Nhu cầu chất bột đường và chất đạm cho bà bầu trong thai kỳ như thế nào để giúp thai nhi phát triển toàn diện? Chế độ ăn có gì khác biệt không? Các mẹ hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu những thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây để chuẩn bị và thiết […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Giả sử giữa khuya mà cái bụng của bạn lại nổi cơn “đánh trống” liên hồi, bạn sẽ chọn những món ăn nhẹ lành mạnh ban đêm nào để giải quyết vấn đề này đây! Có bao giờ bạn gặp trường hợp đang cày deadline sấp mặt vào ban đêm hay đang “thưởng thức” những […]
Cúm là bệnh do virus truyền nhiễm tấn công vào hệ thống hô hấp. Virus cúm lây nhiễm ở người được phân thành 3 nhóm chính là cúm A, B và C. Trong đó cúm A thường nghiêm trọng hơn và có thể gây ra các đợt bùng phát dịch trên diện rộng. Các triệu […]
09
Th6
Th6
Bắp chân là bộ phận quan trọng, giúp cả cơ thể chúng ta đứng vững và duy trì các hoạt động. Bạn e ngại vì cho rằng nếu tập nhiều bắp chân sẽ bị to và xấu? Tuy nhiên để bắp chân to lên thì phải tập rất nhiều bài tập sức mạnh. Vậy giờ […]
Sức khỏe tinh thần phần lớn bắt đầu từ sức khỏe thể chất. Một cơ thể khỏe mạnh bao giờ cũng làm đầu óc bạn sảng khoái và giải quyết các vấn đề trong cuộc sống cũng nhanh chóng hơn. Trái tim là nguồn sống của cả cơ thể, vì vậy muốn cơ thể tốt […]
Rất nhiều người có cảm giác thèm một món ăn vặt nào đó cho dù họ vừa mới ăn xong bữa chính. Thói quen này sẽ khiến bạn càng thu nạp nhiều calo và dễ tăng cân hơn. Hãy tìm hiểu 5 thực phẩm và đồ uống giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn sẽ […]
Làn da bắt đầu lão hóa từ 25 tuổi, bộ não sẽ bắt đầu từ khoảng độ tuổi 30. Lúc này, não bộ sẽ co rút lại và tiếp tục như vậy cho đến cuối đời. Chính sự co rút này sẽ dẫn đến thay đổi khả năng nhận thức và trí nhớ. Vì thế, […]
Có hơn một triệu vi khuẩn trên bàn chải đánh răng và mặc dù hầu hết chúng đều vô hại nhưng một số loại vi khuẩn sẽ có thể làm tổn thương răng của chúng ta. Mặc dù đánh răng hàng ngày là điều cần thiết để giúp răng khỏe mạnh, nhưng một số sai […]
Bữa sáng rất quan trọng với sức khỏe, giúp cung cấp năng lượng cho một ngày dài hoạt động của bạn. Tuy nhiên hiện nay nhiều người vì muốn giảm cân mà chọn các thực phẩm cho bữa sáng không chứa nhiều dinh dưỡng. Vậy nên Kinhnghiem360.edu.vn sẽ chia sẻ đến bạn 5 thực phẩm […]
RA, hay còn gọi là viêm khớp dạng thấp, là một bệnh lý mãn tính xuất hiện khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các mô trong cơ thể. Nếu không được chuẩn đoán và điều trị kịp thời, viêm khớp dạng thấp có thể tiến triển nặng, gây hại cho xương khớp […]