Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Những lợi ích tuyệt vời khiến bạn nên ăn gạo lứt hàng ngày

Chắc hẳn nhiều người không còn lạ gì với gạo lứt bởi chúng có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Được coi là món quà tuyệt với xuất phát từ thiên nhiên, gạo lứt đem đến cho người dùng giá trị dinh dưỡng rất cao, tốt cho sức khoẻ. Vậy công dụng của […]

Tầm quan trọng của 5 vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ

Trong giai đoạn phát triển từng ngày của trẻ, việc bổ sung dinh dưỡng là điều rất cần thiết, chúng ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển không chỉ là về mặc sức khoẻ, mà chúng còn tham gia rất nhiều trong quá trình phát triển não bộ của trẻ. Dưới đây là 5 […]

Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong: Nâng cao sức khoẻ, cải thiện giấc ngủ

Nghệ kết hợp với mật ong được coi là bài thuốc quý hỗ trợ rất nhiều cho sức khoẻ, lượng curcumin có trong nghệ cùng với vitamin cũng như các khoáng chất trong mật ong sẽ giúp tăng cường sức đề kháng. Chính vì vậy, việc tạo cho bản thân thói quen kết hợp hai […]

Vấn đề dinh dưỡng cho người bệnh có rối loạn chức năng hậu môn nhân tạo

Hậu môn nhân tạo là lỗ mở chủ động ở đại tràng hoặc hồi tràng ra da để đưa toàn bộ phân ra ngoài thay thế hậu môn thật. Vậy dinh dưỡng ở những bệnh nhân mở hậu môn nhân tạo cần phải lưu ý những gì? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn đọc hết bài này tìm hiểu […]

8 bài luyện tập thể chất an toàn bất kỳ ai cũng có thể tham gia để tăng cường sức khỏe

Xu hướng tập luyện để cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe đã không còn xa lạ với nhiều người hiện nay. Bên cạnh việc gia tăng số lượng các cơ sở luyện tập thể thao, hình thức luyện tập cũng được đa dạng hóa để phục vụ cho nhu cầu của nhiều […]

5 bộ môn tập luyện đốt calo “cực khủng” giúp nàng giảm cân hiệu quả

Để có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn thì bạn nên duy trì tập thể dục hàng ngày. Mỗi người có một sở thích tập luyện khác nhau, có người thích chạy bộ cũng có người thích tập cardio, Yoga tại nhà. Nếu bạn chưa tìm được thể loại mình yêu […]

Dinh dưỡng cho bệnh nhân sau phẫu thuật sỏi túi mật, cần lưu ý điều gì?

Những triệu chứng ban đầu của sỏi túi mật thường không rõ ràng và chỉ được phát hiện tình cờ qua khám sức khỏe định kỳ, hoặc khi sỏi đã gây ra biến chứng. Vậy sau phẫu thuật sỏi túi mật cần phải lưu ý điều gì, cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé! Bệnh sỏi túi […]

Biện pháp quản lý đái tháo đường thai kỳ giúp bảo vệ mẹ và bé khỏe mạnh

Ngày nay đái tháo đường thai kỳ đang có chiều hướng gia tăng do sự gia tăng tỷ lệ béo phì. Hiện nay, ước tính có khoảng 5% phụ nữ mang thai bị bệnh đái tháo đường thai kỳ và thường gặp ở 3 tháng giữa của thai kỳ. Các mẹ cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu […]

4 chất quan trọng cần bổ sung cho phụ nữ mang thai để có một thai kỳ khỏe mạnh

Phụ nữ có thai ngoài chế độ ăn uống khoa học cần phải bổ sung thêm những vi chất quan trọng để em bé trong bụng mẹ phát triển toàn diện nhất. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu về 4 chất quan trọng cho phụ nữ mang thai cần bổ sung càng sớm càng […]

10 dấu hiệu trầm cảm sau sinh: Thang đo mức độ trầm cảm giúp bạn tự đánh giá

Trầm cảm sau sinh là một vấn đề đáng quan tâm và tìm hiểu ngay cả trước khi bạn mang bầu và sinh con. Cùng tham khảo các dấu hiệu của trầm cảm sau sinh, thang điểm tự đánh giá để bạn biết mình đang ở giai đoạn nào và có phương pháp điều chỉnh […]