Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Khóc cũng có lợi cho sức khỏe? Khóc có làm cho da quanh mắt xấu đi không?

Có thể bạn chưa biết: con người là sinh vật duy nhất biết khóc theo đúng nghĩa, đó là phản ứng tự nhiên khi gặp cảm xúc mạnh. Chúng ta có thể khóc vì rất nhiều lý do, khi đau buồn, vui sướng hay cảm động. Nhưng ngoài ý nghĩa về tinh thần, khóc có […]

7 thói quen xấu gây hại cho thị lực: Dừng lại ngay nếu bạn không muốn mắt mình mờ dần đi

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, vậy nên các vấn đề liên quan đến thị lực luôn được đặt lên hàng đầu. Tuy nhiên, có những thói quen xấu gây hại cho thị lực mà trong chúng ta chắc hẳn ai cũng từng gặp phải. Đừng bỏ qua bài viết này nhé, hãy đọc […]

Bỏ túi ngay vài mẹo xử lý chuột rút tại nhà nhanh gọn, an toàn và hiệu quả

Những cơn chuột rút đáng ghét có thể ghé thăm bạn bất cứ lúc nào, ngay cả khi đang ngủ say hoặc đang vận động. Hiện tượng căng cơ này khiến bạn gặp phải những cơn đau bất ngờ và nếu không xử lý kịp thời cũng tiềm ẩn nhiều hậu quả nguy hiểm. Hãy […]

8 bài tập fitness bất cứ ai cũng nên tập thường xuyên, theo các huấn luyện viên

Nếu bạn mới bắt đầu tập fitness để có vóc dáng đẹp hoặc cải thiện sức khỏe, tăng cường sức mạnh thì câu hỏi đầu tiên là: nên tập bài nào? Nói chung bất kỳ kiểu tập nào cũng đều tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng có một số bài tập […]

7 lợi ích tuyệt vời từ bắp cải – Loại rau bình dân mà tác dụng không ngờ!

Bắp cải là loại thực phẩm quen thuộc của chúng ta. Vị ngọt thanh của nó không chỉ làm hài lòng người lớn mà còn ngay cả các em bé cũng rất thích thú. Nhưng ăn nhiều bắp cải là thế, vậy bạn đã biết 7 lợi ích tuyệt vời từ loại rau bình dân […]

Học thói quen ăn uống của người Nhật để sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn

Tuổi thọ của con người được quyết định bởi rất nhiều yếu tố: do gene di truyền, lối sống, vận động cũng như cách mà bạn tự chăm sóc cho chính mình. Thói quen ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng rất nhiều đến tuổi thọ, một chế độ ăn lành mạnh […]

CDC kêu gọi phụ nữ mang thai tiêm vắc xin COVID-19 để bảo vệ cả mẹ và bé

Mang thai có thể làm tăng nguy cơ tử vong nếu bị nhiễm COVID-19 lên đến 70%, trong khi vắc-xin làm giảm nguy cơ mắc bệnh COVID-19 nghiêm trọng ngay từ đầu một cách an toàn. Hơn 125.000 phụ nữ mang thai đã được chẩn đoán mắc COVID-19 kể từ khi đại dịch bắt đầu, […]

Tình hình COVID-19 hiện tại và tương lai như thế nào? Chuyên gia hàng đầu của Mỹ đưa ra nhận định

Chúng ta đang đứng ở đâu trong đại dịch này? Có phải COVID-19 đã được kiểm soát? Và đâu là vũ khí để chiến thắng hoàn toàn cuộc đấu dai dẳng này? Hãy cùng xem người có tầm ảnh hưởng bậc nhất trong ngành y tế của Mỹ nói gì về những vấn đề này […]

Dấu hiệu nhiễm Omicron: Có gì giống và khác so với các biến thể trước của COVID-19?

Chúng ta đã trải qua hơn 2 năm chống chọi với đại dịch COVID-19. Có thể thấy tốc độ lây lan và mức độ nguy hiểm của dịch bệnh phụ thuộc rất nhiều vào chủng virus. Thời gian gần đây, số lượng người mắc biến chủng Omicron đang gia tăng nhanh chóng. Vì vậy hãy […]