Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Những mẹo khuyến khích trẻ ăn rau nhiều hơn để đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ

Chất xơ trong rau là thành phần rất tốt cho trẻ, giúp phòng chống nhiều bệnh. Tuy nhiên không phải đứa trẻ nào cũng thích ăn rau, vì thế cha mẹ cần làm gương cũng như kiên trì để trẻ có thể tiếp nhận được loại thực phẩm này. Bài viết này sẽ cung cấp […]

Đau đầu sét đánh (thunderclap headache): Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh

Đúng như tên gọi, đau đầu sét đánh đến và đi chớp nhoáng nhưng hậu quả vô cùng nặng nề, thậm chí có thể đe dọa tính mạng. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì, biểu hiện như thế nào và cách phòng tránh ra sao? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Dù là […]

Đậu bắp và 7 lợi ích có thể bạn chưa biết

Đậu bắp gần đây được rất nhiều người quan tâm đến, không chỉ là loại thực phẩm thường được dùng trong các món ăn gia đình mà đậu bắp còn có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ mà chắc hẳn không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu về những lớp ích […]

6 tác dụng tuyệt vời của trà cho sức khỏe có thể bạn chưa biết

Trà là một loại thức uống được sử dụng rộng rãi trên thế giới, được chế biến từ lá và các bộ phận khác của cây trà (Camellia sinensis). Trà có nhiều loại và hương vị khác nhau như trà xanh, trà đen, trà ôlong và trà trắng. Mỗi loại trà có quy trình chế […]

Tăng cường sức khỏe hiệu quả chỉ với 2 phút đi bộ sau bữa ăn

Chìa khóa để có một cơ thể khỏe mạnh không chỉ là việc ăn uống bổ dưỡng mà còn là vận động một cách hợp lí. Tuy nhiên, nhiều người không chú trọng đến việc vận động hằng ngày, đặc biệt sau bữa ăn là thời điểm tuyệt vời để cải thiện sức khỏe của […]

Cách nhận biết bị kiến ba khoang cắn và cách điều trị hiệu quả chỉ trong 3 ngày!

Bị kiến ba khoang cắn – chắc hẳn đây là nỗi lo lắng của khá nhiều người, đối với bản thân mình cũng vậy! Mình từng bị kiến ba khoang cắn và không thể phân biệt với zona thần kinh dẫn đến việc điều trị giai đoạn đầu không đúng, vết thương lan rộng, đặc […]

Những hiểu biết cơ bản về ung thư: ai có nguy cơ mắc bệnh?

Việc nắm rõ nguyên nhân ung thư sẽ giúp bạn phòng ngừa và chữa bệnh tốt hơn. Tuy nhiên, phát hiện bệnh sớm là điều cần thiết để giúp quá trình chữa bệnh đạt hiệu quả cao. Hãy cùng Blog An Choi tham khảo bài viết sau để biết được nguyên nhân ung thư cũng […]

5 lợi ích đối với sức khỏe của sầu riêng mà chắc hẳn bạn chưa biết

Sầu riêng là một trong số những loại quả có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Mặc dù không phải ai cũng có thể ăn được loại trái cây này vì mùi của nó khá khó ngửi nên hiện này nhiều người đã sáng tạo ra rất nhiều món làm từ sầu […]

Thói quen giảm cân sai lầm bạn cần tránh để có được vóc dáng cân đối

Giảm cân không phải là điều xa lạ đối với chị em muốn có được vóc dáng cân đối. Hiện nay có nhiều phương pháp để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Trong quá trình tập luyện và giảm cân thì chúng ta có thể mắc một vài sai lầm – những thói quen […]

Dinh dưỡng cho bệnh nhân xơ gan cần chú ý những gì?

Chế độ dinh dưỡng hợp lý không những cải thiện được tình trạng của bệnh nhân xơ gan mà còn có vai trò quan trọng giúp cải thiện tình trạng xơ gan cũng như phòng ngừa biến chứng trong xơ gan mất bù. Vậy dinh dưỡng cho bệnh nhân xơ gan như thế nào là […]