Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Phẫu thuật giảm béo là gì? Có phải ai cũng được phẫu thuật và có nguy hiểm gì không?

Phẫu thuật giảm béo là phương pháp giúp người béo phì giảm cân nhanh chóng mà không cần “khổ sở” tập thể dục hay ăn kiêng. Nhưng có phải ai cũng được thực hiện phẫu thuật này hay không? Những vấn đề gì có thể xảy ra trong lúc phẫu thuật và cuộc sống lâu […]

5 công thức bánh “không béo” cho team giảm cân hảo ngọt

Bạn giảm cân nhưng vẫn muốn ăn đồ ngọt? Quên trà sữa hay các loại bánh kẹo đóng gói đi, vì Kinhnghiem360.edu.vn sẽ đem đến cho bạn 5 công thức bánh tự làm vừa ngon vừa rẻ lại không hề gây béo. Còn chần chờ gì nữa mà không lăn vào bếp và làm ngay […]

10 loại cây trồng trong nhà trang trí đẹp lại tốt cho sức khỏe mà ai cũng nên có

Ai cũng biết cây cối rất cần thiết cho sự sống trên hành tinh của chúng ta. Thông qua quá trình quang hợp, chúng tạo ra một lượng oxy rất lớn cho Trái Đất. Tuy nhiên đây không phải là chức năng duy nhất của những sinh vật tuyệt vời này. Một số loại cây […]

Lợi ích khi uống cà phê: Uống 2 đến 3 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn

Bạn thật sự không đọc nhầm đâu, nghiên cứu mới nhất của vương quốc Anh cho thấy lợi ích khi uống cà phê từ 2 đến 3 tách mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và giúp kéo dài tuổi thọ của bạn. Đây quả là một thông tin vui cho những […]

Phụ nữ sau sinh uống sữa đậu nành có được không?

Đậu nành là loại thực phẩm rất có lợi, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin A, B1, B2, D, canxi, sắt,… Tuy vậy nhiều người vẫn băn khoăn rằng phụ nữ sau sinh cơ thể yếu ớt và nhạy cảm thì uống sữa đậu nành có được hay không? Câu […]

Cải thiện sức khỏe với aerobic: Những lưu ý quan trọng để tập luyện dễ dàng, hiệu quả tối đa

Aerobic hay còn gọi là thể dục nhịp điệu, thể dục thẩm mĩ, là phương pháp tập luyện gồm những động tác đơn giản và đa dạng nên mọi lứa tuổi đều có thể tham gia. Hơn nữa aerobic còn có tác dụng tăng cường sức khỏe tuyệt vời, dựa trên nền nhạc nhanh, mạnh, […]

Hướng dẫn của CDC Mỹ: Nên làm gì với thú cưng nghi ngờ hoặc chắc chắn nhiễm COVID-19?

Thú cưng bị nhiễm virus gây bệnh COVID-19 có phải cách ly như con người không? Cần lưu ý gì khi chăm sóc cho chúng để tránh lây nhiễm sang người? Dưới đây là hướng dẫn của Trung tâm kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Mỹ (CDC) về vấn đề này. Virus SARS-CoV-2 gây […]

Ăn nhiều rau và trái cây tươi tốt cho sức khỏe tinh thần của trẻ em như thế nào?

Chế độ ăn nhiều rau và trái cây tươi từ lâu đã được chứng minh là có tác dụng cực kỳ tốt đối với sức khỏe, ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm và bồi bổ cơ thể khỏe mạnh hơn. Nhưng một nghiên cứu mới đây còn cho thấy rau củ quả tươi cũng có […]

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu chúng ta thở bằng miệng thay vì mũi?

Có thể các bạn không tin nhưng khi mới sinh ra, các bé sơ sinh không thể thở bằng miệng được đâu. Tuy nhiên, sau khi các bé được khoảng 6 tháng tuổi thì các nhà khoa học phát hiện ra rằng các bé có thể thở được bằng một cách khác: thở qua đường […]

Những thói quen lành mạnh giúp bạn có được sức khoẻ tốt

Việc xây dựng những thói quen lành mạnh giúp cho cơ thể luôn khoẻ mạnh, làn da trẻ hơn so với tuổi là điều ai cũng mong muốn. Nhưng những thói quen như thế nào mới có thể giúp bạn đạt được những mong muốn đó một cách dễ dàng. Cùng tìm hiểu nhé! Cung […]