Từ lâu ngải cứu được coi là một loại cây có rất nhiều công dụng hữu ích trong Đông y. Ngải cứu không chỉ là loại rau để chế biến các món ăn mà còn có tác dụng chữa bệnh, tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần phải cẩn trọng và lưu […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
09
Th6
Th6
Nếu bạn đang đau đầu chọn lựa quần áo vì quá gầy không mặc vừa, bạn luôn muốn tìm cách để giúp bản thân tăng cân, đầy đặn hơn bằng việc tìm hiểu những loại thuốc hỗ trợ tăng cân, bỏ ra rất nhiều tiền để mua nhưng vẫn không tăng được cân. Phải làm […]
Bạn tập luyện rất chăm chỉ nhưng không thể tăng cơ bằng những người khác? Trong khi có những người tập không nhiều nhưng lại dễ lên cơ, có phải là do “gen tốt”? Hãy cùng tìm hiểu lý do khiến việc tập luyện của bạn không đem lại kết quả như ý muốn nhé. […]
Bên cạnh việc ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm thì ngủ ngắn vào ban ngày là phương pháp đang được nhiều nhà nghiên cứu khuyến khích bởi những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe. Vậy giấc ngủ ngắn là như thế nào? Làm cách nào để có một giấc ngủ ngắn chất lượng? Bài […]
Tập tạ không phải là cách duy nhất để có được đôi chân khỏe và săn chắc. Nếu bạn đang tập ở nhà hoặc không có điều kiện đến phòng gym thường xuyên thì vẫn có cách để tăng cường sức mạnh cho đôi chân của mình. Hãy thử áp dụng các bài tập với […]
Bạn muốn có một thân hình thon gọn nhưng không biết làm cách nào để đạt hiệu quả? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 6 thói quen hàng ngày giúp bạn có một thân hình thon gọn và các thói quen đơn giản này sẽ làm cho cuộc sống của bạn ngày một lành mạnh hơn […]
Bạn đã bao giờ bị nghẹt mũi ban đêm đến mức không thể ngủ được? Tại sao ban ngày không thấy khó chịu nhưng đến tối nằm ngủ lại cảm giác khó thở? Có cách nào làm bớt nghẹt mũi cho dễ ngủ không? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá nhé! Nghẹt mũi là gì? Hiện […]
Hẳn là các bà mẹ, ông bố đã từng có lúc bối rối và nôn nóng không biết nên chăm sóc em bé sơ sinh như thế nào. Và cả những cặp đôi có một con, hai con rồi thì khi có thêm một em bé nữa vẫn bối rối không kém vì không bé […]
Bạn đã uống cà phê trứng bao giờ chưa? Đó là món đặc sản của Việt Nam nổi tiếng trên thế giới và được nhiều người ưa thích, nhưng giá trị dinh dưỡng như thế nào? Uống cà phê cùng với trứng có an toàn không? Có nên dùng để bồi bổ sau tập luyện? […]
09
Th6
Th6
Ăn uống là một trong những nhu cầu bức thiết để con người duy trì cuộc sống, tuy vậy nếu ăn phải loại thực phẩm có chứa độc tố sẽ dẫn đến ngộ độc thức ăn, biểu hiện bằng những triệu chứng gây khó chịu, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Chính vì […]