Bạn muốn có một thân hình thon gọn nhưng không biết làm cách nào để đạt hiệu quả? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 6 thói quen hàng ngày giúp bạn có một thân hình thon gọn và các thói quen đơn giản này sẽ làm cho cuộc sống của bạn ngày một lành mạnh hơn […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Bạn đã bao giờ bị nghẹt mũi ban đêm đến mức không thể ngủ được? Tại sao ban ngày không thấy khó chịu nhưng đến tối nằm ngủ lại cảm giác khó thở? Có cách nào làm bớt nghẹt mũi cho dễ ngủ không? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá nhé! Nghẹt mũi là gì? Hiện […]
Hẳn là các bà mẹ, ông bố đã từng có lúc bối rối và nôn nóng không biết nên chăm sóc em bé sơ sinh như thế nào. Và cả những cặp đôi có một con, hai con rồi thì khi có thêm một em bé nữa vẫn bối rối không kém vì không bé […]
Bạn đã uống cà phê trứng bao giờ chưa? Đó là món đặc sản của Việt Nam nổi tiếng trên thế giới và được nhiều người ưa thích, nhưng giá trị dinh dưỡng như thế nào? Uống cà phê cùng với trứng có an toàn không? Có nên dùng để bồi bổ sau tập luyện? […]
09
Th6
Th6
Ăn uống là một trong những nhu cầu bức thiết để con người duy trì cuộc sống, tuy vậy nếu ăn phải loại thực phẩm có chứa độc tố sẽ dẫn đến ngộ độc thức ăn, biểu hiện bằng những triệu chứng gây khó chịu, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Chính vì […]
09
Th6
Th6
Nếu vài chục năm trước, bệnh ung thư chỉ phổ biến trên những bộ phim Hàn Quốc thì hiện nay, nó hiện hữu rõ ràng hơn bao giờ hết trong cuộc sống hàng ngày. Mặc dù các nghiên cứu chỉ ra độ tuổi có nguy cơ mắc ung thư cao nhất là những người trên […]
Các sản phẩm bổ sung trước khi tập luyện giúp cung cấp năng lượng và điện giải cho cơ bắp hoạt động và có thể cải thiện thành tích. Nhưng bạn chưa biết nên dùng sản phẩm nào vừa hiệu quả cho tập luyện vừa an toàn cho sức khỏe, không chứa các chất kích […]
Trong giới ăn kiêng hiện nay, low-carb là một trong những từ khóa được nhiều người quan tâm nhất. Phương pháp ăn kiêng này được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giảm cân, hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường và phòng tránh một số bệnh. Nhưng bạn đã biết […]
Có những người “ngủ say như chết”, sét đánh ngang tai vẫn ngủ ngon lành, trong khi có người rất dễ tỉnh dậy vì những tiếng động nhỏ. Tại sao lại khác nhau như vậy? Có phải đó là đặc điểm bẩm sinh hay chúng ta có thể tìm cách khắc phục được? Bạn tự […]
Tăng cân không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng chuẩn của bạn mà còn là “manh mối” gợi ý nhiều căn bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe. Có 5 nguy cơ ít ngờ tới là thủ phạm gây ra tình trạng đáng lo ngại này. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu ngay nhé! Thiếu ngủ […]