Vitamin và khoáng chất là những chất cần thiết, không thể thiếu đối với cơ thể. Vitamin A và vitamin D đều là 2 loại vitamin tan trong chất béo và có vai trò vô cùng quan trọng trong thai kỳ. Ở bài viết này, Kinhnghiem360.edu.vn sẽ chỉ ra những lưu ý về 2 loại […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Bài test trầm cảm BECK (BDI) đang rất được quan tâm hiện nay, giúp bạn kiểm tra và đánh giá bản thân có bị trầm cảm hay không, ở mức độ nào. Cùng tìm hiểu xem BDI là gì, mức độ uy tín của bài test trầm cảm BECK này và tự đánh giá tình […]
Những thực phẩm nên ăn và không nên ăn trong quá trình điều trị ung thư vòm họng là những thực phẩm nào? Đây là câu hỏi mà cả người bệnh lẫn người nhà chăm sóc bệnh nhân đều muốn biết để giúp quá trình điều trị tiến triển tốt hơn. Bài viết này sẽ […]
Vào những ngày nắng nóng, cơ thể chúng ta tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời nên dễ bị thiếu nước. Làn da cũng trở nên khô ráo, sần sùi và dễ lên mụn hơn. Vì thế chúng ta cần phải bổ sung nước nhiều hơn. Top 6 loại hoa quả giúp bù nước […]
Bộ não con người là một cơ quan phức tạp và chi phối mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày. Nó điều chỉnh trí nhớ, suy nghĩ, cảm xúc và cảm giác thể chất của bạn. Nó liên tục giao tiếp với phần còn lại của cơ thể bạn để đảm bảo mọi thứ […]
Trái nhàu được trồng phổ biến nhất ở khu vực miền Trung và miền Nam, đấy là những khu vực có khí hậu thích hợp cho sự phát triển của giống cây này. Cây nhàu còn được biết đến như một bài thuốc hỗ trợ rất nhiều cho sức khoẻ, bạn đã biết chưa? Bài […]
Dầu thực vật là loại dầu có nguồn gốc từ các lọai hạt và quả, được dùng trong chế biến thực phẩm, chăm sóc da hoặc làm xà phòng, mỹ phẩm. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu thêm về các loại dầu thực vật và lợi ích của chúng đối với sức khỏe nhé! 1. Dầu […]
Những người sau khi tán sỏi thận, việc ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc hồi phục sức khoẻ cũng như tăng cường sức đề kháng để chống lại các biến chứng sau khi tán sỏi thận. Nhưng rất ít người biết nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi […]
Mỗi buổi sáng là khoảng thời gian thích hợp nhất để cơ thể được thanh lọc bằng việc uống những loại đồ uống giúp tăng cường hệ miễn dịch, khởi đầu một ngày nhiều năng lượng hơn. Vậy những loại đồ uống được nói đến là gì? Cùng tìm hiểu nhé! Nước khoáng Nước khoáng […]
Các loại thực phẩm mà chúng ta thu nạp mỗi ngày đều mang giá trị dinh dưỡng khác nhau. Trong đó, nhiều loại thực phẩm rất giàu chất béo nhưng lại cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng cần thiết mà bạn không biết. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn liệt kê top 7 thực phẩm […]