi đen mà không bạn không thể bỏ qua nhé! Tỏi đen là gì? Tỏi đen chính là từ […]

10 bài tập thể dục tại nhà nâng cao sức khoẻ phòng ngừa bệnh tật

Trong tình hình Covid đang ngày một nghiêm trọng và diễn biến khó lường, việc phòng dịch, chống dịch trở thành nhiệm vụ của mỗi người, mỗi nhà, mỗi cá nhân. Trong đó, nâng cao sức khoẻ là việc quan trọng nhất để bảo vệ chính bản thân cũng như gia đình an toàn trước […]

10 lý do tại sao bạn nên ăn nhiều protein hơn, không chỉ để tăng cường cơ bắp

Khi quyết định giảm cân, nhiều chị em lựa chọn cắt bỏ khẩu phần thịt với hi vọng mọi chuyện diễn ra suôn sẻ hơn. Nhưng các nghiên cứu lại cho thấy rằng chế độ ăn giàu protein có lợi ích lớn cho việc giảm cân và sức khỏe. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 10 […]

8 thói quen xấu về giấc ngủ đang dần “thủ tiêu” cơ thể bạn

Giấc ngủ là đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Việc ngủ ngon giúp chúng ta nạp đầy năng lượng sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, có rất nhiều thói quen xấu trong vô thức mà các bạn không nhận ra khi ngủ đang vô tình gây […]

Làm thế nào để cai thuốc lá thành công? Hãy áp dụng những lưu ý nhỏ sau đây!

Cai thuốc lá chưa bao giờ là việc dễ dàng dù ai cũng biết tác hại của điếu thuốc đối với sức khỏe khủng khiếp đến đâu. Tuy nhiên nếu áp dụng những bí quyết sau đây chắc hẳn việc bỏ thuốc sẽ trở nên “nhẹ nhàng” hơn và giúp người nghiện thuốc lá có […]

Đại dịch COVID-19 làm trẻ em tăng cân đáng báo động, đặc biệt là trẻ nhỏ

Theo một nghiên cứu mới của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Mỹ (CDC), trẻ em và thanh thiếu niên ở Mỹ đã tăng cân nhiều hơn kể từ khi đại dịch COVID-19 bắt đầu, trong đó đáng chú ý nhất là trẻ em trong độ tuổi đi học và những trẻ […]

Vaccine COVID-19 dạng hít đang được nhiều hãng thử nghiệm – Tương lai của vaccine nói chung?

Tất cả các loại vaccine COVID-19 đã được cấp phép sử dụng hiện nay trên toàn thế giới đều là dạng tiêm bắp, nhưng các nhà khoa học đang nghiên cứu phát triển một phương pháp “tiêm ngừa” khác thông qua mũi và miệng. Vậy vaccine dạng hít có hiệu quả thế nào và ưu […]

Chạy bộ trên máy đúng cách: 6 lưu ý cơ bản nhất định phải nắm vững

Chạy bộ là môn thể thao đơn giản và được nhiều người chọn nhất. Nếu như những ngày bình thường bạn có thể chạy bộ quanh công viên, bãi đất trống thì trong thời điểm dịch COVID-19 giãn cách toàn xã hội như hiện nay, việc sử dụng máy chạy bộ lại chiếm ưu thế […]

6 mối nguy hại xảy ra khi bạn ăn quá no, không chỉ là đầy bụng khó tiêu!

Ăn uống là một trong những việc ai cũng thích vì nó vừa giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, vừa giúp vui vẻ và hạnh phúc hơn. Tuy nhiên các chuyên gia luôn khuyến cáo là ăn vừa phải, tránh ăn quá no. Vậy ăn no sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào […]