Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Bệnh thận ứ nước nên và không nên ăn gì?

Vấn đề nên và không nên ăn gì khi bị bệnh thận ứ nước là một vấn đề mà rất nhiều người quan tâm. Ngoài việc điều trị theo hướng dẫn của các bác sĩ điều trị chuyên khoa ra thì việc thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là điều rất quan […]

Những điều bạn cần biết nếu muốn ho nhanh khỏi

Ho sẽ nặng hơn nếu như bạn không biết cách điều trị hiệu quả. Đôi khi không chỉ mua thuốc uống mà bạn còn phải quan tâm đến những loại thực phẩm hàng ngày trong sinh hoạt, bởi chúng cũng là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng ho thêm nặng hơn. Những loại […]

Mẹo đơn giản giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh viêm thanh quản

Viêm thanh quản ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người mắc phải tình trạng này. Người bệnh có thể gặp một số vấn đề như đau họng, rát họng, mất giọng, khản tiếng,… Bài viết này sẽ đưa ra những mẹo đơn giản hàng ngày giúp thanh quản được hoạt động tốt hơn. […]

Bệnh thuỷ đậu có những biểu hiện cần lưu ý như thế nào?

Thuỷ đậu là một bệnh lành tính và có thể điều trị được, nhưng nếu người bệnh không biết những biểu hiện của nó và chủ quan có thể khiến cho mụn nước nhiễm trùng và gây ra hậu quả nguy hiểm cho sức khoẻ. Vậy những biểu hiện cần biết của bệnh thủy đậu […]

Những món ăn nên tránh để giúp vết thương mau lành và không bị sẹo xấu

Nếu bạn đang có những vết thương hở do ngã xe, vết mổ, do phẫu thuật thẩm mỹ,… thì cần phải quan tâm đến nhiều yếu tố giúp sẹo mau lành, trong đó kiêng những loại thức ăn dễ gây mưng mủ và lâu lành sẹo là điều rất cần thiết. Dưới đây là một […]

Hiểu về 8 loại yoga phổ biến hiện nay cho bạn mới bắt đầu luyện tập

Đối với những ai trong giai đoạn mới bắt đầu biết và thực hành bộ môn yoga thì sẽ khá mơ hồ về các loại yoga hiện nay. Mỗi một loại yoga có hướng đi cũng như những yêu cầu khác nhau mà bạn cần phải xem xét có phù hợp với nhu cầu và […]

6 mẹo ăn ít no lâu giúp bạn giảm cân và giữ eo thon gọn

Việc ăn uống khoa học trong mỗi bữa ăn có thể giúp bạn no lâu hơn, từ đó giảm cảm giác thèm ăn các món ăn không lành mạnh, gây hại cho cơ thể. Vì vậy, thay đổi thói quen ăn ít nhưng no lâu sẽ mang lại cho bạn sức khỏe tốt hơn. Dưới […]

7 thực phẩm mà người bệnh xương khớp nên dùng

Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp người bệnh xương khớp giảm nhiều các cơn đau nhức khó chịu. Ngoài việc xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng phù hợp mỗi ngày, bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm mà người bệnh xương khớp nên dùng. Bài viết dưới đây […]

Bật mí lý do bạn mãi không thể tăng cân được

Bạn có đang thắc mắc tại sao mình ăn rất nhiều mà vẫn không thể tăng cân? Trong khi có người chỉ cần hít thở thôi cũng béo, thì ở trường hợp khác dù ăn ngon ngủ kỹ mà gầy vẫn hoàn gầy. Để giúp bạn tháo gỡ nút thắt này, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn theo […]

Nên tập yoga một tuần mấy lần? Có cần phải giới hạn số lần tập hay không?

Đối với những ai mới bắt đầu tìm hiểu về loại hình này sẽ luôn gặp khó khăn về việc làm sao có thể biết được mình nên dành bao nhiêu thời gian cho việc luyện tập yoga. Mỗi chúng ta có cơ thể và thể trạng khác nhau nên chế độ luyện tập cũng […]