Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Bà bầu ăn kem được không, có ảnh hưởng tới mẹ và bé không?

Bà bầu ăn kem được không là thắc mắc của rất nhiều người khi bắt đầu hành trình mang thai. Mùa hè nóng bức thì kem là món vô cùng khoái khẩu để giải nhiệt. Bà bầu có thể ăn kem nhưng phải đảm bảo vệ sinh, sức khỏe tốt, không cảm lạnh… và không […]

Sử dụng bông tắm không đúng cách có thể gây hại gì cho sức khỏe?

Bông tắm là một trong những sản phẩm được chúng ta sử dụng rất thường xuyên. Mặc dù chúng cực kỳ hữu ích nhưng lại không hoàn toàn an toàn và theo thời gian chúng có thể gây ra tác hại cho sức khỏe. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về 4 tác hại khi sử […]

Năm thứ 3 của đại dịch, COVID-19 vẫn còn nhiều ẩn số chưa được giải đáp

So với thời điểm đại dịch COVID-19 bắt đầu nổ ra từ cuối năm 2019, đến nay các nhà khoa học đã hiểu được nhiều điều về loại virus mới và căn bệnh có sức lây lan khủng khiếp này. Tuy nhiên vẫn còn một số “bí ẩn” rất quan trọng mà có lẽ phải […]

Nhóm máu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tim mạch của chúng ta?

Phần lớn mọi người nghĩ rằng những người mang nhóm máu A và B thì sẽ có nguy cơ dễ mắc bệnh tim mạch hơn. Nhưng điều đó có phải là sự thật? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé! Bạn không thể biết nhóm máu nếu chỉ nhìn bên ngoài một người nào đó, nhưng […]

9 cách giúp cơ thể vận động khỏe mạnh mà không cần đến phòng tập mỗi ngày

Bạn quá bận rộn với công việc hoặc phải chăm lo cho gia đình mà không thể dành một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày cho việc luyện tập? Bạn vẫn hoàn toàn có thể tranh thủ vận động mà không cần đến phòng tập, giúp lấy lại sự linh hoạt và nâng cao […]

Những bài tập cardio tại nhà lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn

Ngày nay chúng ta thường ít chú ý vận động nên sức khỏe con người gần đây có sự suy giảm rõ rệt. Có nhiều nguyên nhân cho việc này nhưng nguyên nhân chủ yếu vẫn là không có thời gian cho những bài tập nâng cao sức khỏe và rèn luyện thể lực. Vậy […]

Quả chà là có tác dụng gì cho sức khỏe? 6 lý do để ăn loại quả này hàng ngày

Quả chà là – một trong những biểu tượng của nền văn hóa Ả Rập – là một món ăn nhẹ thơm ngon và bổ dưỡng cực kỳ có lợi cho sức khỏe của bạn. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về các lợi ích của quả chà là và 6 lý do nên ăn chà […]

Bạn có biết: Nho khô là chất tạo ngọt tốt hơn đường, có nhiều lợi ích cho sức khỏe

Nho khô là một trong những loại trái cây khô ngọt nhất, chúng có vị ngọt tự nhiên và là một món ăn thay thế đường vô cùng tuyệt vời. Đặc trưng của món ăn này là khô, xốp, được sử dụng nhiều trong bữa ăn tráng miệng của nhiều gia đình, hoặc nhâm nhi […]

Nhịn đi tiểu có hại gì cho sức khỏe? Nhiều bệnh nguy hiểm khiến bạn phải rùng mình

Bạn có bao giờ gặp tình huống oái oăm muốn đi “xả nước” mà lại không có chỗ để xả? Hay bạn thường xuyên nhịn đi WC vì mải mê làm việc? Hãy cùng xem chuyện gì có thể xảy ra khi nhịn đi tiểu quá lâu, và tại sao bạn cần phải bỏ thói […]

Tự kiểm tra sức khỏe tim mạch tại nhà với 2 phép đo đơn giản ai cũng làm được

Khi nói đến kiểm tra sức khỏe tim mạch, ai cũng nghĩ rằng phải có nhiều loại máy móc thiết bị phức tạp và chỉ có bác sĩ mới làm được. Nhưng thực ra không phải lúc nào cũng cần đến máy móc, bạn có thể tự theo dõi một vài chỉ số quan trọng […]