Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp người bệnh xương khớp giảm nhiều các cơn đau nhức khó chịu. Ngoài việc xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng phù hợp mỗi ngày, bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm mà người bệnh xương khớp nên dùng. Bài viết dưới đây […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Bạn có đang thắc mắc tại sao mình ăn rất nhiều mà vẫn không thể tăng cân? Trong khi có người chỉ cần hít thở thôi cũng béo, thì ở trường hợp khác dù ăn ngon ngủ kỹ mà gầy vẫn hoàn gầy. Để giúp bạn tháo gỡ nút thắt này, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn theo […]
Đối với những ai mới bắt đầu tìm hiểu về loại hình này sẽ luôn gặp khó khăn về việc làm sao có thể biết được mình nên dành bao nhiêu thời gian cho việc luyện tập yoga. Mỗi chúng ta có cơ thể và thể trạng khác nhau nên chế độ luyện tập cũng […]
Gan là bộ phận quan trọng của cơ thể, thực hiện nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa thức ăn, đào thải độc tố, hỗ trợ tiêu hóa,… Sử dụng các thực phẩm hàng ngày vì thế cũng có ánh hưởng đến gan, đặc biệt là nhóm người bị gan nhiễm mỡ. Dưới đây […]
Đối với những ai đang trong quá trình luyện tập fitness để thực hiện mục tiêu nào đó sẽ có đôi lúc cảm thấy khó khăn, chán nản và muốn bỏ cuộc. Chính những lúc này, những người đã và đang trên con đường chinh phục những mục tiêu giống bạn sẽ góp phần thúc […]
Đường ruột làhệ thống tiêu hóa của chúng ta bao gồm dạ dày, ruột non và ruột già. Có thể bạn chưa biết, sức khỏe đường ruột đóng vai trò to lớn đối với cả sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta và có thể tác động đáng kể đến cảm giác […]
Hằng ngày chúng ta đều phải cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh. Và chất dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng cho cơ thể chúng ta đó chính là protein. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu xem cơ thể sẽ như thế nào nếu […]
Viêm loét miệng là tình trạng thường gặp trong điều trị ung thư bằng xạ trị hoặc hóa trị, với biểu hiện như nổi các nốt đỏ, loét miệng. Chính loét miệng làm bệnh nhân ăn kém hơn và tăng nguy cơ suy dinh dưỡng ở bệnh nhân ung thư. Vậy khi bị loét miệng […]
Ung thư và các phương pháp điều trị ung thư có thể làm thay đổi thói quen và nhu cầu ăn uống, làm mất cảm giác thèm ăn, ngon miệng, gây đau họng và khó nuốt. Ở người bệnh ung thư, chán ăn có thể ảnh hưởng đến khả năng đáp ứng với các phương […]
Trứng là thực phẩm quen thuộc hàng ngày của người Việt, là nguồn cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên khi sử dụng trứng chế biến các món ăn có rất nhiều quan niệm sai lầm khiến trứng giảm đi giá trị dinh dưỡng. Hãy cùng tìm hiểu 6 quan niệm […]