Vào những ngày nắng nóng, cơ thể chúng ta tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời nên dễ bị thiếu nước. Làn da cũng trở nên khô ráo, sần sùi và dễ lên mụn hơn. Vì thế chúng ta cần phải bổ sung nước nhiều hơn. Top 6 loại hoa quả giúp bù nước […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Bộ não con người là một cơ quan phức tạp và chi phối mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày. Nó điều chỉnh trí nhớ, suy nghĩ, cảm xúc và cảm giác thể chất của bạn. Nó liên tục giao tiếp với phần còn lại của cơ thể bạn để đảm bảo mọi thứ […]
Trái nhàu được trồng phổ biến nhất ở khu vực miền Trung và miền Nam, đấy là những khu vực có khí hậu thích hợp cho sự phát triển của giống cây này. Cây nhàu còn được biết đến như một bài thuốc hỗ trợ rất nhiều cho sức khoẻ, bạn đã biết chưa? Bài […]
Dầu thực vật là loại dầu có nguồn gốc từ các lọai hạt và quả, được dùng trong chế biến thực phẩm, chăm sóc da hoặc làm xà phòng, mỹ phẩm. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu thêm về các loại dầu thực vật và lợi ích của chúng đối với sức khỏe nhé! 1. Dầu […]
Những người sau khi tán sỏi thận, việc ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc hồi phục sức khoẻ cũng như tăng cường sức đề kháng để chống lại các biến chứng sau khi tán sỏi thận. Nhưng rất ít người biết nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi […]
Mỗi buổi sáng là khoảng thời gian thích hợp nhất để cơ thể được thanh lọc bằng việc uống những loại đồ uống giúp tăng cường hệ miễn dịch, khởi đầu một ngày nhiều năng lượng hơn. Vậy những loại đồ uống được nói đến là gì? Cùng tìm hiểu nhé! Nước khoáng Nước khoáng […]
Các loại thực phẩm mà chúng ta thu nạp mỗi ngày đều mang giá trị dinh dưỡng khác nhau. Trong đó, nhiều loại thực phẩm rất giàu chất béo nhưng lại cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng cần thiết mà bạn không biết. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn liệt kê top 7 thực phẩm […]
Sau khi cắt dạ dày, việc ăn uống và tiêu hóa thức ăn của người bệnh sẽ thay đổi do dạ dày có thể nhỏ hơn hoặc dạ dày bị cắt hoàn toàn. Để thích nghi với sự thay đổi này thì cần phải có thời gian. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu những vấn đề cần […]
Nhồi máu cơ tim là một trong những bệnh có tỷ lệ tử vong cao, nhất là ở người cao tuổi mắc bệnh nền. Nhưng không phải ai cũng có thể nhận biết được những dấu hiệu sớm của nhồi máu cơ tim để xử trí kịp thời. Vậy thì cùng tìm hiểu qua bài […]
Vitamin C và acid folic (vitamin B9) đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mẹ cũng như sự tăng trưởng của bé trong thai kỳ. Bổ sung vitamin C và acid folic cho bà bầu là điều đặc biệt quan trọng bởi đây là các dưỡng chất giúp cơ thể mẹ khỏe […]

