Các sản phẩm bổ sung trước khi tập luyện giúp cung cấp năng lượng và điện giải cho cơ bắp hoạt động và có thể cải thiện thành tích. Nhưng bạn chưa biết nên dùng sản phẩm nào vừa hiệu quả cho tập luyện vừa an toàn cho sức khỏe, không chứa các chất kích […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Trong giới ăn kiêng hiện nay, low-carb là một trong những từ khóa được nhiều người quan tâm nhất. Phương pháp ăn kiêng này được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giảm cân, hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường và phòng tránh một số bệnh. Nhưng bạn đã biết […]
Có những người “ngủ say như chết”, sét đánh ngang tai vẫn ngủ ngon lành, trong khi có người rất dễ tỉnh dậy vì những tiếng động nhỏ. Tại sao lại khác nhau như vậy? Có phải đó là đặc điểm bẩm sinh hay chúng ta có thể tìm cách khắc phục được? Bạn tự […]
Tăng cân không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng chuẩn của bạn mà còn là “manh mối” gợi ý nhiều căn bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe. Có 5 nguy cơ ít ngờ tới là thủ phạm gây ra tình trạng đáng lo ngại này. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu ngay nhé! Thiếu ngủ […]
Bà bầu ăn kem được không là thắc mắc của rất nhiều người khi bắt đầu hành trình mang thai. Mùa hè nóng bức thì kem là món vô cùng khoái khẩu để giải nhiệt. Bà bầu có thể ăn kem nhưng phải đảm bảo vệ sinh, sức khỏe tốt, không cảm lạnh… và không […]
09
Th6
Th6
Bông tắm là một trong những sản phẩm được chúng ta sử dụng rất thường xuyên. Mặc dù chúng cực kỳ hữu ích nhưng lại không hoàn toàn an toàn và theo thời gian chúng có thể gây ra tác hại cho sức khỏe. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về 4 tác hại khi sử […]
So với thời điểm đại dịch COVID-19 bắt đầu nổ ra từ cuối năm 2019, đến nay các nhà khoa học đã hiểu được nhiều điều về loại virus mới và căn bệnh có sức lây lan khủng khiếp này. Tuy nhiên vẫn còn một số “bí ẩn” rất quan trọng mà có lẽ phải […]
Phần lớn mọi người nghĩ rằng những người mang nhóm máu A và B thì sẽ có nguy cơ dễ mắc bệnh tim mạch hơn. Nhưng điều đó có phải là sự thật? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé! Bạn không thể biết nhóm máu nếu chỉ nhìn bên ngoài một người nào đó, nhưng […]
Bạn quá bận rộn với công việc hoặc phải chăm lo cho gia đình mà không thể dành một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày cho việc luyện tập? Bạn vẫn hoàn toàn có thể tranh thủ vận động mà không cần đến phòng tập, giúp lấy lại sự linh hoạt và nâng cao […]
Ngày nay chúng ta thường ít chú ý vận động nên sức khỏe con người gần đây có sự suy giảm rõ rệt. Có nhiều nguyên nhân cho việc này nhưng nguyên nhân chủ yếu vẫn là không có thời gian cho những bài tập nâng cao sức khỏe và rèn luyện thể lực. Vậy […]