Ngồi bàn giấy 8 giờ liên tục khiến chiếc bụng mỡ càng thêm trầm trọng? Đừng lo lắng nhé, Kinhnghiem360.edu.vn sẽ gợi ý 7 cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng trong bài dưới đây để bạn tự tin hơn. Mỡ bụng luôn là vấn đề đau đầu của mọi người, đặc biệt là […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
09
Th6
Th6
Cân nặng trở thành nỗi ám ảnh khiến bạn tự ti và mệt mỏi trong cuộc sống? Đừng lo lắng, Kinhnghiem360.edu.vn gợi ý ngay cho bạn 7 bài tập yoga giảm cân cấp tốc dễ dàng thực hiện tại nhà sau đây. 1. Con thuyền (Pavanamuktasana) – Bài tập yoga giảm cân cấp tốc đơn […]
Ngày nay, những bài tập yoga tại nhà đã trở thành một phần quen thuộc trong cuộc sống của những phụ nữ hiện đại. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn thực hiện ngay 6 bài tập yoga cơ bản tại nhà để gìn giữ nhan sắc trẻ đẹp và có một cuộc sống khỏe mạnh, tươi vui hơn! […]
Gan chứa nhiều chất sắt và chất khoáng vi lượng có tác dụng bổ máu hiệu quả. Trong bài viết này, Kinhnghiem360.edu.vn sẽ giới thiệu với bạn 5 món ăn chữa thiếu máu từ gan giúp bạn hồi phục sức khỏe mau chóng. 1. Canh gan gà lá dâu – món ăn chữa thiếu máu […]
Những bài tập squat mông là một phần không thể thiếu trong chế độ tập luyện của những người muốn sở hữu vòng 3 quyến rũ. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn thực hiện ngay 6 bài tập squat mông cơ bản tại nhà để tự tin hơn với bờ mông quả táo nhé! Có phải bạn đang […]
Đau bụng dưới ở giữa là vị trí đau rất thường gặp và nhiều người nghĩ chỉ cần xoa dầu sẽ đỡ mà không tìm hiểu nguyên nhân. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu để biết cơn đau bụng như vậy có thể do bệnh gì gây ra nhé! 1. Đau bụng dưới ở giữa báo hiệu […]
Hay đau bụng đi ngoài là dấu hiệu của một vài bệnh về đường tiêu hóa. Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ thức ăn hằng ngày. Vậy hay đau bụng đi ngoài nên và không nên ăn gì để nhanh hồi phục? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé! 1. Hay đau bụng đi ngoài cần […]
Chảy máu cam là triệu chứng thường gặp khi trời nắng nóng, sức khỏe kém ổn định. Vậy cụ thể, đâu là nguyên nhân chảy máu cam? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu để phòng tránh nhé! Chảy máu cam (hay còn gọi là chảy máu mũi) là hiện tượng vô cùng phổ biến. Theo ước tính […]
Sở hữu đùi thon, gọn sẽ giúp phái đẹp tự tin diện những bộ cánh yêu thích. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn xem qua 5 bài tập làm thon đùi nhanh và đơn giản dưới đây nhé! Chắc hẳn phái nữ ai cũng muốn sở hữu bắp đùi thon gọn để diện các mẫu chân váy ngắn, […]
09
Th6
Th6
“Mẹ bầu thiếu máu nên ăn gì?” là vấn đề mà nhiều thai phụ quan tâm. Chế độ dinh dưỡng cần được cân nhắc kỹ lưỡng trong thời gian mang thai. Vì vậy, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn xem qua danh sách thực phẩm bổ sung sắt hiệu quả cho thai phụ nhé! Trong thời gian mang […]