Việc không ngủ đủ từ 6 – 8 tiếng mỗi ngày sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, khiến quá trình học tập và làm việc kém hiệu quả. Vậy đâu là nguyên nhân mất ngủ? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé! Đối với con người, giấc ngủ chính là nhân tố quan trọng, […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Ho kéo dài có đờm thường là dấu hiệu của bệnh liên quan đến đường hô hấp, gây nguy hiểm nếu không được phát hiện một cách kịp thời. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu triệu chứng này cảnh báo bệnh gì nhé! Ho là bệnh thường gặp, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau […]
Bí đỏ là loại quả có nhiều công dụng với sức khỏe. Vậy bạn có biết, hạt bí cũng có nhiều lợi ích không kém? Dưới đây là 7 tác dụng của hạt bí với sức khỏe, cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu ngay nhé! Bấy lâu nay chúng ta chỉ sử dụng ruột của quả bí […]
Khi con người điên cuồng chạy theo những bộn bề cuộc sống thì cũng là lúc độc tố trong cơ thể chúng ta hoành hành và dẫn đến nhiều loại bệnh khác nhau. Nhưng chỉ với 10 phương pháp đơn giản sau đây, Kinhnghiem360.edu.vn sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể mỗi ngày nhé! Thanh lọc cơ […]
Mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt là những biểu hiện của tình trạng thiếu máu. Nếu bạn đang có các dấu hiện trên, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu ngay 5 nguyên nhân gây bệnh thiếu máu cần tránh để bảo vệ sức khoẻ nhé! Thiếu máu là một trong những căn bệnh thường gặp ở […]
Trứng gà là thực phẩm phổ biến và mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Vậy thành phần dinh dưỡng của trứng gà là gì và bồi bổ sức khỏe thế nào, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé! Trong cuộc sống hằng ngày, chắc hẳn trứng gà là một món ăn vô cùng quen […]
09
Th6
Th6
Sau tết, việc cân nặng tăng tốc không phanh có lẽ là điều mà mọi người trăn trở nhiều nhất. Để khắc phục tình trạng này, Kinhnghiem360.edu.vn mách bạn 13 bài tập giảm cân đơn giản tại nhà mà lại cực kì hiệu quả. 1. Vặn mình – Bài tập giảm cân đơn giản khó […]
Số lượng người bị bệnh cao huyết áp ở Việt Nam đang tăng lên với chiều hướng trẻ hóa. Bệnh này cần được phát hiện sớm để tránh biến chứng nghiêm trọng. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu những triệu chứng cao huyết áp dưới đây nhé! Huyết áp là áp lực mà máu tác động […]
Ung thư dạ dày là bệnh nan y vô cùng nguy hiểm, gây tử vong đứng thứ hai, chỉ sau ung thư phổi. Vậy làm thế nào để phòng tránh ung thư dạ dày, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 6 biện pháp phòng tránh dưới đây nhé! Các chuyên gia không ngừng rung hồi chuông […]
Thừa cân luôn là mối lo hàng đầu của chị em phụ nữ và mỡ bụng chính là vật cản lâu dài nhất trong quá trình tiến đến một thân hình hoàn hảo. Nhưng đừng lo, Kinhnghiem360.edu.vn sẽ giúp các bạn đánh tan lớp mỡ bụng đáng ghét ấy chỉ với 5 bài tập yoga […]