Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Lá vối tươi: Thức uống giải khát và những bài thuốc tuyệt vời

Lá vối là một loại thức uống giải khát phổ biến trong mùa hè. Không chỉ vậy, lá vối giúp cơ thể tránh khỏi nhiều loại bệnh nguy hiểm mà không phải ai cũng biết đến công dụng tuyệt vời này của nó. Cùng tìm hiểu nhé! Khái quát về cây vối Cây vối thuộc […]

Làm thế nào để giúp em bé ngủ ngon hơn?

Chăm em bé là công việc mệt mỏi và đòi hỏi kiên nhẫn nhiều mẹ bỉm sữa đã trở nên trầm cảm khi phải suốt ngày nghe tiếng khóc và đối mặt với tình trạng mất ngủ của con. Điều chỉnh thói quen ngủ của trẻ là một trong những cột mốc quan trọng đầu […]

Những loại trái cây không nên ăn vào ban đêm để tránh làm hại sức khoẻ

Ai cũng biết rằng ăn trái cây đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ, cho làn da. Nhưng việc tìm hiểu về thời điểm nào là tốt nhất để ăn hoa quả sao cho các chất dinh dưỡng phát huy hết công dụng là điều rất cần thiết. Cùng tìm hiểu tại sao […]

Dinh dưỡng trong thai kỳ như thế nào để mẹ và bé phát triển tốt nhất?

Có thể nói thai kỳ là giai đoạn đặc biệt nhất trong tất cả các giai đoạn sinh lý bình thường trong đời của người phụ nữ. Trong thai kỳ có sự thay đổi rất lớn về thể chất, tâm lý, sinh lý,… đôi khi khác biệt hẳn so với các giai đoạn trước và […]

Dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm loét dạ dày – tá tràng cần lưu ý những gì?

Viêm loét dạ dày – tá tràng là một trong những bệnh phổ biến nhất ở đường tiêu hoá. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng phối hợp với điều trị để giảm triệu chứng và cải thiện chức năng tiêu hoá, tình trạng dinh dưỡng cho người bệnh. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu […]

Lợi ích và giá trị dinh dưỡng của đậu đen có thể bạn chưa biết

Đậu đen là một loại đậu giá rẻ, phổ biến rộng rãi, chứa nhiều đạm và ít chất béo, được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Trong đậu đen có chứa nhiều carbs ở dạng tinh bột kháng và chất xơ, được tiêu hóa chậm và có tác dụng hữu ích cho sức […]

Dịch sốt xuất huyết bùng phát: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh.

Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm phổ biến, bùng phát thành dịch theo mùa. Khi nhiễm bệnh, nếu không có biện pháp y tế can thiệp kịp thời sẽ để lại hậu quả khó lường, nguy hiểm đến tính mạng người bệnh. Vậy nên mọi người cần nắm vững thông tin về nguyên […]

3 món ăn chay dễ làm tại nhà, thơm ngon và tốt cho sức khoẻ

Hiện nay có rất nhiều người lựa chọn việc ăn chay lành mạnh thay cho những bữa ăn chứa nhiều chất không cần thiết gây ra tình trạng thừa cân béo phì. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 3 món ăn chay mà bạn nên thử nhé! Món đậu hũ khô giòn […]

Khoa học đã chứng minh: Đi tiểu khi tắm thực sự không phải một ý kiến hay!

Có lẽ tất cả chúng ta đều đã từng nghe về chuyện đi tiểu khi tắm sẽ giúp bảo vệ môi trường. Thậm chí các nhà nghiên cứu còn nêu chi tiết cả số lượng nước mà chúng ta tiết kiệm được khi làm việc đó nữa. Tuy nhiên, các bác sĩ lại nhìn nhận […]

5 thói quen sai lầm khi ăn thịt tuy ngon miệng nhưng làm hại sức khỏe của bạn

Cùng nhau quây quần trong các bữa tiệc thịt nướng từ lâu đã là thói quen của nhiều gia đình Việt Nam. Tuy nhiên hiện nay có nhiều thói quen sai lầm khi ăn thịt ảnh hưởng đến sức khỏe, vậy nên trong bài viết này Kinhnghiem360.edu.vn sẽ chia sẻ đến bạn 5 thói quen […]