Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Cuộc sống bận rộn khiến bạn thiếu ngủ? Kế hoạch 3 ngày phục hồi năng lượng và tăng cường sức khỏe cho bạn

Ngày nay áp lực của cuộc sống buộc chúng ta phải làm việc nhiều hơn, nghỉ ngơi ít hơn và bỏ quên việc chăm sóc bản thân. Để đổi lấy những thành tích khi đi học đi làm, chúng ta thường phải thiếu ngủ mà vẫn cố che giấu sự mệt mỏi của chính mình. […]

Liệu con bạn có bị trầm cảm không? Bài test trầm cảm tuổi dậy thì có thể tìm ra câu trả lời

Tuổi dậy thì luôn có những thay đổi lớn về cả sinh lý và tâm lý, cùng với môi trường sống ít có sự giao tiếp khiến tỉ lệ trẻ trầm cảm ngày càng gia tăng. Kinhnghiem360.edu.vn sẽ hướng dẫn bạn bài test trầm cảm tuổi dậy thì để phát hiện sớm các vấn đề […]

Detox có thực sự cần thiết cho cơ thể? Đâu mới là cách “thải độc” tốt nhất?

Detox là xu hướng ngày càng hot ở khắp mọi nơi, ở đâu cũng có thể bắt gặp những “công thức detox” hay “chế độ ăn detox” được quảng cáo rầm rộ. Nhưng thật sự cơ thể chúng ta có cần detox đến như vậy? Detox trong thời gian ngắn liệu có đem lại tác […]

Đạp xe rất tốt cho sức khỏe nhưng phải đề phòng 5 nguy cơ tiềm ẩn gây hại này

Đạp xe là một môn thể thao thật sự thú vị, giúp rèn luyện tim mạch và sức khỏe nói chung ở ngoài trời rất tốt. Tuy nhiên cần lưu ý một số tác hại tiềm ẩn khi đi xe đạp, cùng theo dõi bài viết sau đây của Kinhnghiem360.edu.vn để chăm sóc sức khỏe […]

Uống cà phê gây đau đầu hay giảm đau đầu? Tại sao cả hai đều có thể xảy ra?

Tại sao có người cứ uống cà phê là bị đau đầu, trong khi những người khác lại uống cà phê để bớt đau? Hóa ra cả hai hiện tượng này đều có thật và rất thường gặp. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé! Nhiều người có thói quen uống cà phê hay các loại […]

Rụng tóc khi giảm cân: Tại sao lại thế và làm cách nào để khắc phục?

Nhiều người khi giảm cân có thể gặp các tác dụng phụ khó chịu, trong đó có rụng tóc. Nguyên nhân gây rụng tóc khi giảm cân là gì? Do cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, do stress hay thay đổi nội tiết tố? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá nhé! Rụng tóc là hiện tượng […]

5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang lão hóa và già trước tuổi, đừng xem thường!

Lão hóa là vấn đề không ai muốn phải đối mặt, nhưng theo thời gian nó vẫn xảy đến và thậm chí một số người có thói quen ăn uống và sinh hoạt không tốt thì lão hóa còn đến sớm hơn bình thường. Cùng xem 5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang lão hóa […]

Tại sao có những người “hút muỗi”, bị muỗi đốt nhiều hơn người khác?

Có bao giờ bạn tự thấy mình là “nam châm hút muỗi”, trong khi những người xung quanh mình lại ít bị muỗi đốt hơn? Điều gì khiến cho đám muỗi đáng ghét thích bám theo bạn mà không phải những người khác đứng ngay gần đó? Hãy cùng khám phá bí ẩn này nhé! […]

Top 7 thực phẩm lọc sạch phổi phòng bệnh đường hô hấp

Phổi là một bộ phận quan trọng cơ thể con người. Thế nên, trong chế dinh dưỡng hằng ngày bạn nên ăn nhiều các thực phẩm giúp phổi được lọc sạch và khỏe mạnh hơn. Top 7 thực phẩm lọc sạch phổi phòng bệnh đường hô hấp sau đây sẽ giúp bạn tìm ra được […]

Những dấu hiệu bất thường ở móng tay có thể cảnh báo bệnh gì của cơ thể?

Bạn có biết rằng móng tay không chỉ làm đẹp cho chúng ta mà còn có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe? Hãy cùng khám phá xem sự thay đổi về màu sắc, hình dạng hoặc kết cấu của móng tay có thể báo hiệu những vấn đề gì của cơ thể nhé! […]