Một người bình thường có 3 bữa ăn chính trong ngày. Khi bụng đói cũng là lúc cơ thể báo hiệu cần phải ăn uống để nạp thêm năng lượng ngay lập tức, nếu không ăn kịp thời có thể bị đau đầu hoặc mất tập trung khi làm việc. Trong khi một số bạn […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Chúng ta thường có xu hướng tin vào những thông tin truyền miệng và không phải những khám phá của các nhà khoa học, kể cả về cơ thể phụ nữ. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn sửa lại 8 lầm tưởng về kì “rụng dâu” mà con gái hay mắc phải nhé. 1. Kì “dâu rụng” của […]
kinhnghiem360.edu.vn
Chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ sinh non đúng cách để bé khỏe mạnh và phát triển tối ưu trong giai đoạn đầu đời
09
Th6
Th6
Thời kỳ trẻ sơ sinh là tính từ lúc trẻ mới ra đời đến khi hết tuần thứ 4 sau khi sinh. Chăm sóc trẻ sơ sinh trong thời kỳ này đòi hỏi sự tỉ mỉ, cẩn thận và sạch sẽ gần như tuyệt đối. Các mẹ hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tham khảo bài viết sau […]
Vào thời điểm này, đặc biệt là những nơi tại miền Bắc, thời tiết đang ở trạng thái rét đậm, rét hại. Nếu gia đình bạn có người già, trẻ nhỏ hoặc những người có bệnh lý về đường hô hấp, bạn nên tham khảo qua những bí kíp bảo vệ bản thân khỏi trời […]
Phẫu thuật giảm béo là phương pháp giúp người béo phì giảm cân nhanh chóng mà không cần “khổ sở” tập thể dục hay ăn kiêng. Nhưng có phải ai cũng được thực hiện phẫu thuật này hay không? Những vấn đề gì có thể xảy ra trong lúc phẫu thuật và cuộc sống lâu […]
Bạn giảm cân nhưng vẫn muốn ăn đồ ngọt? Quên trà sữa hay các loại bánh kẹo đóng gói đi, vì Kinhnghiem360.edu.vn sẽ đem đến cho bạn 5 công thức bánh tự làm vừa ngon vừa rẻ lại không hề gây béo. Còn chần chờ gì nữa mà không lăn vào bếp và làm ngay […]
kinhnghiem360.edu.vn
10 loại cây trồng trong nhà trang trí đẹp lại tốt cho sức khỏe mà ai cũng nên có
09
Th6
Th6
Ai cũng biết cây cối rất cần thiết cho sự sống trên hành tinh của chúng ta. Thông qua quá trình quang hợp, chúng tạo ra một lượng oxy rất lớn cho Trái Đất. Tuy nhiên đây không phải là chức năng duy nhất của những sinh vật tuyệt vời này. Một số loại cây […]
Bạn thật sự không đọc nhầm đâu, nghiên cứu mới nhất của vương quốc Anh cho thấy lợi ích khi uống cà phê từ 2 đến 3 tách mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và giúp kéo dài tuổi thọ của bạn. Đây quả là một thông tin vui cho những […]
09
Th6
Th6
Đậu nành là loại thực phẩm rất có lợi, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin A, B1, B2, D, canxi, sắt,… Tuy vậy nhiều người vẫn băn khoăn rằng phụ nữ sau sinh cơ thể yếu ớt và nhạy cảm thì uống sữa đậu nành có được hay không? Câu […]
Aerobic hay còn gọi là thể dục nhịp điệu, thể dục thẩm mĩ, là phương pháp tập luyện gồm những động tác đơn giản và đa dạng nên mọi lứa tuổi đều có thể tham gia. Hơn nữa aerobic còn có tác dụng tăng cường sức khỏe tuyệt vời, dựa trên nền nhạc nhanh, mạnh, […]