Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Những điều cần biết về suy hô hấp: Nguyên nhân và cách phòng tránh ra sao?

Suy hô hấp làm giảm lượng oxy cung cấp đến các tế bào trong cơ thể, gây ra triệu chứng rối loạn trao đổi khí. Chính vì vậy, nắm rõ kiến thức về suy hô hấp là điều rất quan trọng đến giảm thiểu những nguy hiểm của vấn đề này. Suy hô hấp là […]

7 loại nước uống buổi sáng bật công tắc cho ngày mới vừa vui vừa khỏe

Chào ngày mới thế nào là lí tưởng? Loại nước uống buổi sáng nào sẽ tốt nhất cho ta? Một cốc nước ấm, ngon, nhiều chất có thể là lựa chọn hợp tình hợp lí nhất. Sau đây sẽ là một số thông tin hữu ích mà bạn đọc biết đâu sẽ cần. 7. Nước […]

Có thể bạn chưa biết: Ăn chay giúp cho chất lượng cuộc sống tốt hơn

Hiện nay, việc ăn chay được nhiều người đưa vào cuộc sống hằng ngày bởi những công dụng hữu ích cho sức khoẻ. Thay vì quan niệm ăn chay không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể như ngày xưa thì bây giờ số người theo chế độ ăn chay lại khá nhiều. Cùng […]

Lợi ích mà hạt đậu nành có thể làm được cho sức khoẻ: Bạn đã biết chưa?

Hạt đậu nành được biết đến là một trong số những loại hạt đem lại giá trị dinh dưỡng cao cho sức khoẻ con người. Không chỉ sử dụng làm bột ngũ cốc mà hạt đậu nành còn được sử dụng vào những món ăn hàng ngày vì giá trị dinh dưỡng cao. Vậy những […]

Những sai lầm khi ngủ khiến cơ thể nhanh già, bạn đã biết chưa?

Một giấc ngủ 7-9 tiếng một ngày là điều cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh và giúp cho da sáng, săn chắc và trông trẻ trung hơn. Tuy nhiên bạn có biết 10 sai lầm khi ngủ khiến cơ thể nhanh già đi? Không thường xuyên thay vỏ gối Cần giữ vỏ gối sạch […]

Luyện tập thể dục bằng đôi chân trần, nên hay không?

Sắm sửa một đôi giày xịn xò cho buổi tập gym hay thể dục là điều thường thấy, nhưng hiện nay các nhà hướng dẫn tập luyện lại khuyến khích luyện tập bằng đôi chân trần. Liệu lựa chọn nào mới đúng đắn? Điểm nhanh các sự thật: Việc tập luyện với đôi chân trần […]

Cẩn thận nguy cơ ung thư đại trực tràng do 2 loại thực phẩm phổ biến

Theo một nghiên cứu của Mỹ, thịt đỏ và đường có thể là nguyên nhân đằng sau sự gia tăng số ca ung thư đại trực tràng ở người dưới 50 tuổi. Thịt đỏ và đường có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng Những phát hiện […]

U tuyến giáp là gì? Những điều bạn cần biết về u tuyến giáp

U tuyến giáp không còn quá xa lạ đối với chúng ta, đây được coi là vấn đề khá phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải. Chắc hẳn không phải ai cũng biết đến biện pháp điều trị tình trạng u tuyến giáp. Cùng tìm hiểu nhé! Định nghĩa về tuyến giáp và […]

Men gan tăng: Dấu hiệu, nguyên nhân và phương pháp điều trị

Chỉ số men gan là một trong số những điểm tựa lớn nhất của gan. Những ảnh hưởng có liên quan đến sức khoẻ của gan đều được thể hiện thông qua mức độ tỷ lệ của men gan. Tình trạng gây ảnh hưởng nhiều nhất đến gan có thể nói đến tình trạng men […]

6 lời khuyên về cách chọn thực phẩm chống đột quỵ mà bạn cần biết

Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não, là bệnh rất nguy hiểm cho sức khỏe. Bệnh xảy ra khi lưu lượng máu đến não đột nhiên bị cắt, từ đó có thể dẫn đến liệt, gặp vấn đề về giọng nói hoặc nuốt, thậm chí là tử vong. Bài viết này […]