Vào những ngày trời se se lạnh, ngoài việc giữ ấm bạn cũng nên bổ sung thêm cho mình các thực phẩm giàu dinh dưỡng để góp phần giữ ấm cho cơ thể. Không khó để tìm được các thực phẩm giúp cơ thể giữ ấm ngay từ bên trong. Dưới đây là 6 thực […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Đậu Hà Lan là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon. Ngoài ra, nhờ độ giòn tan mà đậu Hà Lan còn được dùng làm món ăn vặt tiện lợi. Dưới đây là 6 lý do bạn nên thêm đậu Hà Lan vào bữa ăn hàng ngày, […]
Say xe không còn là vấn đề xa lạ với chúng ta. Những người bị say xe thường có cảm giác mệt mỏi, buồn nôn, choáng váng,… dần dần dẫn đến việc sợ đi xe. Chính vì vậy, những người gặp vấn đề này luôn muốn tìm những mẹo để giảm tình trạng say xe. […]
Phụ nữ trong những ngày kinh nguyệt cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Những thực phẩm có lợi sẽ giúp chu kỳ diễn ra an toàn và còn có thể giảm đi các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, nếu ăn phải những thực phẩm có hại sẽ khiến bạn dễ […]
Lão hoá da là vấn đề mà chị em phụ nữ thường hay lo lắng. Lão hoá xuất hiện khi bạn đã có tuổi, làn da chảy xệ. Nhưng đôi khi những thói quen không tốt thường ngày của bạn vô tình làm cho lão hoá da xảy ra sớm hơn bình thường. Vậy những […]
Đau vai xảy ra khá phổ biến, đặc biệt là phụ nữ trên 40 và những người làm việc nặng thường xuyên. Đau vai gây ra cho người bệnh tình trạng nhức mỏi, khó thở, đau đớn. Ngoài ra, đau vai có thể là dấu hiệu của một số bệnh. Bài viết này sẽ liệt […]
Đau đầu xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể đến từ thuốc lá, ánh sáng, bệnh lý, căng thẳng,… Mặc dù thực phẩm không phải là tác nhân chính gây ra các cơn đau đầu nhưng một số loại thực phẩm có khả năng góp phần kích hoạt cơn đau đầu của […]
09
Th6
Th6
Viêm âm đạo là một bệnh khá phổ biến ở phụ nữ gây khó chịu và ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hàng ngày, bên cạnh đó còn có thể là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm. Vậy làm sao để nhận biết viêm âm đạo sớm nhất? Cùng tìm hiểu nhé! Viêm âm […]
Lười biếng và trì hoãn là một phần tự nhiên của con người. Và một điều có thể bạn chưa biết là yoga giúp bạn vượt qua sự lười biếng của chính bạn bên cạnh những lợi ích về sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Nhưng liệu Yoga giúp vượt qua sự lười […]
Trong các bữa ăn hàng, nếu như chúng ta tiêu thụ các thực phẩm không lành mạnh có thể gây béo phì và tăng lượng đường trong cơ thể. Đặc biệt là nhóm người bị bệnh đái tháo đường cần phải xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Dưới đây là […]