Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

6 loại hoa quả giúp bù nước cho cơ thể bạn nên ăn mỗi ngày

Vào những ngày nắng nóng, cơ thể chúng ta tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời nên dễ bị thiếu nước. Làn da cũng trở nên khô ráo, sần sùi và dễ lên mụn hơn. Vì thế chúng ta cần phải bổ sung nước nhiều hơn. Top 6 loại hoa quả giúp bù nước […]

7 dấu hiệu bộ não gửi cho bạn khi có điều gì đó không ổn

Bộ não con người là một cơ quan phức tạp và chi phối mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày. Nó điều chỉnh trí nhớ, suy nghĩ, cảm xúc và cảm giác thể chất của bạn. Nó liên tục giao tiếp với phần còn lại của cơ thể bạn để đảm bảo mọi thứ […]

Trái nhàu có nhiều công dụng đối với sức khoẻ, bạn đã biết chưa?

Trái nhàu được trồng phổ biến nhất ở khu vực miền Trung và miền Nam, đấy là những khu vực có khí hậu thích hợp cho sự phát triển của giống cây này. Cây nhàu còn được biết đến như một bài thuốc hỗ trợ rất nhiều cho sức khoẻ, bạn đã biết chưa? Bài […]

Các loại dầu thực vật mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Dầu thực vật là loại dầu có nguồn gốc từ các lọai hạt và quả, được dùng trong chế biến thực phẩm, chăm sóc da hoặc làm xà phòng, mỹ phẩm. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu thêm về các loại dầu thực vật và lợi ích của chúng đối với sức khỏe nhé! 1. Dầu […]

Cách phục hồi sức khoẻ sau khi tán sỏi thận

Những người sau khi tán sỏi thận, việc ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc hồi phục sức khoẻ cũng như tăng cường sức đề kháng để chống lại các biến chứng sau khi tán sỏi thận. Nhưng rất ít người biết nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi […]

Nên dùng những loại đồ uống nào buổi sáng để tăng cường sức khoẻ?

Mỗi buổi sáng là khoảng thời gian thích hợp nhất để cơ thể được thanh lọc bằng việc uống những loại đồ uống giúp tăng cường hệ miễn dịch, khởi đầu một ngày nhiều năng lượng hơn. Vậy những loại đồ uống được nói đến là gì? Cùng tìm hiểu nhé! Nước khoáng Nước khoáng […]

7 thực phẩm giàu chất béo nhưng có lợi cho sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên

Các loại thực phẩm mà chúng ta thu nạp mỗi ngày đều mang giá trị dinh dưỡng khác nhau. Trong đó, nhiều loại thực phẩm rất giàu chất béo nhưng lại cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng cần thiết mà bạn không biết. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn liệt kê top 7 thực phẩm […]

Dinh dưỡng cho bệnh nhân sau phẫu thuật cắt dạ dày do bệnh lý, cần lưu ý những gì?

Sau khi cắt dạ dày, việc ăn uống và tiêu hóa thức ăn của người bệnh sẽ thay đổi do dạ dày có thể nhỏ hơn hoặc dạ dày bị cắt hoàn toàn. Để thích nghi với sự thay đổi này thì cần phải có thời gian. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu những vấn đề cần […]

Nhồi máu cơ tim có những biểu hiện gì để phát hiện sớm và cấp cứu kịp thời?

Nhồi máu cơ tim là một trong những bệnh có tỷ lệ tử vong cao, nhất là ở người cao tuổi mắc bệnh nền. Nhưng không phải ai cũng có thể nhận biết được những dấu hiệu sớm của nhồi máu cơ tim để xử trí kịp thời. Vậy thì cùng tìm hiểu qua bài […]

Nhu cầu acid folic và vitamin C trong thai kỳ giúp mẹ và bé khỏe mạnh tối ưu

Vitamin C và acid folic (vitamin B9) đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mẹ cũng như sự tăng trưởng của bé trong thai kỳ. Bổ sung vitamin C và acid folic cho bà bầu là điều đặc biệt quan trọng bởi đây là các dưỡng chất giúp cơ thể mẹ khỏe […]