Đối với các bạn đang trong quá trình giảm cân, giảm mỡ thì việc kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể là vô cùng cần thiết. Vậy hãy để Kinhnghiem360.edu.vn giới thiệu cho các bạn các app tính calo miễn phí mà vẫn chuẩn xác nhất nhé! Trong bài viết này, Kinhnghiem360.edu.vn sẽ nêu […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Trong thời điểm dịch bệnh, hẳn các phòng tập và khu tập luyện ngoài trời (outside gym) đang trở nên xa vời với hầu hết mọi người. Vì vậy, các channel về fitness và lifestyle trên các nền tảng mạng xã hội như YouTube, Facebook trở nên quen thuộc với những người yêu thể hình […]
09
Th6
Th6
Sữa chua là một món ăn phổ biến và được biết đến với tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho vẻ đẹp của phụ nữ. Thực chất lợi ích của nó mang lại còn nhiều hơn thế nữa. Vậy ăn sữa chua có tác dụng gì? Nên ăn vào khoảng thời gian nào […]
Đối với nhiều người, ngoại hình là một vấn đề vô cùng quan trọng để có một cuộc sống như ý. Từ tình bạn, tình yêu cho đến sự nghiệp, mọi thứ sẽ dễ dàng đôi chút nếu chúng ta biết quan tâm đến vẻ bề ngoài của mình. Trong bài viết này, mình sẽ […]
Bạn đã thấy thử thách đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trên các trang mạng xã hội được rất nhiều người hưởng ứng, thậm chí các app tập thể dục trên điện thoại cũng cài chế độ mặc định 10.000 bước mỗi ngày. Nhưng tại sao lại có con số đó? 10.000 bước mỗi ngày […]
“Khí cười” hay “bóng cười” đang trở thành trào lưu của nhiều người dùng để giải trí, đúng như tên gọi của nó. Nhưng rốt cuộc khí cười là gì? Có phải là chất cấm hay không? Và quan trọng nhất là chất này có ảnh hưởng gì tới cơ thể? Hãy cùng tìm hiểu […]
Tết là dịp gia đình sum vầy bên mâm cơm gia đình. Tuy nhiên việc lựa chọn những món ăn vừa ngon mà lại tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết rõ. Sau đây là những món ăn cực kỳ phổ biến trong dịp Tết nhưng lại tiềm ẩn đầy nguy cơ […]
Có bao giờ bạn nghĩ Eat Clean nhiều qui tắc như vậy thì làm sao ăn được với gia đình đây. Nếu vậy tại sao bạn không tự đơn giản hóa Eat Clean đi nhỉ? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn biến hóa việc Eat Clean với gia đình thành chuyện nhỏ nhé! Nhiều bạn suy nghĩ rằng […]
09
Th6
Th6
Nếu trong quá trình giảm cân, chỉ cần ăn ít là có thể gầy và ăn nhiều lên để giảm cân thì có lẽ mọi thứ đã trở nên dễ dàng. Rất nhiều người trong chúng ta trong quá trình giảm cân mắc phải một tình trạng chung rất phổ biến đó là người gầy […]
Bạn đang tìm các bài tập thể dục vừa đốt cháy calo hiệu quả vừa đem lại hứng thú để duy trì tập luyện thường xuyên? Bạn đã quá mệt mỏi với kiểu chạy bộ bình thường trên quãng đường dài nhàm chán? Nhiều TikToker gần đây đã thực hiện bài tập 12-3-30 được “quảng […]