Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Vì sao nên nuôi con bằng sữa mẹ để giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện?

Sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo nhất đối với trẻ nhỏ, nhất là trẻ dưới 6 tháng tuổi bởi vì trong sữa mẹ có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng mà trẻ cần với hàm lượng vừa phải, không thiếu mà cũng không thừa. Chính vì vậy, các mẹ nên nuôi con bằng […]

[Góc cảnh báo] Dịch đau mắt đỏ bùng phát – triệu chứng và cách phòng tránh

Đau mắt đỏ hiện là một căn bệnh đã và đang ngày càng phổ biến cùng với sự phát triển của công nghệ thông tin. Đặt biệt vào trong thời điểm giao mùa cùng sự sự bùng phát của các loại vi khuẩn, virus dễ dàng gây nên triệu chứng đỏ mắt. Bài viết [Góc […]

Nghiến răng thường xuyên có phải là bệnh? Nguyên nhân và cách khắc phục là gì?

Bạn có bao giờ bị nghiến răng trong lúc ngủ? Đó là hiện tượng phổ biến với mọi người nhưng nếu xảy ra thường xuyên và quá mức có thể gây hậu quả như làm vỡ răng, đau hàm và đau đầu khi thức dậy, ngoài ra cũng ảnh hưởng tới những người xung quanh. […]

8 biện pháp tự chăm sóc bản thân có thể giúp bạn giảm cân tại nhà

Với rất nhiều người trong chúng ta làm việc tại nhà, có vẻ như bây giờ là thời điểm hoàn hảo để giảm cân tại nhà. Tuy nhiên, do có rất nhiều yếu tố gây căng thẳng cần giải quyết nên giảm cân có thể là một thách thức lớn. Các biện pháp tự chăm […]

6 dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ nguy hiểm phải chú ý phát hiện từ sớm

Gan là một trong những bộ phận có kích thước lớn và có vai trò cực kỳ quan trọng. Khi gan bị bệnh sẽ ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể, vì vậy nếu như lá gan yêu thương của bạn đang có dấu hiệu nhiễm mỡ cần phải được điều trị […]

8 sai lầm thường gặp khi ăn kiêng giảm cân, hầu hết mọi người đều mắc phải

Có rất nhiều phương pháp cũng như bí quyết giảm cân dành cho những người muốn có vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên không phải mẹo giảm cân nào cũng đúng và mang lại hiệu quả cao. Dưới đây là những sai lầm khi giảm cân thường gặp nhất, khiến hành trình giảm cân của […]

Lí do nốt ruồi xuất hiện và thông điệp ẩn đằng sau chúng

Cơ quan lớn nhất của cơ thể chúng ta là da. Cũng giống như bất kỳ cơ quan nào khác, da có thể đưa ra những dấu hiệu đặc biệt để bạn phát hiện ra các vấn đề về sức khỏe, và nốt ruồi là một trong số những dấu hiệu phổ biến nhất. Hãy […]

7 sai lầm thường gặp trong phòng gym gây hại cho cơ thể

Có rất nhiều sai lầm mà mọi người thường mắc phải khi tập gym khiến việc luyện tập không đạt được kết quả như mong muốn. Kinhnghiem360.edu.vn sẽ chỉ cho bạn thấy 7 sai lầm thường gặp trong phòng gym gây hại cho cơ thể. 1. Áp dụng sai lực chân cho động tác squat […]

8 lý do khiến bạn tăng cân bất ngờ chỉ sau một đêm

Nhiều người thức giấc, bước lên cân và không tin vào mắt mình bởi số cân hiện tại khác hẳn ngày hôm qua. Vậy có thực sự là bạn đã tăng cân chỉ sau một đêm? Và đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này? Nhìn thấy con số trên cân tăng lên dù […]

8 loại hạt dinh dưỡng giúp chống ung thư bạn nên ăn thường xuyên

Hạt dinh dưỡng ngày nay được nhiều chị em ưa chuộng vì góp phần giúp giảm mỡ thừa và tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Các loại hạt không chỉ có hàm lượng chất dinh dưỡng cao mà còn hỗ trợ giúp người dùng ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây […]