Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Tình trạng biếng ăn, đau họng và khó nuốt ở bệnh nhân ung thư: Cách giải quyết thế nào?

Ung thư và các phương pháp điều trị ung thư có thể làm thay đổi thói quen và nhu cầu ăn uống, làm mất cảm giác thèm ăn, ngon miệng, gây đau họng và khó nuốt. Ở người bệnh ung thư, chán ăn có thể ảnh hưởng đến khả năng đáp ứng với các phương […]

6 quan niệm sai lầm khi ăn trứng mà bạn nên thay đổi ngay

Trứng là thực phẩm quen thuộc hàng ngày của người Việt, là nguồn cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên khi sử dụng trứng chế biến các món ăn có rất nhiều quan niệm sai lầm khiến trứng giảm đi giá trị dinh dưỡng. Hãy cùng tìm hiểu 6 quan niệm […]

Bệnh nhân đái tháo đường sử dụng đồ uống có cồn được không và chất tạo ngọt bao nhiêu là hợp lý?

Chế độ ăn là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị bệnh đái tháo đường với mục đích nhằm đảm bảo cung cấp đủ, cân bằng cả về số lượng và chất lượng các thành phần dinh dưỡng. Vậy, bệnh nhân đái tháo đường có thể sử dụng thức uống có cồn hay không, […]

5 thực phẩm tăng cường miễn dịch giúp bạn giảm cảm vặt mùa lạnh

Thời tiết thay đổi là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn có thể tung hoành khắp mọi nơi. Để ngăn ngừa tình trạng cảm cúm thường thấy, bạn nên bổ sung cho mình những chất dinh dưỡng tốt nhất. Trong đó, top 5 thực phẩm giúp bạn giảm cảm vặt sau đây là những […]

Sữa mẹ gồm những phần nào và các mẹ cần làm gì để bảo vệ nguồn sữa cho con bú?

Sữa mẹ chính là món quà quý giá nhất đối với trẻ nhỏ. Do đó, các mẹ cần tìm hiểu về sữa mẹ một cách đầy đủ và chính xác để có kiến thức giải quyết những vấn đề về sữa khi cho con bú, cung cấp được số lượng và chất lượng sữa tốt […]

8 bài tập fitness đơn giản nhưng bạn đã biết cách tập đúng hay chưa?

Tập thể dục và fitness mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện tâm trạng, tăng tính linh hoạt và thậm chí giúp tăng cường trí não. Tuy nhiên tập luyện không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương nguy hiểm, kể cả những bài tập đơn giản mà bạn đang […]

7 thực phẩm giúp chống viêm cho cơ thể bạn nên dùng mỗi ngày

Nhiều thực phẩm hiện nay được ví như “thuốc kháng sinh” vì có thể giúp người dùng tăng cường hệ miễn dịch và hạn chế tình trạng viêm nhiễm. Lựa chọn các thực phẩm có khả năng chống viêm sẽ giúp bạn giảm đau nhức, sưng hay viêm khớp. Dưới đây là 7 thực phẩm […]

Nên hiểu thế nào về Hatha Yoga? Những ai phù hợp tập loại yoga này?

Với những ai đang trên hành trình tìm kiếm những bài tập yoga phù hợp với bản thân thì không thể bỏ qua một loại hình yoga khá phổ biến hiện nay – Hatha Yoga. Nếu bạn chưa hiểu rõ về loại hình yoga này thì hãy cũng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về chúng và đối […]

5 lợi ích cho sức khỏe khi chúng ta ăn quả bơ thường xuyên

Bơ là trái cây rất giàu chất dinh dưỡng và có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác để tạo thành các món ăn thơm ngon mỗi ngày. Bơ dù có vị béo nhưng vừa thích hợp làm sinh tố, làm kem hay thậm chí là nước sốt ăn kèm. Cùng tìm hiểu ngay […]

Bệnh nhân ung thư cần bao nhiêu protein mỗi ngày? Cách viết nhật ký ăn uống ra sao?

Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái tối ưu trong suốt quá trình điều trị bệnh. Vậy, bệnh nhân ung thư cần bao nhiêu protein mỗi ngày và bệnh nhân ung thư có nên viết nhật ký ăn uống không? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn […]