Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

10 cách giúp giảm nhẹ triệu chứng đau nhức của bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp không chỉ ảnh hưởng đến khớp mà còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm trên các bộ phận khác của cơ thể như xương, phổi và mắt. Đây là một loại viêm khớp xuất hiện khi các tế bào miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm các […]

5 lợi ích của việc đi chân đất: Chống cả lão hóa! – Bạn có tin không?

Ngày nay, có nhiều cách để bạn trì hoãn sự già cả như kem dưỡng da hay các liệu pháp thẩm mỹ. Nhưng có một cách dễ dàng hơn và ít tốn thời gian hơn mà có thể bạn không biết: đi chân đất. Các nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng đi […]

5 lợi ích tuyệt vời của khoai lang tím đối với sức khỏe khiến bạn bất ngờ

Khoai lang tím là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho người dùng vì chứa nhiều vitamin và chất khoáng. Sở hữu màu sắc bắt mắt, khoai lang tím ngày càng được sử dụng nhiều hơn trong các món ăn hàng ngày. Dưới đây là 5 lợi ích của khoai lang tím đối với sức khỏe […]

Giảm mỡ cánh tay đơn giản tại nhà với 7 bài tập này giúp tay thon gọn và săn chắc

Hầu như mỡ trên cơ thể đều có thể giảm nếu bạn thực hiện tập luyện cardio hàng ngày. Tuy nhiên phần mỡ dưới cánh tay thường khó xử lý và khiến các chị em tự ti. Nếu bạn không muốn đến phòng gym mà vẫn có được đôi tay săn chắc thì Kinhnghiem360.edu.vn đã […]

Những ai không nên uống cà phê để tránh tác dụng phụ có hại cho sức khỏe?

Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Thế nhưng loại thức uống này có thể gây ra nguy hiểm cho một số đối tượng. Dẫu cho cà phê có hương vị thơm ngon và ngất ngây nhưng bạn vẫn nên chú ý khi uống để tránh gây hại cho bản […]

Những lợi ích của xạ hương trong y học mà có thể bạn chưa biết đến

Từ thời cổ đại xạ hương cũng được coi như một thảo dược rất mạnh mẽ trong y học, đặc biệt là trong y học phương Đông. Cho tới thời kỳ hiện đại ngày nay, loại cây này vẫn có một giá trị đáng kể trong việc chữa bệnh. Giới thiệu chung về cây xạ […]

Những loại nước ép giảm cân an toàn lành mạnh cho bạn lấy lại vóc dáng mảnh mai

Giảm cân bằng nước ép trái cây và rau củ đã không còn xa lạ với hội chị em vì vừa ngon, vừa dễ làm tại nhà và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn và giúp giảm cân nhanh chóng. Thường xuyên uống nước […]

Lợi ích của vật lý trị liệu giúp người bệnh phục hồi sau phẫu thuật

Quá trình hồi phục của bệnh nhân sau phẫu thuật có thể rất khó khăn, nhưng có một phương pháp quan trọng mà nhiều người quên mất đó là vật lý trị liệu. Bài viết này nói về tác dụng của vật lý trị liệu có thể hỗ trợ phục hồi sau các cuộc phẫu […]

5 bộ đôi thực phẩm khoái khẩu tuyệt đối đừng ăn chung với nhau

Có thể có nhiều người không biết rằng một số loại thực phẩm không nên được ăn chung với nhau, cho dù chúng đều tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về 5 bộ đôi thực phẩm khoái khẩu tuyệt đối đừng ăn chung với nhau nhé. 1. Thịt xông khói và trứng […]

Rau mùi và những điều thú vị: Không chỉ là rau thơm mà còn chữa được bệnh

Rau mùi là một loại cây gia vị và có mùi thơm, được trồng rộng rãi ở một số nơi trên thế giới. Tinh dầu của rau mùi có thể được chiết xuất từ hạt hoặc lá, được sử dụng phổ biến trong ngành công nghiệp thực phẩm như một chất tạo hương vị. Tinh […]