Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

6 loại rau củ giàu dưỡng chất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

Gan là bộ phận quan trọng của cơ thể, thực hiện nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa thức ăn, đào thải độc tố, hỗ trợ tiêu hóa,… Sử dụng các thực phẩm hàng ngày vì thế cũng có ánh hưởng đến gan, đặc biệt là nhóm người bị gan nhiễm mỡ. Dưới đây […]

10 huấn luyện viên fitness nước ngoài bạn nên follow trên Instagram để có động lực tập luyện nhiều hơn

Đối với những ai đang trong quá trình luyện tập fitness để thực hiện mục tiêu nào đó sẽ có đôi lúc cảm thấy khó khăn, chán nản và muốn bỏ cuộc. Chính những lúc này, những người đã và đang trên con đường chinh phục những mục tiêu giống bạn sẽ góp phần thúc […]

Làm thế nào để cải thiện sức khỏe đường ruột của bạn

Đường ruột làhệ thống tiêu hóa của chúng ta bao gồm dạ dày, ruột non và ruột già. Có thể bạn chưa biết, sức khỏe đường ruột đóng vai trò to lớn đối với cả sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta và có thể tác động đáng kể đến cảm giác […]

Cơ thể bị ảnh hưởng ra sao nếu bạn không ăn đủ lượng protein cần thiết?

Hằng ngày chúng ta đều phải cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh. Và chất dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng cho cơ thể chúng ta đó chính là protein. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu xem cơ thể sẽ như thế nào nếu […]

Cách xử lý tình trạng loét miệng ở bệnh nhân ung thư như thế nào?

Viêm loét miệng là tình trạng thường gặp trong điều trị ung thư bằng xạ trị hoặc hóa trị, với biểu hiện như nổi các nốt đỏ, loét miệng. Chính loét miệng làm bệnh nhân ăn kém hơn và tăng nguy cơ suy dinh dưỡng ở bệnh nhân ung thư. Vậy khi bị loét miệng […]

Tình trạng biếng ăn, đau họng và khó nuốt ở bệnh nhân ung thư: Cách giải quyết thế nào?

Ung thư và các phương pháp điều trị ung thư có thể làm thay đổi thói quen và nhu cầu ăn uống, làm mất cảm giác thèm ăn, ngon miệng, gây đau họng và khó nuốt. Ở người bệnh ung thư, chán ăn có thể ảnh hưởng đến khả năng đáp ứng với các phương […]

6 quan niệm sai lầm khi ăn trứng mà bạn nên thay đổi ngay

Trứng là thực phẩm quen thuộc hàng ngày của người Việt, là nguồn cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên khi sử dụng trứng chế biến các món ăn có rất nhiều quan niệm sai lầm khiến trứng giảm đi giá trị dinh dưỡng. Hãy cùng tìm hiểu 6 quan niệm […]

Bệnh nhân đái tháo đường sử dụng đồ uống có cồn được không và chất tạo ngọt bao nhiêu là hợp lý?

Chế độ ăn là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị bệnh đái tháo đường với mục đích nhằm đảm bảo cung cấp đủ, cân bằng cả về số lượng và chất lượng các thành phần dinh dưỡng. Vậy, bệnh nhân đái tháo đường có thể sử dụng thức uống có cồn hay không, […]

5 thực phẩm tăng cường miễn dịch giúp bạn giảm cảm vặt mùa lạnh

Thời tiết thay đổi là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn có thể tung hoành khắp mọi nơi. Để ngăn ngừa tình trạng cảm cúm thường thấy, bạn nên bổ sung cho mình những chất dinh dưỡng tốt nhất. Trong đó, top 5 thực phẩm giúp bạn giảm cảm vặt sau đây là những […]

Sữa mẹ gồm những phần nào và các mẹ cần làm gì để bảo vệ nguồn sữa cho con bú?

Sữa mẹ chính là món quà quý giá nhất đối với trẻ nhỏ. Do đó, các mẹ cần tìm hiểu về sữa mẹ một cách đầy đủ và chính xác để có kiến thức giải quyết những vấn đề về sữa khi cho con bú, cung cấp được số lượng và chất lượng sữa tốt […]