Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

10 loại thực phẩm giúp bạn có mái tóc khoẻ hơn: Bổ sung ngay để tóc hết gãy rụng

“Cái răng cái tóc là góc con người” – Câu tục ngữ trên đã giải thích phần nào tầm quan trọng của mái tóc đối với vẻ ngoài của một con người. Trong xã hội ngày nay, ngoại hình đang trở thành một yếu tố không thể thiếu để giúp cho mỗi người có thể […]

5 video hướng dẫn bài tập cho vòng 3 căng tròn “hot” nhất trên YouTube

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng khao khát sở hữu một vòng 3 căng tròn để trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn đúng không nào. Nếu còn phân vân không biết những bài tập nào sẽ đem đến cho bạn hiệu quả tập luyện cao nhất thì hôm nay, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn […]

Những kênh YouTube về fitness siêu hay ho bạn nên biết để rèn luyện sức khỏe

Năm cũ đã qua và năm mới lại đến, trong năm 2021 vừa qua bạn đã làm được những gì? Tuy chúng ta đã trải qua một năm đầy biến động bởi đại dịch COVID-19, nhưng đó cũng là cơ hội để mỗi người dành thời gian cho bản thân mình nhiều hơn. Nếu trong […]

Eat clean là gì? Những điều cần biết khi ăn theo chế độ eat clean

Trong vài năm trở lại đây, chế độ ăn theo eat clean đang được rất nhiều người hướng tới với mục đích bảo vệ sức khỏe cho bản thân, yêu cơ thể của mình giúp sức khỏe của mình có năng lượng sạch, mạnh khỏe. Nhưng bạn vẫn chưa biết ăn như nào cho đúng, […]

Vai trò của vitamin C đối với sức khỏe và các thực phẩm giàu vitamin C mà bạn nên biết

Vitamin là các hợp chất hữu cơ mà cơ thể cần với số lượng ít. Mặc dù nhu cầu vitamin vô cùng nhỏ nhưng nếu thiếu sẽ gây ra nhiều tác hại, làm rối loạn các chức năng trong cơ thể. Cơ thể chúng ta không tự tạo ra được vitamin, phần lớn phải hấp […]

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu chất béo – Kiêng quá cũng không tốt

Các loại chất béo như dầu mỡ thường mang tiếng xấu vì làm cơ thể tăng cân và dễ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Nhưng thực ra chất béo không làm cho bạn béo nếu ăn một cách điều độ và lựa chọn lành mạnh. Kiêng chất béo quá nghiêm ngặt thậm chí có thể […]

Bao cao su gai là gì? Top 10 loại bao cao su gai tốt nhất giá rẻ cho bạn cảm xúc thăng hoa

Bao cao su là “bảo bối” rất cần thiết để các cặp đôi có cuộc yêu an toàn, không chỉ giúp tránh thai mà còn bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nhưng nếu bạn muốn tăng thêm cảm xúc cho cuộc yêu thì hãy dùng loại bao cao su gai. […]

Tổng hợp 10 máy massage chân tốt nhất trên thị trường hiện nay: Thư giãn đôi chân, tăng cường sức khỏe

Ngày nay, máy massage chân chắc hẳn không còn là một thiết bị xa lạ trong các gia đình. Nó được sử dụng để giảm nhức mỏi, tăng cường lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng,… và rất nhiều công dụng chăm sóc sức khỏe tuyệt vời khác. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu list […]

Bột ngọt có hại cho sức khỏe như lời đồn hay không? Có nên bỏ hẳn hay không?

Bột ngọt (mì chính) là gia vị quen thuộc của mọi người mọi nhà, nhưng nhiều người nói rằng bột ngọt có hại cho sức khỏe? Quan niệm đó bắt nguồn từ đâu, có thật sự đúng hay không? Có nên bỏ hẳn bột ngọt khỏi đồ ăn hằng ngày? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá […]

5 thói quen khiến răng của bạn xấu hơn, cần loại bỏ ngay kẻo muộn

Ông bà ta thường nói “cái răng, cái tóc là góc con người”, hiển nhiên người xưa chắc chắn có đầy đủ lý do để nói như vậy. Tuy nhiên, một bộ phận chúng ta vẫn còn đâu đó những thói quen xấu khiến răng trở nên “xuống sắc”. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn điểm qua các […]