Chuối là loại trái cây cực kỳ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn chuối sai cách sẽ gây phản tác dụng. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 5 nguyên tắc ăn chuối đúng cách dưới đây nhé! Chuối là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng muối khoáng như: tryptophan, […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Chế độ ăn uống cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc tăng hoặc giảm độ cận của mắt. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu những thực phẩm tốt cho mắt cận qua bài viết dưới đây nhé! Cận thị là một bệnh về mắt, người bị cận thị sẽ không thể nhìn rõ những vật […]
Trong thời đại hiện đại, việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối trở nên ngày càng khó khăn do áp lực công việc và cuộc sống hiện nay. Đó chính là lý do thực phẩm chức năng (TPCN) trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của […]
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của hầu hết phái đẹp, đặc biệt là trong dịp Tết. Đừng lo lắng! Kinhnghiem360.edu.vn sẽ bật mí 6 bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả để có vòng eo thon gọn đón Tết nhé! 1. Ăn nhiều rau xanh giúp giảm mỡ bụng hiệu quả Nhiều người vẫn […]
Khi nhắc đến giảm cân hay thanh lọc cơ thể, người ta thường nhắc nhiều đến nước detox. Vậy nước detox là gì và chúng còn có những tác dụng nào khác cho sức khỏe? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá nhé! Nước detox là gì? Detox là một quá trình thanh lọc, giúp các cơ quan […]
Là phụ nữ, chắc hẳn không ai không lo lắng và quan tâm đến vóc dáng của mình. Nếu như bạn đang sở hữu một vòng eo quá khổ hay thân hình thừa mỡ thì xin đừng lo lắng, Kinhnghiem360.edu.vn sẽ gợi ý 6 bài tập Aerobic giúp giữ dáng eo thon nhanh chóng tại […]
Cảm là bệnh thường gặp ở mọi đối tượng, nhất là vào lúc cuối năm khi công việc nhiều và thời tiết cũng lạnh hơn. Ngoài việc điều trị đúng cách thì vấn đề bị cảm nên ăn gì cũng rất quan trọng. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu những thực phẩm giúp cơ thể mau […]
09
Th6
Th6
Bạn muốn tăng cân để thân hình trở nên đầy đặn hơn? Hãy để Kinhnghiem360.edu.vn gợi ý cho bạn 5 món ăn bổ dưỡng cho người gầy vô cùng dễ làm sau đây nhé! Người gầy nên ăn món gì? Ảnh: Internet 1. Thịt hấp khoai môn – món ăn bổ dưỡng cho người gầy […]
Trà xanh là thức uống quen thuộc của nhiều người vì tính thơm mát, thanh lọc. Và nếu bạn biết thêm 10 tác dụng của lá trà xanh tươi mà Kinhnghiem360.edu.vn liệt kê trong bài viết dưới đây, bạn sẽ càng yêu thêm “thần dược” này. 1. Ngăn chặn sự phát triển của ung thư […]
Ung thư vòm họng là một trong những căn bệnh nguy hiểm khó phát hiện và ngày càng phổ biến, là căn bệnh “không của riêng ai”. Hãy xem ngay bài viết của Kinhnghiem360.edu.vn nhằm biết ung thư vòm họng có triệu chứng gì để điều trị sớm nhé! Theo ước tính, hiện nay tỉ […]