Ai cũng muốn cơ thể mình khoẻ mạnh nhưng nhiều người chưa biết cách kiểm soát bữa ăn của mình dẫn đến tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng, thiếu vitamin cung cấp cho cơ thể gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn cần bổ […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Ăn sô cô la đen với hàm lượng ca cao ở mức vừa phải cung cấp chất chống oxy hóa và khoáng chất, đồng thời có thể giúp bảo vệ khỏi bệnh tim mạch. Sô cô la đen chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn. Nhưng […]
Cơ thể muốn khỏe mạnh phải phụ thuộc vào các chất dinh dưỡng mà bạn bổ sung hằng ngày. Tương tự như các loại vitamin, khoáng chất khác thì magie cũng vô cùng quan trọng đối với chúng ta. Nhưng bạn nên hiểu thế nào về magie? Và tại sao cơ thể chúng ta lại […]
Say rượu không chỉ khiến cho cơ thể không tỉnh táo, gây những nguy hiểm cho bản thân. Đôi khi say rượu còn khiến bạn không thể kiểm soát được hành động của mình gây ảnh hưởng rất nhiều cho người khác. Bài viết này sẽ chỉ cho bạn một số cách giải rượu an […]
Có rất nhiều dạng viêm khớp xuất hiện trong cơ thể gây ra bệnh trên một số bộ phận như cổ tay, gối, lưng, hông,… dẫn đến tình trạng hạn chế đi lại, gây ra đau nhức, khó chịu. Vậy viêm khớp có nguy hiểm không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé. […]
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng rất quan trọng đối với sức khoẻ của mỗi chúng ta, đặc biệt là những bệnh nhân đang trong quá trình điều trị ung thư. Chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất cho bệnh nhân ung thư là gì? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu trong bài viết […]
Sai lầm lớn nhất của những bạn giảm cân là ăn không cân bằng tỷ lệ các dưỡng chất, ăn quá ít nên dẫn đến thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Do đó, Kinhnghiem360.edu.vn viết bài này để gợi ý cho các bạn một số món ăn healthy dễ làm giúp nàng giữ dáng đẹp […]
Bài tập giúp cánh tay săn chắc là một trong những điều mà chị em phụ nữ và thậm chí là cánh mày râu cũng rất quan tâm. Tuy nhiên, không phải trong mọi trường hợp chúng ta đều có sẵn các dụng cụ hỗ trợ như tạ để tập luyện. Hãy để Kinhnghiem360.edu.vn gửi […]
Ung thư là bệnh lý ác tính có xu hướng ngày càng gia tăng. Hóa trị, xạ trị vẫn là một trong những phương pháp điều trị cơ bản, thế nhưng nó cũng gây nhiều tác dụng không mong muốn như tình trạng khô miệng, tình trạng táo bón. Vậy làm cách nào giúp giảm […]
Cùng tìm hiểu 12 loại thuốc nhỏ mắt cận thị tốt nhất thị trường hiện nay, đã được nhiều người sử dụng và đánh giá cao, để lựa chọn được loại thuốc nhỏ mắt tốt, phù hợp nhất với bạn nhé. 1. Thuốc nhỏ mắt Refresh Tears (Ảnh: Internet)Thuốc nhỏ mắt Refresh Tears Thuốc nhỏ […]