Với chế độ ăn uống hằng ngày, cơ thể chúng ta sẽ được bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu để duy trì sự khỏe mạnh. Giống như các loại vitamin và khoáng chất khác, magie cũng là một khoáng chất vô cùng cần thiết cho cơ thể chúng ta. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn điểm qua 8 […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
09
Th6
Th6
Sau tết, điều mà ai cũng lo ngại đó là cân nặng. Do những ngày tết ăn uống quá đà nên cân nặng tăng nhanh. Chính vì thế, mọi người đều có xu hướng tập thể dục và điều chỉnh lại bữa ăn. Một trong những cách hỗ trợ giảm cân không thể không kể […]
Những người bị chứng mất ngủ mãn tính gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ hoặc khó ngủ ít nhất ba đêm mỗi tuần trong ba tháng hoặc lâu hơn. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nguyên nhân và những cách kiểm soát chứng mất ngủ. Các triệu chứng bao gồm mệt mỏi, rối loạn […]
Rạn da là tình trạng da bị co giãn quá nhanh khiến cho sợi elastin và collagen bị đứt gãy, dẫn đến tình trạng phá huỷ cấu trúc nâng đỡ da. Rạn da thường gặp phổ biến ở một số vùng trên cơ thể như: Bụng, bắp đùi, bắp tay, mông, hông, vai, lưng, ngực,… […]
Một trong số những bệnh có liên quan đến thần kinh, gây ra nguy hiểm không thể không nhắc đến bệnh viêm màng não. Để tránh xuất hiện các di chứng cũng như có thể gây ra tử vong, người bệnh cần nhận biết sớm về bệnh này cũng như có phương pháp phòng ngừa […]
Bệnh phụ khoa là vấn đề nhức nhối của chị em phụ nữ với những tình trạng diễn biến phức tạp như khí hư, huyết trắng, mùi hôi… Có rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau cho kết quả tốt. Sau đây là 5 loại lá dân gian chữa viêm phụ khoa ít người […]
Nấm móng là tình trạng xuất hiện những đốm trắng hoặc vàng ở dưới đầu móng. Nếu không điều trị kịp thời, nấm móng sẽ ăn sâu gây tình trạng đau các ngón, có mùi hôi, ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và công việc hàng ngày. Vậy làm sao để điều trị nấm […]
Nghiên cứu cho thấy nếu cơ thể hoạt động 2,5 – 5 giờ mỗi ngày với cường độ vừa phải hoặc 1,25 đến 2,5 giờ hoạt động mạnh sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc 7 loại ung thư. Tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc 7 loại ung thư Từ lâu, các […]
Giai đoạn chuyển mùa là khoảng thời gian dễ gặp phải tình trạng tay chân miệng. Tình trạng này gặp phổ biến nhất ở trẻ em, sức đề kháng còn yếu, khả năng gặp phải tình trạng này cao hơn so với người lớn. Chính vì vậy, bố mẹ không nên chủ quan với bất […]
Hiện nay trào lưu sử dụng thuốc lá điện tử khá phổ biến, được nhiều người sử dụng thay cho hút thuốc lá thông thường. Thuốc lá điện tử được sử dụng ở trường học, được biết đến là chất kích thích, gây nghiện cao đáng báo động, nhưng hầu hết người dùng lại không […]