Để duy trì được dáng vóc cân đối thì luyện tập cho phần cơ hông khỏe mạnh là một trong những điều không thể bỏ qua. Nếu các bạn không muốn tác động quá nhiều lực vào cơ hông bằng những dụng cụ thể hình thì hãy lưu ngay 11 bài tập yoga về cơ […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Tự kỷ thường gặp ở trẻ khoảng 3 tuổi đổ lại và có thể ảnh hưởng xấu đến trẻ nếu không có biện pháp can thiệp. Điều đáng quan tâm hiện nay là tình trạng trẻ tự kỷ ngày càng nhiều. Vậy dấu hiệu nào để nhận biết chứng tự kỷ? Cùng tìm hiểu nhé! […]
Măng cụt, đặc biệt là măng cụt non đang trở thành một món ăn nổi nhất mạng xã hội hiện nay vì hương vị thơm, ngon, bùi bùi, chua và ngọt nhẹ của nó. Không chỉ dừng lại ở hương vị khiến cho măng cụt được nhiều người đón nhận mà nó còn cực kỳ […]
Chuối là một trong số những loại trái cây dễ tìm, có rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khoẻ. Vậy những lợi ích sức khoẻ mà chuối đem lại là gì? Cùng tìm hiểu nhé! 1. Chuối giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động tốt Chắc hẳn việc cải thiện hệ […]
09
Th6
Th6
Việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ là vấn đề mà bất cứ bà mẹ nào cũng quan tâm từ rất sớm với mong muốn con phát triển hoàn thiện nhất, đặc biệt là phát triển về trí não. Vậy các mẹ nên bổ sung những thực phẩm gì trong bữa ăn của trẻ để […]
Đậu Hà Lan là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon. Ngoài ra, nhờ độ giòn tan mà đậu Hà Lan còn được dùng làm món ăn vặt tiện lợi. Dưới đây là 6 lý do bạn nên thêm đậu Hà Lan vào bữa ăn hàng ngày, […]
Say xe không còn là vấn đề xa lạ với chúng ta. Những người bị say xe thường có cảm giác mệt mỏi, buồn nôn, choáng váng,… dần dần dẫn đến việc sợ đi xe. Chính vì vậy, những người gặp vấn đề này luôn muốn tìm những mẹo để giảm tình trạng say xe. […]
Phụ nữ trong những ngày kinh nguyệt cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Những thực phẩm có lợi sẽ giúp chu kỳ diễn ra an toàn và còn có thể giảm đi các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, nếu ăn phải những thực phẩm có hại sẽ khiến bạn dễ […]
Lão hoá da là vấn đề mà chị em phụ nữ thường hay lo lắng. Lão hoá xuất hiện khi bạn đã có tuổi, làn da chảy xệ. Nhưng đôi khi những thói quen không tốt thường ngày của bạn vô tình làm cho lão hoá da xảy ra sớm hơn bình thường. Vậy những […]
Đau vai xảy ra khá phổ biến, đặc biệt là phụ nữ trên 40 và những người làm việc nặng thường xuyên. Đau vai gây ra cho người bệnh tình trạng nhức mỏi, khó thở, đau đớn. Ngoài ra, đau vai có thể là dấu hiệu của một số bệnh. Bài viết này sẽ liệt […]